哇賽心理學
・2014/07/09
俗話說"早餐吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐"，究竟早餐吃的豐盛有沒有效呢？研究發現，在有熱量控管的前提下，早餐吃得豐盛，確實對於健康和減重有正面的貢獻喔！
葉綠舒
・2014/06/26
對於糖尿病前期，定期禁食會讓身體使用壞膽固醇作為能量，這個過程可以對抗糖尿病的危險因素。以糖尿病前期患者為對象的研究發現，實施六週規律禁食後，患者的膽固醇和體重都有下降，研究者相信禁食可能可以作為一種有效的糖尿病介入機制，然而有效的禁食頻率和長度還需要進一步的研究。
營養共筆
・2014/06/10
有個發現來自於觀察 2 個大型的研究，研究對象 17 萬 3 千名女護士，評估他們飲食和其他資料將近 10 年的時間。每 4 年這群人要報告他們喝了多少飲料，包括含糖可樂、無咖啡因含糖可樂、非可樂的蘇打，但不包括代糖的蘇打。但這個研究有其限制，因人們通常會忘了他們過去喝過什麼東西。
Gene Ng
・2014/05/27
《發明疾病的人》指出，全球運作的大型藥廠促成「發明」疾病及其治療方法，藉以在市場上行銷他們的醫藥產品，而在許多聳人聽聞的疾病報導中，都有這些企業在贊助。疾病於是成了工業產品。廠商和 利益團體把正常的生命過程扭化成醫學問題，他們把生命的各種問題「醫藥化」了。
黃秀美
・2014/05/06
早在2012年12月《英國醫學期刊》（British Medical Journal，BMJ）就曾發表過一個十字路口的隨機研究，發現有近三之一的行人（29.8%）會在過馬路時，分心使用行動設備，像是聽音樂、發短訊、講電話等等，其中又以發短訊，最容易在過馬路時，出現像是不遵守紅綠燈、沒注意兩方來車等不安全的行為。
Gilver
・2014/04/29
假日閒閒，倒臥在沙發上當個會呼吸的肉多麼快意，這時若在來頓美食，人生的小確幸簡直完滿。但要小心，肥胖可能已經找上門！肥胖這個甜蜜的負荷，不僅是現代人的文明病，也可能間接對個人自信造成影響。你是否有減肥的願望、卻又困惑於坊間滿天飛的減肥秘方是真是假？本次M.I.C. 將請到肥仔們的救星台大生化科技系蔣孟廷，與減肥成功的睡眠科學專家蔡宇哲老師，圍繞著肚子一圈肉的減肥話題，從生理與睡眠的角度來談談「肥胖」，來和M.I.C.的聽眾們來個充滿熱量和熱血的對撞。
科學松鼠會
・2014/04/03
實際上，「所有蛋白都會消化成氨基酸才會被吸收，所以吃膠原蛋白跟雞蛋牛奶沒有區別」這個理由在科學上並不對。有很多科學證據顯示，蛋白質並不需要完全消化成氨基酸才能被吸收，有相當一部分以二肽或三肽的形式被吸收進入血液。但是，這並不能作為水解膠原蛋白有助於美容護膚的證據。
黃秀美
・2014/03/27
有如超級耐力電池般的孩子，到底何時才會把電力耗盡，趕快滾去床上睡覺呢？相信是很多家長，都很關心的議題。但你知道家裡的孩子，到底每天該睡多久呢？看到睡眠專家的建議，肯定讓你掉下巴！
活躍星系核
・2013/11/21
患有腸胃潰瘍的病人罹患帶狀皰疹的風險是一般人的1.77倍！國立中興大學食品暨應用生物科技學系博士生、奇美醫學中心庝痛科主任陳貞吟花費4至5年的時間，分析台灣全民健保資料庫，證實一般人罹患腸胃潰瘍除了腸胃不適的症狀外，也會影響營養素吸收，甚至影響免疫功能，誘發俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹。
銀髮心理科普知識推廣
・2013/11/19
一般人對於老化難免存有某些根深蒂固的刻板印象，顯例之一即為網路上流傳已久的一則繞口令（以閩南語發音）：「站咧無元氣，坐咧就哈戲，倒咧睏抹去，食飽多放屁，無食愛生氣，見講講過去，現講現忘記，出門無地去，要死無勇氣，祗好活下去。」其中「坐咧就哈戲，倒咧睏抹去」指的就是一旦上了年紀，睡眠品質往往跟著惡化。然而，是否真如庶民智慧所言，老化的過程一定免不了睡眠障眠的產生？而睡眠困擾與年長者的身心福祉是否又有任何關聯？