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・2017/06/08
死亡時間的判定既是藝術也是科學,需要法醫運用各種技術詳加觀察,做出他的推測。沒有一個因素可準確指出生理死亡的時間,永遠只能做最接近的猜測。但如果充分掌握必要原則,法醫對於生理死亡時間的推測往往具有相當的準確度。屍斑、屍僵與屍冷是推斷死亡時間最有用的三個要素,一起來了解驗屍官與法醫如何透過它們來檢驗屍體死於何時吧!
・2017/06/03
面對霸凌,最好的方式就是離開,因為再多的回應都只是可能進一步激化霸凌者,另外旁觀者記得不要落井下石,不要按讚、不要留言、不要分享,也不要跟風。總而言之,防止網路霸凌最好的方法,不是停止上網,而是理解網路的特性,正確的認識他們如何發生的。如此,才能網路狂潮之下,「御風而行,泠然善也」。
・2017/05/30
表觀遺傳學已有不少研究發現,人類母親懷孕時的飲食和壓力,都有可能改變嬰兒細胞的基因表現。雖然這些研究沒辦法透過縝密的設計去做驗證,但透過足夠的紀錄我們仍能看出端倪,無論是飢荒或是丈夫在懷孕期間戰死,對於孕婦生理或心理上的影響,都會影響到嬰兒成年後的健康與壽命。
・2017/05/27
你知道自己是什麼「性」格的人嗎?這裡的性格指的並不是個性(personality trait),是指你在性愛方面的特徵是什麼?你是一個性慾望很強的人嗎(糟糕這樣問會不會太露骨)?每次做愛的時候你會有擔憂或害怕嗎?
・2017/05/25
意志力也有分有限和無限?原來這是兩大流派不同的看法,如果你相信意志力有限,那麼你可以選擇補充糖份增加意志力!如果你相信意志力是無限的,那麼你可以從腦中更深處挖到意志力,而這差別在哪?差別在你相信哪個流派了!
・2017/05/24
能夠輕鬆一心多用的超級工作者很少很少,我們大部分的人都不太擅長,甚至是「策略應用失調」根本無法一心多用!不過千萬別笑這些人喔。那一心多用能訓練嗎?可以的,只要你遵循四件事,你也有機會更加善用你的時間!
・2017/05/23
位置記憶術的技巧便是將你想記住的內容,融合到一個你非常熟悉的環境中,並且以視覺影像加強你的記憶。之後在回想的過程當中,你只要在腦海中提取出這個你非常熟悉的環境,就可以輕易地回想起你當初試圖記住的內容。接受「位置記憶術」訓練的第一組參與者的表現果然遠遠超過第二、三組參與者。他們在訓練前平均只能記住 72 個詞彙中的 26 個,在訓練後則進步到 62 個!
・2017/05/22
所有類型的記憶都會歷經三個基本過程,分別是編碼、儲存、提取,你可以藉由對自己說話來幫助海馬迴標記重要事項,或是加上情緒,讓杏仁核幫你記得。而終極絕招就是利用空間記憶說出故事,讓你成為記憶大師!
・2017/05/20
專注力非常重要,因為它讓我們在心理上蓄勢待發,可以專心進行一項任務, 時間長到足以有所進展。藉由適度運用我們的非自主性注意力,讓直接注意力稍事休息,我們就可以從大自然那裡獲得元氣,讓我們的認知能力恢復元氣,這對我們發揮最好的表現相當重要。這項新的研究告訴我們,大自然的效益不只是帶來內心平靜或安靜的獨處。大自然適度地捕捉我們的非自主性注意力,讓其他大腦區域得以休息,對我們運作的方式有很大的影響。