銀髮心理科普知識推廣
・2013/11/19
一般人對於老化難免存有某些根深蒂固的刻板印象，顯例之一即為網路上流傳已久的一則繞口令（以閩南語發音）：「站咧無元氣，坐咧就哈戲，倒咧睏抹去，食飽多放屁，無食愛生氣，見講講過去，現講現忘記，出門無地去，要死無勇氣，祗好活下去。」其中「坐咧就哈戲，倒咧睏抹去」指的就是一旦上了年紀，睡眠品質往往跟著惡化。然而，是否真如庶民智慧所言，老化的過程一定免不了睡眠障眠的產生？而睡眠困擾與年長者的身心福祉是否又有任何關聯？
PanSci
・2013/09/27
主要是介紹在義大利有個家族成員受到致病性的普利子（Prion）侵襲，而無法進入睡眠狀態（這不是普通的失眠；此病的症狀還包含汗流不止，體內腎上腺素失調，使得神經隨時處於亢奮的狀態），最後死亡的案例。
活躍星系核
・2013/09/23
從三氯氰胺、塑化劑到毒澱粉香精，一連串食品安全問題爆出來後，臺灣應該進入新一代的飲食革命。我們不該只是盲目的追求廉價、追求C/P值高、餐廳裝潢漂亮、名人代言加持。除了政府應該嚴加篩檢把關外，消費者也應該要去正視自己吃下肚的東西。從食材的原貌開始，進一步瞭解產地、產季與價格帶？甚至學著下廚料理食物。如果沒有烹飪天份，閱讀食譜、飲食文學、甚至是照片精美的料理部落格也是個好方法，接著就可以慢慢分辨出哪些是網路謠言，哪一些是事實。
科學松鼠會
・2013/09/02
在食品安全的爭論中，人們經常聽到「沒有證據顯示有害」的說法。這是一個常見的科學表達，但是在實際生活中，公眾需要的是「到底是安全還是有害？」於是，這句話經常被演繹為兩種幾乎是相反的解釋：一是「沒有證據顯示有害，就是無害了」，二是「雖然沒發現有害，但不代表危害不存在，所以不能接受」。
營養共筆
・2013/09/02
為了另外一半的健康，催促她（他）該減肥了，似乎是作為伴侶該做的事情，然而研究發現這可能是造成伴侶不健康行為的起點，節食、吞減肥藥丸、暴飲暴食等都是不健康行為，嚴重的話還可能導致嚴重的飲食失調。
銀髮心理科普知識推廣
・2013/08/19
系列電影「玩命關頭」（Fast & Furious）中有一句經典台詞：「不開車，毋寧死」（ride or die）。大多數的高齡駕駛人或許不會像Toretto （Vin Diesel在電影中的角色）一樣對於「戒絕駕駛」反應如此激烈，但從前文可知，開不開車，對於高齡者的身心福祉的確大有關係。為人子女者，除了考慮是否「該讓老爸老媽繼續開車？」或許也該開始關注，老爸老媽不再開車之後的健康變化。至於政府，要讓高齡者放棄開車，可以，但請先記得規畫好其他高齡友善的交通替代方案。
