不是不痛只是把感覺關在自己的世界之外：不安全依附者該如何面對壓力事件？──依附理論系列(十三)

前一陣子，在網路上看到了一篇新聞，標題是〈交友軟體真的可以找到對的人嗎？研究曝 1 種人最容易暈船，越玩反而越痛苦〉，裡面在談的是焦慮依附玩交友軟體，是一件不好的事情。

這一篇新聞裡指出，焦慮依附在交友軟體上，是最難從中受益的一群人，而新聞的最後，則建議焦慮依附者接受心理治療。

對於這樣的新聞，我是不贊同的，一來是依附風格本身其實是難以改變的，二來是心理治療並不是一個便宜的療程，且依附風格難以輕易被改變。這樣的新聞，好像讓焦慮依附者陷入了一個永遠無法解決的困境深淵當中，而改變卻是非常困難的。

因此，這一篇文章，我想要來談談，焦慮依附的人應該如何妥善地使用交友軟體，如何讓交友軟體成為有助於自己成長的工具，而非陷入缺乏安全感的無盡回缺之中。

什麼是焦慮依附？什麼是逃避依附？

雖然在過去，我寫過非常多依附風格的文章，想閱讀更多的人可以看看這兩篇（依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人──依附理論系列（一）、依附傾向：我對你的依附沒有絕對分類──依附理論系列（二）），但在這篇文章的一開始，我還是要談談什麼是依附風格。

在依附風格的定義上，是一個兩軸四象限的概念。依附可以分成四種類型，分別是安全、焦慮、逃避、矛盾等四種依附。

先來談談焦慮的特質。所謂焦慮依附，指得是在關係中容易感覺到對方沒有自己想像中那麼親近自己，因而容易覺得患得患失、想要不斷確認關係的特質。而所謂的逃避依附，則是在關係中害怕與別人親近，在親近的同時容易感覺到喘不過氣，希望與愛人保持距離的一群人。

安全依附的人，就是焦慮跟逃避兩個特質都低的人，他們不容易感覺到別人要拋棄自己，也不容易感覺到難以和他人親近；而矛盾依附則是，時而會感覺到對方與自己不夠親近、害怕對方拋棄自己，又時而會感覺到對方和自己太過親近，覺得不舒服而想拉開距離的人。

交友軟體上，到底是怎麼樣的人居多？

那麼，交友軟體上，到底是怎麼樣的人居多呢？根據師大的碩士生陳姵如在她的畢業論文蒐集到的資料指出，台灣的交友軟體上，「焦慮依附」佔總人數 38.33%，「安全依附」佔總人數 25.83%^[1]。不過因為她使用的量表，和國際上普遍使用的量表有一些學理上的爭議，因此我無法將逃避依附和矛盾依附的比例進行呈現。不過簡單來說，焦慮依附在交友軟體上，佔了將近四成的人數，而安全依附也有1/4的人數。

那麼，焦慮依附的人，到底為什麼會在交友軟體上佔這麼大的比例呢？他們使用交友軟體，又是為了什麼呢？

過去的研究指出，焦慮依附的人渴望與人親密的特質，會讓他們渴望與人在社交上來往，同時害怕被拒絕^[2]。在這樣的情況下，交友軟體確實提供了一個很適合焦慮依附社交的場合。

在一般的生活中，我們的社交，並不一定是為了獲得對方的喜歡而做的。工作上必須要和老闆社交、和同事社交，是為了讓工作順利進行下去而做的；而且在這些情境之下，我們並不知道對方到底對我們有沒有私領域上的興趣。

然而，交友軟體的設計上，讓我們一開始就能夠設定自己要尋找朋友、短期交往關係、長期交往關係、結婚為前提的關係等等，對於焦慮依附這些想尋求深刻而緊密的關係的人而言，其實是相對友善的環境。

