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健康養生
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健康養生
科學松鼠會
・2013/06/05
大蒜的保健傳說
不管是中國還是外國,大蒜除了食用,都有著許多傳說中的藥用。光是那種刺鼻的氣味,就能讓人產生「藥」的感覺來。這些傳說中的用途,包括了降低膽固醇、防治心臟病、降血壓、抗癌等等。除了直接吃蒜,各種蒜的「保健品」也應運而生,比如大蒜粉、大蒜油、大蒜藥片、大蒜提取物、大蒜膠囊等等。關於這些功效的傳說,也吸引了許多科學家的目光。
保健
大蒜
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健康養生
Y. M. Huang
・2013/06/05
記憶負荷越重 吃的口味越重
有些人吃東西喜歡吃重口味的,有些人則是口味清淡;除了天性、後天環境之外,這次要介紹的研究顯示,心理因素也扮演重要的角色。
味覺
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健康養生
科學松鼠會
・2013/06/02
酸鹼食物的傳說與真相
「鹼性食物改變酸性體質」「酸性食物不能多吃」是流傳甚廣的傳說。許多醫學專業人士科普說「酸鹼體質完全是個偽科學概念」,而又有營養界人士說「食 物代謝之後確實形成酸性或者鹼性產物,所以食物酸鹼性的概念是存在的」。於是人們一頭霧水:食物到底有沒有「酸鹼性」,如果有的話,對健康又有什麼樣的影響呢?
酸性食物
酸鹼體質
鹼性食物
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健康養生
活躍星系核
・2013/05/27
誰是毒澱粉專家?(2)再談順丁烯二酸事件
拜託你們,可不可以讓政府好做事點。然而,你們就一定要站在唯恐天下不亂的那一方嗎?請看看,無辜的店家業績掉落,無辜的公務員疲忙奔命,甚至那位無辜的王老師備受撻伐。真的啊,請你到ptt去看,多少網民在攻訐。請問,這是誰造成的?現在,你把話講的民心恐慌,民怨沸騰;反而,大家不相信政府依證據所說的話,不相信其他專家所說的話,這又如何叫我們安撫民眾不用恐慌。我要問,如果你是政府官員,請問你會如何處理?你又希望專家如何來幫你處理?
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健康養生
活躍星系核
・2013/05/27
誰是毒澱粉專家?(1)談順丁烯二酸酐
每天如果吃一顆肉圓,連續吃好幾年;我看來,倒頭來反而要擔心的是,比較會先得到心血管疾病。
澱粉
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健康養生
李柏昱
・2013/05/14
你快樂嗎?空氣污染影響我們的幸福感受
空氣污染讓各地政府頭痛,除了生理病痛的威脅,加拿大的研究發現空氣污染與居民的快樂程度有關,越差的空氣品質將導致更不快樂的居民
心血管疾病
憂鬱症
懸浮微粒
霾害
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健康養生
黃秀美
・2013/04/19
孩子竟是「癮」君子?
根據美國約翰霍普金斯大學所作,囊括7,516位十二到十七歲青少年的研究,二○一三年四月被發表在《兒科》(Pediatrics)雜誌上的報告顯示,青少年不管是吸菸或吸二手菸,都會有較低的腎絲球過濾率,代表有可能從童年開始有腎臟功能的傷害。
二手菸
吸菸
小星星之光
尼古丁
戒菸
腎臟
運動
青少年
黃秀美
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健康養生
營養共筆
・2013/04/17
紅肉中可能與心臟疾病有關的化合物
研究發現紅肉中的肉鹼(Carnitine)被腸道細菌分解後的物質可能會對血管造成損傷。肉鹼是存在於紅肉中的一種化合物,常作為營養補充品被添加到飲料裡面或是其他保健品當中,只是新的研究發現它可能會促使動脈變硬或是阻塞,也就是所謂的動脈硬化。
中風
共生菌
心臟病
氧化三甲胺
紅肉
素食
肉鹼
能量飲料
腸道菌
膽固醇
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健康養生
營養共筆
・2013/04/08
多吃點膳食纖維有助預防中風
專家說,要預防中風很簡單,只要多吃點水果、蔬菜就可以了。根據一個新的英國研究指出,多吃點富含纖維的食物似乎就能降低中風的風險。 只要在每日的飲食中,增加 7 公克的纖維攝取,就能大幅減少一個人初次中風風險達 7 個百分點,這份調查結果是歸納自分析二十多年的研究結果。
中風
水果
膳食纖維
蔬菜
飲食
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健康養生
營養共筆
・2013/04/07
從軟骨看早期退化性關節炎的新方法
新研究發現與運動相關的軟骨損傷能幫助鑑定人們是否罹患早期退化性關節炎。此發現將能改善早期偵測退化性關節疾病的徵兆,未來也可能被應用來改善修復軟骨的方法。
老化
軟骨
關節炎
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