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醫療健康
PanSci
・2026/10/02
歐美 TikTok 瘋傳「喝熱水」能燃脂排毒?醫學實證揭開長壽養生的殘酷真相
這杯爆紅的熱水究竟是難得有料的養生法,還是又一次的網路造神?這一集,就讓挺健康鄭丁靚醫師帶我們看懂喝熱水背後的科學真相,一次破解那些被過度神化的養生迷思。
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人體解析
天下文化
・2024/07/02
想要減肥或控制體重?先散步評估一下吧!——《大自然就是要你胖!》
想要減重卻進度緩慢,可能是代謝出了問題。怎麼知道自己的代謝狀態如何?就來散個步吧!
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鳥苷三磷酸 (PanSci Promo)
・2023/01/16
關於紅麴納豆你應該知道的事,快看有無少這成份!
納豆是日本常見的食物,也是日本人維持健康的秘訣。而紅麴在東方社會中也有上千年歷史,那麼所謂紅麴納豆又是什麼?是把這兩者結合的「黏稠紅豆」嗎?
Q10
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專欄
商業周刊
・2022/10/03
蟲蟲危機!氣溫上升加速害蟲蠶食農作物——《圖解全球碳年鑑》
目前全世界的農田,因為病蟲害而損失 10% 至 15% 的農作物。 除了蟲害,農作物還要面對很多考驗。
害蟲
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氣候
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農業
農業害蟲
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人體解析
羅夏
・2021/08/10
真有吃不胖的天選之人?科學家揪出造成肥胖的關鍵基因
你是那種喝水都會胖的人嗎?看著那些不需飲食控制和運動,就能享受美食並且保持好身材的人,是否感到羨慕忌妒恨?近期發表在 Science 上的研究顯示,如果擁有某些基因的變異,就有潛力成為吃不胖的天選之人!也為治療肥胖的藥物開發以及分子機制提供了新的思路!
BMI
Body Mass Index
G protein-coupled receptors
G 蛋白偶聯受體
GPCRs
GPR75
GWAS
下視丘
功能喪失型變異
基因
新陳代謝
科學生
肥胖
身體質量指數
食慾
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健康養生
MedPartner
・2017/03/17
別凍!喝冰水會容易累積脂肪,真的嗎?
關於喝冰水,有一個廣為流傳的說法是喝冰水會降低身體新陳代謝的速率,並且促進內臟脂肪的合成,反之喝熱水則會加速身體的新陳代謝,但真的是這樣嗎?其實早在 2006 年就有科學家做過實驗,結果是喝熱水並沒有顯著的反應,反而是喝冰水的時候身體為了升溫,會短暫的提高新陳代謝率喔。
喝冰水
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核心體溫
減肥
脂肪
脂肪累積
6
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生命奧祕
蕭汎如
・2014/12/18
在減肥的時候,脂肪跑去哪裡呢?呼出你的肥。
在人體中多餘的碳水化合物和蛋白質會被轉換成一種叫做三酸甘油脂(triglycerides)的化學化合物,它們會被貯存在脂肪細胞的脂質體(lipid droplet)中。為了要減肥,你努力要做的事情,就是使這些三酸甘油脂被代謝掉,而這也意謂著必須解開貯存在脂肪細胞當中的碳鍵結。 想要減少10公斤的人類脂肪,需要吸入29公斤的氧氣,製造28公斤的二氧化碳以及11公斤的水。這就是肥胖細胞新陳代謝的真相。
呼吸
國中生物
新陳代謝
減肥
科學生
科普閱讀力大賽
肥胖
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動物世界
貓頭鷹出版社
・2012/07/17
為了要維持體溫恆定,你得要付出多少代價?──《生命的躍升》
恐怕沒有任何差異,比溫血動物跟冷血動物兩者新陳代謝速率的差異還要大了。雖然我用的這幾個詞彙,常讓生物學家敬而遠之,不過它們對普羅大眾來說卻十分生動清晰,一點也不比那些拗口的專業術語像是「恆溫性」還是「變溫性」來得含糊。
哺乳類
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