過去的研究曾經指出，一旦一個人意識到彼此相互吸引^[3]，彼此的互動模式會有所改變，而交友軟體提供了互相喜歡才能配對的機制，讓使用者透過意識到自己跟一些人成功配對，而感覺到自己是一個具有吸引力的人^[4]。

焦慮依附在交友軟體上的危險，以及我們該如何克服

不過，焦慮依附傾向越高的人，在使用交友軟體上，確實也有一些風險存在。根據一份研究指出，焦慮程度越高的人，確實越有可能使用交友軟體，也會在交友軟體上花費較多的時間。

花費較多時間上，其實是一把雙面刃。雖然好的部分在於，我在上一段提到，交友軟體讓焦慮依附，比較不必擔心被拋棄、不被喜愛等等的社交線索，但也有研究指出，焦慮依附傾向高的人，在交友軟體上，比較難以實際約到他人碰面^[6]；除此之外，焦慮依附若使用交友軟體和他人約炮，比較難以獲得滿足，同時也會產生許多負面的情緒^[6]。

因此，針對這些部分，我要提供焦慮依附傾向高的人，在使用交友軟體上的一些建議。

第一個建議，就是不要約炮。對於焦慮依附的人來說，大多會希望性行為是一個讓彼此關係更加進展的手段，而非像逃避依附一樣，比較能夠性愛分離。這個部分，我在泛科學上的〈性與愛的矛盾掙扎？不同依附型態對性愛關係的影響──依附理論系列(十七)〉一文中，有過詳細的討論。

正因為焦慮依附希望性愛能讓關係進展，那麼短暫的約炮關係，就容易讓焦慮依附暈船，因為焦慮依附者，雖然名義上同意對方只做愛不交往，但實際上又會希望透過性愛來改變對方的態度，進而跟自己交往。

如果約炮的對象，打從一開始就很堅持彼此不要交往，那麼約炮後，讓焦慮依附者感受到對關係不滿意，並隨之產生許多負面感受，就是很正常的事情了。

因此，如果你的焦慮依附特質高，又真心希望找到一段長久的關係，千萬不要以身試火。

第二個給焦慮依附的建議在於，交友軟體用得多沒關係，但必須要把認識一個人的時間拉長。焦慮依附傾向高的人，大多會希望盡快確認兩個人的關係。但經歷過多場戀愛之後就會發現，有一些關係中自己的期望，以及對方對關係的期望，若未能在交往前做過核對，就容易讓彼此在交往中過得不順利（關於焦慮依附比較容易期待在認識時盡快拉近關係的研究，可以參考〈交往前，讓我們約會吧！三種依附類型怎麼做？──依附理論系列（四）〉）。

當然，我並不贊同感情中不應該改變別人的說法。我覺得戀愛是一個互相滿足、一起成長的過程，但我同時也不認為，希望短時間內改變對方的行事風格或價值觀等等，是一件讓人舒服的事情。

因此，把互動時間拉長，同時和對方討論一些自己的期望和對方的想法之間的落差，或許有助於你篩選掉無法相處的對象，或是打算和對方長久走下去，該如何拿捏彼此的進展速度。

第三個給焦慮依附的建議，則是盡量尋找同時具有「低焦慮」與「低逃避」這兩個特質的人交往，也就是和安全依附交往。安全依附者，相對而言有著較高的安全感，也比較願意對感情抱持著開放的態度。

如果真的找不到安全依附者，我也會建議焦慮依附特質較高的人，避免和「高逃避」的「逃避依附」與「矛盾依附」交往，他們不喜歡與人太過親近，不習慣表達自己的情感，對於情感需求高、希望與人親近的焦慮依附者而言，是一件很痛苦的事情。

當然，我無法提供一種通往幸福的簡單道路，即便我寫過眾多與依附相關的文章，也對依附相對熟悉，但我覺得了解依附，最重要的是了解自己適合和怎麼樣的人交往，不適合和怎麼樣的人交往；同時，你得了解到，哪一些關係，是讓自己容易表達情感，同時不會受傷的關係，而哪一些關係，是讓自己容易受傷，對方是無法接住自己情感需求的關係。

