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・2020/03/30
抗癌治療,「食」為上策!營養、體重顧得穩,恢復健康來得早~
黃苡菱營養師強調「營養支持對癌症病患非常重要!」,為何這麼說呢?因為有些癌症病友的死因是營養不夠、支持不下去,所以營養支持非常重要。那治療期間的前、中、後該攝取什麼樣的營養呢?看本篇文章就對了,讓黃苡菱營養師分享讓癌友吃得巧又吃得好的食物種類,癌友們能吃就要盡量吃,才有足夠的體力對抗病魔喔!
・2020/03/27
長期咳嗽有痰不輕忽,肺癌治療要趁早~
台灣肺癌發生率居亞洲第 2 名,全球第 15 名,被譽為台灣「新國病」。台大醫院胸腔外科李章銘主任指出,肺癌的死亡率高,因肺癌初期症狀不明顯,患者不會感到痛或是明顯不適感,發現時往往已是晚期,而錯失治療黃金期。平時應多注意自己的身體狀況,肺癌要盡早治療,跟著本篇文章一起了解治療方法和術後恢復方法吧!
・2020/03/25
抗癌之路該吃什麼樣的飲食?營養師告訴你~
已有很多研究發現,營養不良的癌症病患接受治療的效果會比較差。高雄市立小港醫院王馨羚營養師表示,營養不良會讓患者的體力變差、降低治療效果及生活品質,以致病情惡化等問題。因此,攝取六大類食物,保持均衡飲食習慣,是癌友們最重要的能量補給站,雖然治療期間,食慾會降低,但能吃就要盡量吃,才有足夠的力量去擊敗癌症喔!
・2020/03/23
容易被忽略的心臟衰竭症狀有哪些?又該怎麼治療?
除了運動後常喘不過氣,你知道腹水、長期咳嗽、窩著不動也可能是心臟衰竭的表現嗎?讓蕭成儀醫師來為大家揭開心臟衰竭的病因,勿輕忽症狀,及早治療,才能盡快恢復以往的活力喔!一起來跟著本篇了解心衰竭的病因、症狀、治療還有注意事項吧!
・2020/03/20
三招提升環境免疫力,小心家中的隱形殺手!
空氣汙染不是只有室外才有,連室內都會有,像是細懸浮微粒、有揮發性有機物 (VOCs) 、有毒氣體、生物性污染物等,都常常出現在我們的日常生活中,而人體長期暴露在這些東西的影響下,甚至會造成免疫力下降!因此,醫生建議使用空氣清淨機、減少空氣汙染源、維持適當溫度與濕度,可以提升所謂的「環境免疫力」,讓防疫做得面面俱到喔!
・2020/03/18
一探歷代生化武器的威力──西元前到19世紀
生化武器可以是生物或化學武器,也就是像微生物、化學物質或毒素,都屬於生化武器的範疇。你知道人類從西元前就會使用生化武器嗎?隨著文明建立,生化武器又是如何顯現人性?讓我們從本篇文章,來一窺歷代人類史上所使用的各式生化武器吧!
・2020/03/16
防疫紅綠燈:這些事情你做對了嗎?
令人聞之色變的新冠肺炎目前仍在各國延燒,該做哪些行動才能預防自己也「中獎」呢?讓白映俞醫師來告訴你,哪些事情該做,哪些行為不該做吧!跟著本文,一起變成防疫高手~~
・2020/03/13
在病毒肆虐的世界裡,戒除壞習慣打造自己免疫金鐘罩!
病菌四伏的世界裡,該怎麼打造自己的免疫力呢?跟著本篇文章,檢視自己是否有這些壞習慣,學習如何改善壞習慣、好習慣又是該如何養成,養成穩固的免疫力,就不擔心自己隨時會被病痛侵擾喔!!
・2020/03/11
工作虛累累~檢查看看,你過勞了嗎?
如果你開始質疑自己在體力、情緒、或心智上的工作能力,也懷疑著自己工作的價值及意義,或許你就是已經「過勞」了。過勞,或許大部分的人們會認為只是精神層面上的疲累,但實際上它可是會慢慢吞噬我們的身體健康的喔!所以當你覺得自己經歷過勞狀況的話,請不要猶疑,而要找醫師檢查是否有其他身體毛病。你也需要並檢視自己工作上的選擇,改變面對工作的態度,尋求家人及社會的支持、再次評估自己的興趣、技能、與熱情所在,養成規律運動、睡眠的習慣也很重要。
・2020/03/06
睜一隻眼閉一隻眼做個小測試:認識視力殺手「黃斑部病變」
常常覺得看東西時視力模糊,甚至把直線看成曲線嗎?猴~那得小心眼睛的黃斑部是否生病了?黃斑部病變又分為「乾性」和「濕性」,乾性黃斑部病患人數占了所有黃斑部病變的近九成左右,但也有可能轉變為恐致失明的濕性。因此,保持良好的生活習慣,讓眼睛適時休息是很重要的!如果不確定自己是否有黃斑部病變,那就一起來做做本篇文章的阿姆斯勒方格表 (Amsler grid) 小測驗吧~
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