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・2024/07/02
想要減肥或控制體重?先散步評估一下吧!——《大自然就是要你胖!》
想要減重卻進度緩慢,可能是代謝出了問題。怎麼知道自己的代謝狀態如何?就來散個步吧!
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・2024/06/27
有效減重三部曲!快來量身製訂你的減肥計畫——《大自然就是要你胖!》
想要有效減肥,除了飲食控制之外最重要的便是運動,此外,充足的睡眠也有助於減輕體重。
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・2024/06/24
含糖飲料讓思考能力受損,還和失智有關聯?——《大自然就是要你胖!》
阿茲海默症患者大腦中的果糖濃度偏高,且含量比同年齡、同性別的非患者高出四至六倍,而果糖濃度最高的地方通常就是病變區域。
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