身為焦慮依附者，我不認為自己應該避免使用交友軟體，即便容易暈船，但挑選對象，讓自己暈一個暈下去會安全的人，而不是暈那些會讓自己受傷的人，我覺得才是最重要的。

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參考文獻

1. 陳姵如（2022）交友軟體使用者之人際依附風格、愛情態度與幸福感之相關研究。國立臺灣師範大學教育學院心理與輔導學系碩士在職專班碩士論文。
2. Mikulincer M, Shaver PR. (2007) Attachment in adulthood: structure, dynamics, and change. New York: Guilford.
3. Luo, S., & Zhang, G. (2009). What leads to romantic attraction: Similarity, reciprocity, security, or beauty? Evidence from a speed-dating study. Journal of Personality, 77(4), 933–964. 
4. Alexopoulos C, Timmermans E, McNallie J. Swiping more, committing less: unraveling the links among dating app use, dating app success, and intention to commit infidelity. Computers in Human Behavior 2020; 102:172–180.
5. John K. Coffey, D. Kyle Bond, Jessica A. Stern & Natalie Van Why (2022): Sexual Experiences and Attachment Styles in Online and Offline Dating Contexts, International Journal of Sexual Health, DOI: 10.1080/19317611.2022.2110349\
6. E. Timmermans & C. Alexopoulos(2020) Anxiously Searching for Love (Among Other Things): Attachment Orientation and Mobile Dating Application Users’ Motives and Outcomes. Volume 23, Number 7

讓房子增值的方法

一位房地產經紀人接受《房地產》雜誌訪問時談到，她在澳洲賣過一棟房子，那棟房子「有一個寬廣的花園露台，冬天面向波濤洶湧的大海，迎著狂風吹拂」。

她開了暖氣，但在開放看屋日刻意把暖氣調小，「點燃蠟燭，放一些有情調的音樂。」她告訴《房地產》雜誌，那棟房子「之前的售價是兩百五十萬澳幣，最終是以兩百七十六萬澳幣賣出，成果斐然，我覺得這一切要歸功於在冬天做出那樣溫暖的展示」。

由此可見，在「寒冬」戶外環境的對比下，提供「溫暖」的室內環境能夠有效地提高賣價。或許吧！但是，一如既往，當我們試圖根據心理學原理提出切實可行的現實建議時，往往赫然發現我們生活在一個充滿因果關係的世界裡，深受多種可能變數的影響。

因此，我們應該謹記統計學中所謂的「可解釋變異」（explained variance），而我們通常只能解答其中一些。例如，房地產產業裡，購屋者的購屋時間會受到一些固有的變化所影響，比如熱門假期有較多的閒暇時間看房、總體經濟狀況（景氣好壞）、房貸是否容易取得等等。

此外，冬天雖然可以讓一棟精心陳列的「溫暖」屋子看起來特別有吸引力，但在很多地區，這種賣屋方式需要買家在寒冬中冒著風雪與凍雨去看屋，那很容易令人望之卻步。一間房子或許在冬天看起來價值較高，但要是缺乏前景與競爭出價，就可能會壓低價格。那些因素與溫度無關，卻也會影響一間房子的預期售價。

所以，在我們深入研究資料之前，這裡有個免責聲明：除了溫度以外，還有其他變數也對房屋的售價有很大的影響。

為什麼會有家的感覺？

雖然我們應該認真看待這種涉及多種因果關係的情況，但無論你是想賣屋、還是推銷其他產品、服務、想法或觀點，瞭解背後的演化與文化驅動因素，仍能為你增添一些優勢。知道該從演化與社交體溫調節的哪個角度出發以說服顧客，其實滿實用的。我們也應該注意，不要從單一面向解釋我們與房屋及其他「商品」之間的溫度調節關係。

