careonline
・2020/07/01
下背痛、膝蓋痛、與髖部疼痛可說是現代人身體的三大困境。久坐之後，髖部的肌肉群維持在緊繃縮短的狀態，且如果中途沒有起來活絡筋骨，肌肉持續緊繃，活動度降低，之後就會容易覺得髖部很緊，臀部也會無力、變形。鍛鍊臀部肌肉可以訓練到髖關節，對肌力、活動度、與髖關節健康都有幫助。不過，假使你是久坐之後髖部很緊、活動度降低，剛開始練習深蹲、弓步蹲等經典動作時，可能會因為髖關節太緊繃而有所限制。就連練習最基本的跑步動作，都可能因為髖部太緊而增加受傷機會。因此，我們今天來看看幾個能增加髖關節活動度的瑜珈動作。
活躍星系核
・2020/06/29
得到 COVID-19 的症狀類似感冒，會出現咳嗽、高燒，已是全世界都知道的常識了，但有些症狀我們較不熟悉，像失去嗅覺1、短暫記憶消失2、意識受損3創傷後壓力症候群4、憂鬱5、等。這次的疾病是否會帶來哪些長期影響呢？
careonline
・2020/06/26
「排便困難」是大腸直腸癌的症狀之一，大腸腫瘤會讓腸道變得狹窄，可能讓患者出現便秘，少數患者會有腹瀉的狀況。另外也要注意糞便的形狀，血便，「裡急後重」的情形，都需留意。目前台灣是採用糞便來進行大腸癌篩檢， 50-74 歲的民眾，每兩年可以免費做一次糞便檢查，若檢查結果異常，民眾必須要到醫療院所做進一步檢查，了解導致糞便潛血反應之原因。但年輕大腸癌患者也不算少見，日常生活中要提高警覺。隨著醫學進步，針對大腸癌有很多治療選項，狀況許可時甚至還有機會靠大腸鏡切除，患者務必與醫師密切配合。
寒波
・2020/06/25
席捲世界的 COVID-19（武漢肺炎、新冠肺炎）疫情仍在進行，但我們已經能觀察到這波疫情在不同族群、不同社經地位間的影響不大相同。因此，讓我們透過鑑往知來，由黑死病理解疫情的犧牲與教訓會如何影響社會發展。
寒波
・2020/06/24
武漢肺炎的死亡人數占所有感染者的比例，也就是感染死亡率大概介於 0.5 到 1%。但是死亡率並非固定的數字，不同年齡、健康狀態，還有疾病傳染的規模，醫療資源，與治療方式等因素，都會影響死亡的機率。… 死亡率相關的知識即使不能寫滿一本書，也能寫成一大篇文章。對於一般人而言，只要能了解死亡率不是一個固定的簡單數字，不要胡亂比較不同脈絡下的死亡率，就非常足夠了。
活躍星系核
・2020/06/24
在高中我們學過，下視丘是體溫調節中樞。下視丘是中樞神經系統的一部份，但我們不會等到病毒或細菌本身「入駐」中樞神經系統的當下才開始發燒——相對地，那只是我們的免疫系統正在奮勇應戰，順便發個支援訊號給我們的神經系統的結果罷了。沒錯，或許你會想起「細胞激素」（Cytokine），但那又是什麼？哪些細胞在何種情況會觸發這關鍵的生理反應？
PanSci
・2020/06/18
在旅館一覺醒來，發現自己全身赤裸地坐在滿是冰塊的浴缸之中，眼前有一張紙條寫著：「快打 119！」電話那頭卻傳來一句：你的腎臟已經被偷了。
這故事是真的？才怪！快來看看這個流傳已久、遍布於世界各地的「盜腎傳說」。
careonline
・2020/06/16
麻疹是種高度傳染性疾病，病原為「麻疹病毒」，麻疹病毒是一種RNA病毒。根據估計，每年全世界有超過2,000萬人感染麻疹。本文會介紹麻疹的症狀、預防方法，還有接種疫苗的副作用等。
鳥苷三磷酸 (PanSci Promo)
・2020/06/12
購物清單在手，防疫心安我有！防疫期間，最佳的購物策略是出門一次，就把所有生活所需的糧食、日用品通通買齊，減少外出次數、降低交互感染的風險。出門採買前，不妨來參考這張「購物清單」吧～