標籤:睡眠

這裡有個好好睡覺的理由:沒睡好容易造成工作意外!

2019/10/09

員工的睡眠好壞在職災上也有很大的影響力,企業多半不清楚睡眠的影響力,認為這是屬於 [...]

如何預防阿茲海默症?好好睡覺可能有幫助——《當大腦開...

2019/04/26

沒有人知道為什麼我們會睡覺。最明顯的答案是因為我們疲倦了。但大腦在睡眠時仍有百分 [...]

別隨便叫醒做夢的人,但叫醒海狗沒關係?快速動眼期與哺...

2018/07/16

科學家透過海狗的特殊生理性,研究快速動眼期對於高等哺乳類的重要性,讓人類更了解睡 [...]

工作記憶該如何鍛鍊呢?── 《精準用腦》

2018/07/07

要鍛鍊工作記憶有各式各樣的方法,接下來將從中嚴格挑選出以科學根據為基礎的 9 個 [...]

為什麼我們該遵守大腦勞基法,當個不熬夜的好雇主?

2018/03/14

不管是為了打電動、追劇、還是考前抱拂腳,或許對年輕人而言,熬夜隔天依舊可以神采奕 [...]

為什麼搞懂大象怎麼睡覺是件重要的事

2017/05/03

關於人類為何睡覺,科學家提出了許多答案。一個是廢物的清除,另一個是記憶整合。若想 [...]

《怪物來敲門》:那些孩子夢裡的怪物

2016/11/04

午夜 12 點 07 分,10 呎高的龐然大物出現在康納的窗前,這是惡夢?還是現 [...]

大雄可以在一秒內入睡,這科學嗎?

2016/06/30

多啦A夢故事中的主角大雄,被設定是個睡覺的天才,可以自主地快速入睡,最快甚至可以 [...]

睡前滑手機讓你失眠?──《知識大圖解》

2015/12/23

多數人一生中都曾經為失眠所苦,儘管有很多入睡的機會,但某些時候就是很難睡著或持續 [...]

睡眠的故事–速眼動睡眠的發現

2015/11/12

只要是談到睡眠相關的文章,一定會提到的一個專有名詞:速眼動睡眠(Rapid-ey [...]

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