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・2021/08/01
聽說只要每天對盆栽說說話,稱讚它,它就會長得很好。或是在果園放古典樂給作物聽,就能增加產量耶!所以,植物真的聽得到嗎?我們都知道植物不會說話,那會不會有什麼,其實是植物給我們的反應,只是我們都沒發現呢?
・2021/07/11
俗話說:早睡早起身體好。可是我卻睡不著、睡不好還睡不飽,怎麼辦才好?睡眠品質不佳會影響身心靈健康,從生理疾病到心理疾患都有可能被誘發,尤其隨著科技日新月異,夜貓子越來越多,然而愈晚入睡,憂鬱風險可是愈高的喔!
・2021/03/31
對於現代人來說,3C 產品與不健康的飲食充斥在生活中,「好好睡一覺」已經變成奢侈的享受,因此「小酌助眠」的偏方也開始流傳,但是睡眠障礙真的能靠小酌解決嗎?
・2020/11/19
小鳥可以感覺食物「好不好吃」嗎?有些鳥類用聞的就可以找到食物?牠們睡覺的時候甚至還可以半睡半醒?快跟著《噢!原來如此 有趣的鳥類學》一探鳥類世界的究竟!
・2020/04/16
初入職場的年輕人常會為了工作而去學習許多軟硬實力,希望可以讓自己快速成長、在工作上有好的表現,但似乎很少人注意到「好眠力」也是需要學習的。
・2019/10/09
員工的睡眠好壞在職災上也有很大的影響力,企業多半不清楚睡眠的影響力,認為這是屬於員工個人健康問題,而非企業本身的問題。
・2019/04/26
沒有人知道為什麼我們會睡覺。最明顯的答案是因為我們疲倦了。但大腦在睡眠時仍有百分之九十五和清醒時一樣活躍。再考慮到我們在演化史中一直是大型掠食者的獵物,更別提我們花在繁殖與採集食物上的時間,在在都讓睡眠的理由更加神祕。數十年來出現一些解釋睡眠的理論,從傷口療癒、熱調節,到鞏固記憶與夢境誘發創意思考等各種說法皆有,但最近由頂尖科學期刊發表的研究則主張,睡眠或許亦是為了讓大腦免於阿茲海默症而存在。
・2018/07/16
科學家透過海狗的特殊生理性,研究快速動眼期對於高等哺乳類的重要性,讓人類更了解睡眠這項重要的生理現象。
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