歷史顯示，人類一直在尋找空間的分界線─從天然洞穴、壁龕、洞室到小屋，最後是房屋─以便把掠食者與大自然的力量隔絕在外，尤其是抵禦要命的酷寒。

我認為，生存是一個關鍵的動機，促使人類強化住屋功能，使其超出維持基本生存所需。物質文化的證據也證明了，住屋是用來滿足我們的從屬或歸屬感。一間房子越能夠滿足這種從屬或歸屬感的需求，感覺起來越舒適溫馨，也會越有家的感覺，或者套用依附理論的說法，越容易讓人覺得那是一個「安全的避風港」。

許多研究提出以下假說：我們把某個空間分界視為「家」的認知機制，跟早期演化與個體發展時，幫助我們透過其他人來禦寒的生理機制（即依附與恆定體溫調節機制）是一樣的。

早期人類與其他哺乳動物，確實會把體溫調節任務分散給一個群體來承擔，而在社交演化的過程中，房子至少取代了一部分社會分擔的功能。某種意義上來說，這個概念如此明顯，甚至不言而喻。隨著文化發展，房子變成一種方便又有效率的禦寒方式，再加上室內供暖技術的發展，也提供了產生熱能的方法。

為了研究這點，我和以前的學生范艾克（Bram van Acker）與潘托夫萊特（Jennifer Pantophlet），以及其伙伴克瑟雷爾斯（Kayleigh Kerselaers）一起設計了幾個研究，以測試氣溫下降時，房地產廣告中的房屋是否變得更有吸引力。

我們想要測試「房子就是家」的概念中、比較沒那麼顯而易見的一面：更具體地說，是它的社交體溫調節功能。我們想知道，環境溫度較低，會不會讓人對房屋產生偏好，就像低溫使人對他人產生依附感，而去租浪漫電影來看或產生懷舊念頭一樣。

由於房地產經紀人直覺認為「溫暖」的房子最熱銷，所以我們試著從經驗上驗證，像家一樣的房子，要如何藉由營造「家的感覺」讓我們想要與他人在一起。此外，我們也想調查這種歸屬感能不能滿足體溫調節的需求，以及是否會使人更願意為廣告中的房子支付更高的價格。

我們的推論是，溫度與「家的感覺」之間的關聯，是由我們想與他人在一起的動機所促成的。接著，我們設計了一套研究，裡面包含三個研究，以調查較低溫度如何誘發社會心理學家帕克（Lora E. Park）與馬納（Jon K. Maner）所謂的「歸屬的渴望」，這個歸屬的渴望是由想要打電話給朋友或跟朋友在一起等行為來衡量。

從這裡，我們希望進一步知道，這種歸屬的渴望如何促使我們對「感覺像家」的房子產生偏好。

為了確保研究結果的準確性與可複製性，我們使用線上協作網站「開放科學平台」（Open Science Framework）來決定我們的假說，並在收集資料之前先暫停一切決定，把探索性的「假說生成研究」與驗證性的「假說檢驗研究」分開。

我們認為，較低的溫度應該會引發一種「歸屬的需求」。此外，溫度也能用來預測一個人覺得一間房子多有家的感覺，以及他願意付多少錢買那間房子。第二個維度因為看似較為「客觀」（因為它提供具體的數字，例如對溫度的感知，而不是「較暖」或「較冷」這種主觀的感覺），也許能佐證一個觀點：待售屋給人的「居家舒適感」渴望，與行動的經濟性有關。

其他的因素

本書前面提過，行為生態學以及由此延伸的體現認知，可為行動機會的決策提供資訊，以便權衡行動的效益與成本。

例如，面對相同的斜坡時，背負沉重背包的人所估計的坡度，會比沒有背背包的人還陡。一個人所估算的上坡代謝成本（能量消耗），會影響他對角度的「客觀」感知。就像考慮爬坡的旅人會先自問是否負擔得起爬坡的代謝成本一樣，潛在的購屋者雖然想要一個溫馨的家，但也會自問是否負擔得起那些舒適特質的額外成本。

