腺苷
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人體解析
・2024/06/19
好想睡、喝點咖啡，但這樣晚上又會睡不著…… 咖啡因總讓人又愛又恨，它也影響到你的生活了嗎？
中腦邊緣報償路徑 依核 咖啡 咖啡因 咖啡因崩潰 多巴胺 多巴胺受體 成癮 睏意 睡意 睡眠不足 腺苷 興奮劑
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專欄
・2023/11/27
美國東伊利諾大學首席運動傷害防護員Mark Bonnstetter，夢遊誤闖民宅。以睡眠檢查結果為證，最後被判無罪。
呼吸中止症 咖啡因 夢遊 慢波睡眠 睡眠 睡眠剝奪 睡眠檢查 腺苷 非快速動眼期
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人體解析
・2021/11/14
當壓力很大時，人更容易處在『自我覺察』的狀態，所以，當屬於淺眠的你，剛好在凌晨醒來，就容易掉入「煩惱黑洞」中。
低潮 失眠 情緒 晝夜節律 核心體溫 淺眠 睡眠 睡眠驅力 腺苷 自我覺察
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