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人體解析
・2023/02/16
「姿勢」就是你如何擺放你的身體，如何 hold 住你的身體，包含了走路、跑步等「動態姿勢」，也包含坐著、站著、睡覺的「靜態姿勢」。
姿勢 拉筋 有氧運動 肌力訓練 肌肉 肩頸痠痛 脊椎 身體姿勢 骨骼
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人體解析
・2023/02/21
除了體重、BMI 外，男性腰圍應小於 90 公分、女性則小於 80。腰圍反應著中段是否囤積大量脂肪，一旦大量囤積，代表可能會產生一些代謝症候群。
增肌 增肌減脂 減重 飲食 飲食習慣 體重 體重控制
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・2023/02/23
血糖超標時，通常沒有明顯症狀，而讓人輕忽了血糖的危害。糖友務必和醫療團隊密切配合，做好飲食管理、規律運動、並按時服藥，以減少慢性併發症。
糖尿病 糖尿病治療 糖尿病衛教 腸泌素 血糖 血糖控制
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・2023/02/28
表皮樣囊腫俗稱粉瘤，為最常見的皮膚良性腫瘤；常常長了很久、很慢，甚至好幾年了，基本上全身各處都可能找到粉瘤的蹤跡。
痘痘 皮膚 粉瘤 表皮樣囊腫
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・2023/03/02
主動脈瓣膜狹窄是心臟病中常見的疾病；隨著年紀增長，逐漸有血液鈣化的沉澱物附著在瓣膜上，因此心臟必須更費力工作，血流才能順利通過。
主動脈瓣膜狹窄 動脈 心臟疾病 心臟病 瓣膜置換手術
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・2023/03/07
隨著年紀增長，瓣膜鈣化就會增厚，造成狹窄，是高齡者常見的退化性疾病，平均發生在 80 到 90 歲；主動脈瓣膜狹窄症狀勿輕忽，嚴重者存活僅一年。
主動脈瓣膜狹窄 心臟瓣膜 心臟疾病 瓣膜狹窄 瓣膜置換手術
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活得科學
・2023/03/09
出現大規模災難時，在事故現場會先進行「初級檢傷分類」，評估能否行走、是否有呼吸、脈搏、能否聽從指令。
初級檢傷分類 創傷後壓力症候群 受傷 檢傷分類 災難 災難醫學
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・2023/03/14
女性到了 40 歲之後，荷爾蒙分泌逐漸變少，產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀等情況，有時易怒、焦慮、沮喪等情緒困擾，這就是進入了更年期。
內科 卵巢 女性 更年期 月經 生理期 荷爾蒙 荷爾蒙治療
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・2023/03/16
婦女在停經前有賀爾蒙的保護，會抑制蝕骨細胞的活性；但進入更年期後，因雌激素減少，蝕骨細胞的活性就會增加，導致骨密度持續流失。
更年期 荷爾蒙 骨密度 骨折 骨質疏鬆 骨質疏鬆症
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・2023/03/21
二尖瓣是位於左心房與左心室之間的瓣膜，當二尖瓣無法於心室收縮時完全閉合，便會出現「二尖瓣逆流」，原因可分成「原發型」與「續發型」。
中風 二尖瓣逆流 原發型二尖瓣逆流 心臟疾病 瓣膜 瓣膜置換手術
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