我們在本書中已經看到，體溫調節在人際互動中扮演多麼重要的角色。體溫調節在基因與文化的演化，以及這兩種演化的持續相互交流中，都扮演吃重的角色。尤其，我們已經看到社交體溫調節如何促使我們組織與加入更多元的網絡，創造文化、社會、文明。

這一切的核心，都在於我們始終非常需要把核心溫度維持在很窄的範圍內，以達到溫度恆定。雖然如今人類已經開發出許多工具，使富國的人民不再覺得這是如此重要的問題，但這其實是攸關生死的迫切課題。

——本文摘自《做個有溫度的人：溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係》，2022 年 9 月，時報出版，未經同意請勿轉載。

各位貓奴們，你們知道嗎？你們家貓主子的依附型態與性格，很有可能和你本身的性格有很大的關連性喔！

身為一隻貓(?)兼依附理論作家的貓心我，今天就要來帶你們這些奴才們，了解我們貓族的心聲啦！原來，貓和人一樣，也有所謂的依附行為，而牠們之所以會長出某種性格，可能和貓奴的性格有非常大的關聯呢！

原來，貓也有所謂的依附行為

在過去，人類們對於我們貓族都有很大的誤解，以為狗跟人類比較親近，我們貓族則是非常獨立的生物；然而，根據最新的研究，貓和人其實具有密切的連結。俄勒岡州立大學的動物科學家克里斯汀·維塔里（Kristyn Vitale）表示：「貓和狗一樣，都會與人類建立起社交上的依戀行為，大多數的貓都會安全依附他們的飼主，並以飼主作為探索新環境的安全堡壘。」¹

所謂的安全堡壘，如果讀者們還記得的話，當一個嬰兒並未遭逢到外界威脅時，他們會以自己的主要照顧者為中心，把主要照顧者當作一座安穩的城堡，自在地在城堡周遭探索世界（詳見我的依附理論系列第一篇）。

過去的研究，都將研究重心擺在「人類如何以貓做為依附對象」之上，然而，維塔里在去年底最新發表的研究中指出²：貓也會以人類做為其依附對象。

維塔里的研究是這樣的，雖然貓主子們沒辦法填寫依附量表，表達自己和奴才們的依附關係，但她採取了瑪莉．安斯沃斯（Mary Ainsworth）的「陌生情境測驗」（Strange Situation Test，詳見我的依附理論系列第一篇），來觀察貓主子和奴才們的互動方式。

維塔里和她的團隊，總共研究了 79 隻幼貓（3～8個月大）和38隻成貓的依附類型，他們將貓主子與牠的奴才，安排在一個房間裡面，其中，奴才會坐在一個圈圈裡面。如果貓主子進到這個圈圈內，奴才就會被允許能夠和貓主子互動。在兩分鐘之後，奴才會被請出這個房間，只留下貓主子在房間內，再過兩分鐘之後，貓奴會再次回到房間內，再次坐在圈圈裡面。這整個過程都會被錄下來，讓科學家藉此分辨貓的依附類型。

在這個研究中，成貓與牠的奴才只會參加一次實驗，幼貓與牠的奴才則會被邀請參加兩次實驗，在幼貓組中，有39隻幼貓在第一次實驗結束後，接受了為期六周的訓練與社交活動，另外 31 則做為對照組，不做任何實驗介入，剩餘的9隻幼貓，則在第一次研究後就被排除在實驗之外了，因為牠們沒有辦法被科學家歸類為任何一種依附型態。

兩個月後，這 70 組幼貓與奴才們，來到實驗室進行第二次陌生情境測驗，同樣的，研究過程會被錄影下來，讓科學家進行依附分析。

成貓組的研究結果

首先，我們先來看看成貓的研究結果。

在成貓之中，有 65.8% 的成貓被歸類為安全依附，34.2% 則被歸類為不安全依附。其中，和人類一樣，不安全依附又可以分成焦慮型、逃避型與矛盾型。焦慮型的貓在奴才回到圈子裡之後，還是很難被安撫下來，會不斷做出維持接近性的行為（proximity-seeking，詳見我的依附理論系列第一篇），不斷地尋求奴才的懷抱；逃避型的貓則避免和奴才有所接觸，盡量躲得遠遠的。

