爆發力
1 篇文章・ 0 位粉絲
常用關鍵字
所有文章
熱門文章
由新到舊
由舊到新
日期篩選
由新到舊 由舊到新 日期篩選
選擇年份
2021年
選擇月份
7月

人體解析
・2021/07/22
無需器材的深蹲，即使疫情期間宅在家也可以進行！已經熟悉深蹲變化練習，準備挑戰下一個進階階段了嗎？加入跳躍的深蹲，可以鍛煉心肺耐力與爆發力哦！
心肺耐力 深蹲 爆發力 運動
4
0
繁 简