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careonline ・2020/04/03

常常腹瀉、發燒，小心發炎性腸道疾病！

發炎性腸道疾病好發於二、三十歲的年輕人，大多是學生、上班族，確切病因還不是非常清楚，目前認為跟免疫系統、腸道菌落、環境、遺傳等因子都有關係。發炎性腸道疾病在急性發作的時候，容易腹瀉、腹痛，嚴重的潰瘍性結腸炎可能讓腸子變的很巨大，叫做「巨結腸症」，可能破裂、穿孔，甚至要緊急手術。由於發炎性腸道疾病與免疫系統有關，最好能維持正常作息，不要熬夜，生活習慣有規律對病情控制會比較好。

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careonline ・2020/04/01

想減重嗎？何不試試低醣飲食？減「醣」生活這樣做，瘦得健康無負擔！

所謂的三大營養來源，是指碳水化合物、脂肪、蛋白質。我們每天進食也都是在吃這些東西，一項食物裡，通常不會僅僅只含一種營養素，而是包含不同比例的碳水化合物、脂肪、和蛋白質。究竟時下正夯的低醣飲食為何能減重？生活中該如何做才能落實低醣飲食呢？讓本篇文章來教你五大低醣飲食撇步吧！

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careonline ・2020/03/30

抗癌治療，「食」為上策！營養、體重顧得穩，恢復健康來得早～

黃苡菱營養師強調「營養支持對癌症病患非常重要！」，為何這麼說呢？因為有些癌症病友的死因是營養不夠、支持不下去，所以營養支持非常重要。那治療期間的前、中、後該攝取什麼樣的營養呢？看本篇文章就對了，讓黃苡菱營養師分享讓癌友吃得巧又吃得好的食物種類，癌友們能吃就要盡量吃，才有足夠的體力對抗病魔喔！

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careonline ・2020/03/27

長期咳嗽有痰不輕忽，肺癌治療要趁早～

台灣肺癌發生率居亞洲第 2 名，全球第 15 名，被譽為台灣「新國病」。台大醫院胸腔外科李章銘主任指出，肺癌的死亡率高，因肺癌初期症狀不明顯，患者不會感到痛或是明顯不適感，發現時往往已是晚期，而錯失治療黃金期。平時應多注意自己的身體狀況，肺癌要盡早治療，跟著本篇文章一起了解治療方法和術後恢復方法吧！

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careonline ・2020/03/25

抗癌之路該吃什麼樣的飲食？營養師告訴你～

已有很多研究發現，營養不良的癌症病患接受治療的效果會比較差。高雄市立小港醫院王馨羚營養師表示，營養不良會讓患者的體力變差、降低治療效果及生活品質，以致病情惡化等問題。因此，攝取六大類食物，保持均衡飲食習慣，是癌友們最重要的能量補給站，雖然治療期間，食慾會降低，但能吃就要盡量吃，才有足夠的力量去擊敗癌症喔！

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careonline ・2020/03/23

容易被忽略的心臟衰竭症狀有哪些？又該怎麼治療？

除了運動後常喘不過氣，你知道腹水、長期咳嗽、窩著不動也可能是心臟衰竭的表現嗎？讓蕭成儀醫師來為大家揭開心臟衰竭的病因，勿輕忽症狀，及早治療，才能盡快恢復以往的活力喔！一起來跟著本篇了解心衰竭的病因、症狀、治療還有注意事項吧！

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careonline ・2020/03/20

三招提升環境免疫力，小心家中的隱形殺手！

空氣汙染不是只有室外才有，連室內都會有，像是細懸浮微粒、有揮發性有機物 (VOCs) 、有毒氣體、生物性污染物等，都常常出現在我們的日常生活中，而人體長期暴露在這些東西的影響下，甚至會造成免疫力下降！因此，醫生建議使用空氣清淨機、減少空氣汙染源、維持適當溫度與濕度，可以提升所謂的「環境免疫力」，讓防疫做得面面俱到喔！