標籤:生酮飲食

大口吃肉也 OK!認識「間歇性斷食法」

2020/04/17

你聽過「間歇性斷食」減肥法嗎?是不是一整天都不能吃東西呢?餓到頭昏再在「非斷食日 [...]

吃油炸、蛋糕也能瘦?認識生酮飲食的減肥原理及副作用

2020/01/15

你聽過生酮飲食嗎?現在很多人透過生酮飲食來減重,這方法真的這麼神嗎?生酮飲食菜單 [...]

生酮飲食減重的生理機制為何?執行前該注意哪些風險?

「生酮飲食」可說是時下最熱門的飲食方式之一了!從報章雜誌中時常可見不少人透過這種 [...]

大腦為何會利用「酮體」?生酮飲食是失智症的曙光嗎?

2017/11/23

失智症的根本原因有可能因為體內能量供應異常?過去 30 年,異常的 beta 類 [...]

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