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・2023/08/07
根據一份研究指出,在所有依附類型中,焦慮依附程度越高的人,確實越有可能使用交友軟體,也會在交友軟體上花費較多的時間。交友軟體讓焦慮依附較友善的交友環境,但也同時容易產生負面情緒。作者針對這些部分提供焦慮依附傾向高的人,在使用交友軟體上的一些建議。
・2020/05/13
俄勒岡州立大學的動物科學家克里斯汀·維塔里(Kristyn Vitale)表示:「貓和狗一樣,都會與人類建立起社交上的依戀行為,大多數的貓都會安全地依附在他們的奴才身上,並將牠們的奴才作為探索新環境的安全堡壘。」1
・2019/08/29
阿雯在感情,每當遇到很喜歡的男性,就很難婉拒對方想進一步發展的關係。即便對方遲遲不願意承認彼此的感情,卻屢次和
・2019/03/13
在前面的依附文章中,我並未詳細地介紹這四種依附類型,因此我選擇在這個時候,寫一篇文章,詳實地介紹這四種依附類型的發展成因、大略概況,以及改變的可能性。
・2018/08/13
當焦慮依附的人在分手時似乎好得很快,但實際上可不一定。焦慮依附的人在感覺到對方似乎有些不在乎自己的感受時,便會很快地放大壓力,逼著自己迅速地採用各種方式接近對方、向對方抗議自己的痛苦;而逃避依附的人,一感覺到關係中似乎有些不安全感時,便會立即地躲回自己的小世界中,把壓力擋在外面,好讓自己不必面對它。
・2017/10/27
有些人天生就是「焦慮型依附者」,他們無法輕易的從「前任」脫離苦海,必須不斷的追求新的戀情,追求安全感,然而這樣的行為容易被我們貼上「很糟糕、無縫接軌、一直換男/女朋友,很花心」的標籤,其實焦慮型依附者更能在這些歷程中學習改變自己的缺點,他們需要的是,一個真的能接納他的人。
・2017/05/27
你知道自己是什麼「性」格的人嗎?這裡的性格指的並不是個性(personality trait),是指你在性愛方面的特徵是什麼?你是一個性慾望很強的人嗎(糟糕這樣問會不會太露骨)?每次做愛的時候你會有擔憂或害怕嗎?
・2016/10/26
從朋友關係慢慢升級成「友達以上,戀人未滿」,接著再進入一段親密關係的過程中,調情(flirting)和約會(dating)是其中不可或缺的要素。由於調情互動以及約會,是一件充滿情緒的過程,在這之中,可能會引起害怕失敗與害怕被拒絕等擔心的感受[1],因此,依附風格的不同可能會影響約會歷程的進行。
・2016/10/13
在本系列的第一篇〈依附理論的起源:我們為什麼會依賴別人〉中,提及了依附理論從最初的嬰兒對於母親的依賴,延伸到後來運用在愛情世界裡,簡單地介紹了古往今來(?)依附理論的研究脈絡。在上篇文章的最後,作者也提到了近代心理學家將依附傾向分成了四個類型,或許你會好奇這些類型該怎麼區分?而自己又屬於哪種依附傾向?就讓作者繼續帶我們看下去。