減重
21 篇文章・ 2 位粉絲
常用關鍵字
所有文章
熱門文章
書籍
由新到舊
由舊到新
日期篩選
由新到舊 由舊到新 日期篩選
選擇年份
2011年 2012年 2013年 2018年 2019年 2020年 2021年 2023年 2024年
選擇月份
1月 2月 4月 5月 6月 7月 8月 10月 11月 12月

人體解析
・2024/07/02
想要減重卻進度緩慢，可能是代謝出了問題。怎麼知道自己的代謝狀態如何？就來散個步吧！
ATP g/ hjp6d9 ej0 大自然就是要你胖 新陳代謝 減肥 減重 生存開關 粒線體 肥 肥胖 胖 體重
2
0
人體解析
・2024/06/27
想要有效減肥，除了飲食控制之外最重要的便是運動，此外，充足的睡眠也有助於減輕體重。
低醣飲食 地中海飲食 大自然就是要你胖 減肥 減重 減重計畫 熱量 生存開關 生酮飲食 睡眠 脂肪 運動 飲食 飲食控制 體重 體重控制
1
0
人體解析
・2024/06/25
喝含糖飲料和吃等量的軟糖，為什麼用喝的會比較胖？
含糖飲料 大自然就是要你胖 果糖 減肥 減重 甜食 糖 糖尿病 糖果 糖漿 肥胖 軟性飲料
1
0
專欄
・2023/10/08
肥胖是多種疾病的危險因子，該如何減重？手術、吃藥是好方法嗎？
BMI 抽脂 減肥 減肥藥 減重 瘦身 肥胖 脂肪飲食 身體質量指數 運動 體重
0
0
人體解析
・2023/04/09
最近一款名為「瘦瘦筆」的減肥藥，宣稱只需要每天用一次，不需要挨餓，也不用天天拼命運動，就能夠減重成功！？
GLP-1 Liraglutide PanSci泛科學 YouTube 泛科學 YouTube 頻道 減重 瘦瘦筆 科學生 腸泌素 腸泌素 GIP 腸泌素GLP-1
2
0
人體解析
・2023/02/21
除了體重、BMI 外，男性腰圍應小於 90 公分、女性則小於 80。腰圍反應著中段是否囤積大量脂肪，一旦大量囤積，代表可能會產生一些代謝症候群。
增肌 增肌減脂 減重 飲食 飲食習慣 體重 體重控制
1
0
人體解析
・2023/02/14
WHO 已經將肥胖定義成生活型態疾病之一，可想而知肥胖和最根本生活有關係；可能來自飲食、運動習慣，作息等，都可能是肥胖背後的原因。
減重 生活型態疾病 肥胖 腸泌素 體重 體重控制 體重管理
2
0
專欄
・2021/08/03
成功減重並非一蹴可及，除了健康飲食、規律運動，若深受體重肥胖困擾，也可向醫師討論，尋求藥物和非藥物治療。胃鏡檢查相信大家都有聽過，但胃鏡減重又是什麽？
減重 肉毒桿菌 肥胖 胃鏡
4
0
專欄
・2021/04/24
日常把減肥掛在嘴邊嗎？那是一場意志力和脂肪的拉鋸戰，不過嘗試百種減肥方法，不如先來了解這些方法與適合自己的方式，免得肥沒減，反而傷了自己的健康。
UCP1 定期斷食法 減重 科學生 間歇性斷食 限時斷食法
18
4

我們為何吃太多？

安德魯‧詹金森 | 八旗文化
繁 简