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熱門文章

・2022/03/15
二十多歲的博士生因解出大量血便,而昏倒在圖書館。內視鏡檢查後發現腸子潰爛地非常厲害,進一步確診為發炎性腸道疾病......。
・2022/09/15
蘋果創辦人賈伯斯因為胰臟腫瘤辭世;然而奪走賈伯斯性命的並非胰臟癌,而是神經內分泌腫瘤(neuroendocrine tumor)。
・2022/11/24
傳統的心臟瓣膜手術會將胸骨切開、打開心臟修補或更換瓣膜。近年來文西機械手臂問世,切口能更小、降低傷口疼痛與住院天數,縮短恢復期。
・2022/08/02
大部分有症狀與少部分無症狀的垂體腫瘤需要以手術、藥物、放射線等方式,以一種或多種方式合併治療,期使內分泌功能與視力恢復正常、腫瘤根除或其生長受到抑制。
・2019/06/26
這時我們就要想想,我們買加工食品時,會希望這種食品能放在冰箱、貯藏櫃裡久一點,隨時要吃都方便的,不用每日花時間採買食材。我們希望這些東西買來拜拜、買來送人也不會馬上壞掉,不用急著把這些食物都吞下肚。也就是說,我們常是為了獲取便利性而買加工食物,那換到的會是什麼呢?常常就是脂肪高、鹽分高、糖份高。糖與鹽能幫助保存食物,加上脂肪更形美味,因此加工食物很難脫離高糖、高鹽、高脂肪的陷阱,卻極少保留食物纖維,再加上對健康不利的防腐劑,難怪常會被說加工食物不健康。
・2023/01/10
帶狀疱疹的高風險族群包括:年長者、糖尿病、慢性病、自體免疫疾病患者等。另外,生活日夜顛倒,影響到免疫力,帶狀疱疹也較容易發作。
・2019/07/19
咖啡因是個天然的提神劑,會刺激中樞神經系統,減除痛感和增加肌肉耐受度,卻也可能讓人難以入眠、惶惶不安焦慮,甚至血壓心跳上升。咖啡因對身體的影響關鍵是在於「量」和「來源」。從無糖的茶飲和咖啡來攝取咖啡因會比較好,碳酸飲料或能量飲料裡面添加物多,有糖與其他刺激物質,都可能影響健康,還是不要常碰喔。
・2019/11/12
「糖尿病」名號響亮,現代人幾乎都聽過。雖然這個疾病如此有名,但大家真的認識它的真實模樣嗎?甚至有人會懷疑,「糖尿」的意思是尿裡面含有過高的糖份,那有很嚴重嗎?接下來我們就用幾張圖,迅速但確實地了解第二型糖尿病為何是厲害的健康殺手。
・2019/12/13
只想宅在家,又想做運動怎麼辦?那你可以選擇間歇運動!間歇運動是一種「運動訓練模式」,先做短時間的( 20 秒、 30 秒、或 1 分鐘)密集無氧運動,再配合上短暫休息期( 20 秒、 30 秒、 1 分鐘…...),反覆這個過程。此外,不但能根據自己的需要,選擇間歇運動裡包含的動作,練骨質,練平衡,練心肺,也能有降血糖及增肌減脂的效果。跟著本篇文章一起隨時隨地做間歇運動,不用上健身房也能做!
・2023/02/14
WHO 已經將肥胖定義成生活型態疾病之一,可想而知肥胖和最根本生活有關係;可能來自飲食、運動習慣,作息等,都可能是肥胖背後的原因。