黃苡菱營養師強調「營養支持對癌症病患非常重要！」，為何這麼說呢？因為有些癌症病友的死因是營養不夠、支持不下去，所以營養支持非常重要。那治療期間的前、中、後該攝取什麼樣的營養呢？看本篇文章就對了，讓黃苡菱營養師分享讓癌友吃得巧又吃得好的食物種類，癌友們能吃就要盡量吃，才有足夠的體力對抗病魔喔！

台灣肺癌發生率居亞洲第 2 名，全球第 15 名，被譽為台灣「新國病」。台大醫院胸腔外科李章銘主任指出，肺癌的死亡率高，因肺癌初期症狀不明顯，患者不會感到痛或是明顯不適感，發現時往往已是晚期，而錯失治療黃金期。平時應多注意自己的身體狀況，肺癌要盡早治療，跟著本篇文章一起了解治療方法和術後恢復方法吧！

已有很多研究發現，營養不良的癌症病患接受治療的效果會比較差。高雄市立小港醫院王馨羚營養師表示，營養不良會讓患者的體力變差、降低治療效果及生活品質，以致病情惡化等問題。因此，攝取六大類食物，保持均衡飲食習慣，是癌友們最重要的能量補給站，雖然治療期間，食慾會降低，但能吃就要盡量吃，才有足夠的力量去擊敗癌症喔！

除了運動後常喘不過氣，你知道腹水、長期咳嗽、窩著不動也可能是心臟衰竭的表現嗎？讓蕭成儀醫師來為大家揭開心臟衰竭的病因，勿輕忽症狀，及早治療，才能盡快恢復以往的活力喔！一起來跟著本篇了解心衰竭的病因、症狀、治療還有注意事項吧！

空氣汙染不是只有室外才有，連室內都會有，像是細懸浮微粒、有揮發性有機物 (VOCs) 、有毒氣體、生物性污染物等，都常常出現在我們的日常生活中，而人體長期暴露在這些東西的影響下，甚至會造成免疫力下降！因此，醫生建議使用空氣清淨機、減少空氣汙染源、維持適當溫度與濕度，可以提升所謂的「環境免疫力」，讓防疫做得面面俱到喔！

生化武器可以是生物或化學武器，也就是像微生物、化學物質或毒素，都屬於生化武器的範疇。你知道人類從西元前就會使用生化武器嗎？隨著文明建立，生化武器又是如何顯現人性？讓我們從本篇文章，來一窺歷代人類史上所使用的各式生化武器吧！

令人聞之色變的新冠肺炎目前仍在各國延燒，該做哪些行動才能預防自己也「中獎」呢？讓白映俞醫師來告訴你，哪些事情該做，哪些行為不該做吧！跟著本文，一起變成防疫高手～～

病菌四伏的世界裡，該怎麼打造自己的免疫力呢？跟著本篇文章，檢視自己是否有這些壞習慣，學習如何改善壞習慣、好習慣又是該如何養成，養成穩固的免疫力，就不擔心自己隨時會被病痛侵擾喔！！

如果你開始質疑自己在體力、情緒、或心智上的工作能力，也懷疑著自己工作的價值及意義，或許你就是已經「過勞」了。過勞，或許大部分的人們會認為只是精神層面上的疲累，但實際上它可是會慢慢吞噬我們的身體健康的喔！所以當你覺得自己經歷過勞狀況的話，請不要猶疑，而要找醫師檢查是否有其他身體毛病。你也需要並檢視自己工作上的選擇，改變面對工作的態度，尋求家人及社會的支持、再次評估自己的興趣、技能、與熱情所在，養成規律運動、睡眠的習慣也很重要。

常常覺得看東西時視力模糊，甚至把直線看成曲線嗎？猴～那得小心眼睛的黃斑部是否生病了？黃斑部病變又分為「乾性」和「濕性」，乾性黃斑部病患人數占了所有黃斑部病變的近九成左右，但也有可能轉變為恐致失明的濕性。因此，保持良好的生活習慣，讓眼睛適時休息是很重要的！如果不確定自己是否有黃斑部病變，那就一起來做做本篇文章的阿姆斯勒方格表 (Amsler grid) 小測驗吧～