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營養共筆

應該是有幾個營養師一起寫的共筆,內容與健康議題有關。可能是新知分享、經驗分享或是有的沒的同學們~如果對寫這個共筆有興趣的話,歡迎一起豐富它的內容喔。

每到冬天就流感,你可能缺乏維生素D了

2016/11/23

不知道你是不是有這樣的感覺——比較容易在冬天聽到關於流感的事情(感冒也是)──這 [...]

懷孕期間補充維生素 D 能反應到母乳中

2016/07/04

母乳幾乎是新生兒唯一營養攝取來源,那我們有可能靠著讓母親吃下更多維生素 D ,讓 [...]

有沒有植物膠原蛋白的八卦呀?

2015/08/24

偶爾會看到有些文章或是產品會提到「植物性膠原蛋白」,猛一看到是沒啥反應啦,但過了 [...]

不吃早餐的後果會出現在午餐之後

2015/08/07

你聽過「次餐現象嗎」?不吃早餐的風險不僅是讓你在早上頭昏眼花,更可能讓你的血糖在 [...]

腸道菌群可能影響雄性生殖功能的健全

2014/11/25

腸道菌群對於雄性生殖功能會有影響嗎?最近一篇研究試圖釐清,腸道菌群是否能夠調節老 [...]

飲食與動脈粥樣化的關係

2014/08/13

目前已經有許多的研究指出餐後血中的脂蛋白與葡萄糖跟促使動脈粥樣化的發炎反應有關。 [...]

減重的另一種觀點:吃了什麼比計算卡路里重要!

2014/08/13

一般認為攝取高能量的飲食會導致肥胖,新的肥胖機制認為飲食(尤其是碳水化合物)、基 [...]

含糖飲料與類風性關節炎有關嗎?

2014/06/10

有個發現來自於觀察 2 個大型的研究,研究對象 17 萬 3 千名女護士,評估他 [...]

懷孕母親的飲食能影響孩子的基因表現

2014/06/05

表觀遺傳學究的是在不改變 DNA 序列的前提下,通過某些機制引起可遺傳的基因表達 [...]

抽菸會讓人看起來比較老

2014/04/23

研究者們從俄亥俄州特溫斯堡每年都會舉辦的雙胞胎節徵求 79 對的同卵雙胞胎,而這 [...]

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