幼貓組的研究結果

而那 70 隻經過兩次研究的幼貓呢？在第一次研究中，有 64.3% 的貓被歸類為安全依附，35.7% 被歸類為不安全依附，在不安全依附的那 35.7% 之中，有 84% 的焦慮依附、12% 的逃避依附與 4% 的矛盾依附。

而經過 6 個禮拜的訓練，那些貓並沒有出現依附上的重大改變，有 68.6% 的貓依然為安全依附，31.4% 仍為不安全依附，81%的貓維持了原先的依附風格。由此可知，依附風格一旦被建立，和人類相同，貓的依附風格似乎也難以被改變。

這份研究有一個有趣的點在於，貓的安全依附與不安全依附的比例，和人類的非常接近，在嬰兒的研究中，有65%被歸類為安全依附，35%則為不安全依附[3]，不過貓心認為值得注意的是，人類安全依附的比例會隨研究地區不同而有所差異，也會因測量依附的工具不同而有所差異。順帶一題，狗的研究中，安全依附與不安全依附的比例則是58%：42%^{4, 5}。

貓主子的性格，和奴才們似乎有些關連

但是，貓的依附類型是怎麼養成的呢？就目前為止，還沒有相關的研究，畢竟上述的這篇論文是第一篇談論貓具有依附類型的研究。想當然耳，貓的依附類型是如何形成的研究，當然還沒有問世嘍！

不過，倒是在同一年，就有學者研究過「貓主子的性格」是如何被養成的，而研究結果顯示，這和奴才們的性格似乎是有關連的。

2019年年初，英國學者發表了一份大規模的研究⁶，研究貓奴們與貓主子之間的互動。這些貓奴們必須要服侍主子至少六個月的時間，且需要年滿 18 歲，才能獲得填寫問卷的資格。研究者總共獲得了 3331 份的有效樣本，其中有 2923 位貓奴是女性（佔92%），大多數的貓奴們屬於25～34、35～44歲（均為25.9%）以及45～54歲（23.3%），這些貓奴們如果服侍的主人不只一隻的話，他們會被要求挑出他們最熟悉的一隻主子做為填問卷的對象。

這份研究最主要的目的是，他們想要知道貓主子的健康與福祉，會受到哪些因素影響？他們研究了許多的變項，但由於研究架構非常龐大，但這篇文章主要要探討的是貓奴的性格與貓主子的性格的關聯性，因此我只列出「貓奴的性格與貓主子性格之間的關聯性」之研究結果。

貓奴的性格測量──大五人格量表

就貓奴的性格而言，他們選用了全世界最有信、效度，也最常被拿來做為測量性格的工具──大五人格特質（Big Five personality traits）量表──來做為測量的依據。

所謂大五人格特質，分別是：

• 開放性（Openness）──對於一個新經驗、新事物的開放程度。
• 盡責性（Conscientiousness）──是否能夠嚴謹地管理自己達成目標。
• 外向性（Extroversion）──喜歡交際、喜愛與人接觸。
• 宜人性（Agreeableness）──對待他人是否善解人意、親切帶人。
• 神經質（Neuroticism）──情緒是否容易因為外在而有所起伏。

礙於文章篇幅，我只能就我對大五人格量表的了解，做出最簡略的敘述，還請讀者見諒。

貓主子的性格測量──研究者自編量表（完整題目請按我）

至於貓主子的性格該怎麼測量呢？研究者自編了一系列的題目，並且經過統計分析萃取出了四個大項目：

1.群居感（Gregariousness）

涵括了自信、友善、愛互動等特徵，其中的題目包含：「我的貓渴望在牠的環境中探索新事物」、「我的貓愛好玩耍」、「我的貓在周遭有人群時會喵喵喵」、「我的貓會來吸引我的注意並開始與我產生連結」、「我的貓被抱起來的時候會覺得很舒服」。

2.攻擊性（Aggressiveness）

貓奴在與主子互動時，主子的攻擊性，其中的題目包含：「當我對我的貓做出例行性健康保健行為時，我的貓表現得很有攻擊性」、「當我撫摸他/她時，我的貓對我表現出攻擊性」、「我的貓在玩耍時被我帶走，會讓我被咬或被抓」、「我避免撫摸或觸碰我的貓，因為我覺得他/她不想讓我這麼做」、「我避免撫摸我的貓，因為我認為他/她會對我有攻擊性」。

3.超然／迴避（Aloofness/avoidance）

避免與人互動、對人不友善，其中的題目包含：「我的貓在我嘗試邀請牠與我互動時會盡量避開我」、「當我撫摸他/她或撓他/她的下巴/臉頰時，我的貓會盡量避開我」、「當我開始與貓接觸或互動時，他/她沒有移開，但卻靜如止水，對我的反應不大」、「我的貓會來對我說“你好”並向我靠近，但之後不久就會走開或移開，而不是長時間呆著」。

4.焦慮／恐懼（Anxiousness/fearfulness ）

對陌生人的戒心，其中的題目包含：「我的貓很膽小」、「我的貓對陌生人的行為與對我的行為不同」、「貓對我的行為與牠對其他家庭成員的行為不同」、「我的貓很容易害怕」。

貓主子的性格（behavioural styles）和貓奴的性格之間的相關性

1. 貓奴有著越高的外向性、開放性、盡責性，貓主子的群居感越高，
2. 貓奴的神經質越高、宜人性越低、開放性越低、盡責性越低，貓主子的攻擊性越高。
3. 貓奴的宜人性、開放性、盡責性越低，貓主子的超然／迴避越高。
4. 貓奴的神經質越高、盡責性越低，貓主子的焦慮／恐懼越高。

由這裡可以知道，貓奴和貓主子的性格息息相關，也呼應了貓和人的依附關係，例如群居感的內涵可以對應到安全依附的互動模式、超然／迴避可以對應到逃避依附的互動模式、焦慮／恐懼則可以對應到焦慮依附的互動模式。

雖然這是一篇相關研究，很難推斷因果關係，不過如果你的貓主子是從小被你養大的，在扣除掉先天遺傳的部分，後天的性格，很有可能就是受到貓奴的性格所影響而產生的了。

所以，各為貓奴們，如果覺得你家的主子很難搞的話，很有可能你是因為你是個難搞的人喔，喵～

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延伸閱讀

1. Science Alert: Cats Bond Securely to Their Humans Maybe Even More Than Dogs Do
2. Vitale, K. R., Behnke, A. C., & Udell, M. A. R. (2019). Attachment bonds between domestic cats and humans. Current Biology, 29(18), R864–R865. doi:10.1016/j.cub.2019.08.036
3. Colin, V.L. (1991). Infant Attachment: What We Know Now. U.S. Department of Health and Human Services Report.
4. Wanser, S.H., and Udell, M.A.R. (2018). Does attachment security to a human handler infl uence the behavior of dogs who engage in animal assisted activities? Appl. Anim. Behav. Sci. 210, 88–94.
5. Schöberl, I., Beetz, A., Solomon, J., Wedl, M., Gee, N., and Kotrschal, K. (2016). Social factors infl uencing cortisol modulation in dogs during a strange situation procedure. J. Vet. Behav. 11, 77–85.
6. Finka, L.R.; Ward, J.; Farnworth, M.J.; Mills, D.S. Owner personality and the wellbeing of their cats share parallels with the parent-child relationship. PLoS ONE 2019, 14, e0211862