【性教育動畫下架公告】我們不夠謹慎，但不會停止討論。

本文由 建研所 委託，泛科學企劃執行。 

當你走進一棟建築，是否能感受到它對環境的友善？或許不是每個人都意識到，但現今建築不只提供我們居住和工作的空間，更是肩負著重要的永續節能責任。

綠建築標準的誕生，正是為了應對全球氣候變遷與資源匱乏問題，確保建築設計能夠減少資源浪費、降低污染，同時提升我們的生活品質。然而，要成為綠建築並非易事，每一棟建築都需要通過層層關卡，才能獲得標章認證。

為推動環保永續的建築環境，政府自 1999 年起便陸續著手推動「綠建築標章」、「智慧建築標章」以及「綠建材標章」的相關政策。這些標章的設立，旨在透過標準化的建築評估系統，鼓勵建築設計融入生態友善、能源高效及健康安全的原則。並且政府在政策推動時，為鼓勵業界在規劃設計階段即導入綠建築手法，自 2003 年特別辦理優良綠建築作品評選活動。截至 2024 年為止，已有 130 件優良綠建築、31 件優良智慧建築得獎作品，涵蓋學校、醫療機構、公共住宅等各類型建築，不僅提升建築物的整體性能，也彰顯了政府對綠色、智慧建築的重視。

說這麼多，你可能還不明白建築要變「綠」、變「聰明」的過程，要經歷哪些標準與挑戰？

綠建築標章	智慧建築標章	綠建材標章

第一招：依循 EEWH 標準，打造綠建築典範

環境友善和高效率運用資源，是綠建築（green building）的核心理念，但這樣的概念不僅限於外觀或用材這麼簡單，而是涵蓋建築物的整個生命週期，也就是包括規劃、設計、施工、營運和維護階段在內，都要貼合綠建築的價值。

關於綠建築的標準，讓我們先回到 1990 年，當時英國建築研究機構（BRE）首次發布有關「建築研究發展環境評估工具（Building Research Establishment Environmental Assessment Method，BREEAM®）」，是世界上第一個建築永續評估方法。美國則在綠建築委員會成立後，於 1998 年推出「能源與環境設計領導認證」（Leadership in Energy and Environmental Design, LEED）這套評估系統，加速推動了全球綠建築行動。

臺灣在綠建築的制訂上不落人後。由於臺灣地處亞熱帶，氣溫高，濕度也高，得要有一套我們自己的評分規則——臺灣綠建築評估系統「EEWH」應運而生，四個英文字母分別為 Ecology（生態）、Energy saving（節能）、Waste reduction（減廢）以及 Health（健康），分成「合格、銅、銀、黃金和鑽石」共五個等級，設有九大評估指標。

我們就以「台江國家公園」為例，看它如何躍過一道道指標，成為「鑽石級」綠建築的國家公園！

位於臺南市四草大橋旁的「台江國家公園」是臺灣第8座國家公園，也是臺灣唯一的濕地型的國家公園。同時，還是南部行政機關第一座鑽石級的綠建築，其外觀採白色系列，從高空俯瞰，就像在一座小島上座落了許多白色建築群的聚落；從地面看則有臺南鹽山的意象。

因其地形與地理位置的特殊，生物多樣性的保護則成了台江國家公園的首要考量。園區利用既有的魚塭結構，設計自然護岸，保留基地既有的雜木林和灌木草原，並種植原生與誘鳥誘蟲等多樣性植物，採用複層雜生混種綠化。以石籠作為擋土護坡與卵石回填增加了多孔隙，不僅強化了環境的保護力，也提供多樣的生物棲息環境，使這裡成為動植物共生的美好棲地。

第二招：想成綠建築，必用綠建材

要成為一幢優秀好棒棒的綠建築，使用在原料取得、產品製造、應用過程和使用後的再生利用循環中，對地球環境負荷最小、對人類身體健康無害的「綠建材」非常重要。

這種建材最早是在 1988 年國際材料科學研究會上被提出，一路到今日，國際間對此一概念的共識主要包括再使用（reuse）、再循環（recycle）、廢棄物減量（reduce）和低污染（low emission materials）等特性，從而減少化學合成材料產生的生態負荷和能源消耗。同時，使用自然材料與低 VOC（Volatile Organic Compounds，揮發性有機化合物）建材，亦可避免對人體產生危害。

在綠建築標章後，內政部建築研究所也於 2004 年 7 月正式推行綠建材標章制度，以建材生命週期為主軸，提出「健康、生態、高性能、再生」四大方向。舉例來說，為確保室內環境品質，建材必須符合低逸散、低污染、低臭氣等條件；為了防溫室效應的影響，須使用本土材料以節省資源和能源；使用高性能與再生建材，不僅要經久耐用、具高度隔熱和防音等特性，也強調材料本身的再利用性。

在台江國家公園內，綠建材的應用是其獲得 EEWH 認證的重要部分。其不僅在設計結構上體現了生態理念，更在材料選擇上延續了對環境的關懷。園區步道以當地的蚵殼磚鋪設，並利用蚵殼作為建築格柵的填充材料，為鳥類和小生物營造棲息空間，讓「蚵殼磚」不再只是建材，而是與自然共生的橋樑。園區的內部裝修選用礦纖維天花板、矽酸鈣板、企口鋁板等符合綠建材標準的系統天花。牆面則粉刷乳膠漆，整體綠建材使用率為 52.8%。

在日常節能方面，台江國家公園也做了相當細緻的設計。例如，引入樓板下的水面蒸散低溫外氣，屋頂下設置通風空氣層，高處設置排風窗讓熱空氣迅速排出，廊道還配備自動控制的微噴霧系統來降溫。屋頂採用蚵殼與漂流木創造生態棲地，創造空氣層及通風窗引入水面低溫外企，如此一來就能改善事內外氣溫及熱空氣的通風對流，不僅提升了隔熱效果，減少空調需求，讓建築如同「與海共舞」，在減廢與健康方面皆表現優異，展示出綠建築在地化的無限可能。

在綠建材的部分，另外補充獲選為 2023 年優良綠建築的臺南市立九份子國民中小學新建工程，其採用生產過程中二氧化碳排放量較低的建材，比方提高高爐水泥（具高強度、耐久、緻密等特性，重點是發熱量低）的量，並使用能提高混凝土晚期抗壓性、降低混凝土成本與建物碳足跡的「爐石粉」，還用再生透水磚做人行道鋪面。

同樣入選 2023 年綠建築的還有雲林豐泰文教基金會的綠園區，首先，他們捨棄金屬建材，讓高爐水泥使用率達 100%。別具心意的是，他們也將施工開挖的土方做回填，將有高地差的荒地恢復成平坦綠地，本來還有點「工業風」的房舍告別荒蕪，無痛轉綠。

等等，這樣看來建築夠不夠綠的命運，似乎在建材選擇跟設計環節就決定了，是這樣嗎？當然不是，建築是活的，需要持續管理–有智慧的管理。

第三招：智慧管理與科技應用

我們對生態的友善性與資源運用的效率，除了從建築設計與建材的使用等角度介入，也須適度融入「智慧建築」（intelligent buildings）的概念，即運用資通訊科技來提升建築物效能、舒適度與安全性，使空間更人性化。像是透過建築物佈建感測器，用於蒐集環境資料和使用行為，並作為空調、照明等設備、設施運轉操作之重要參考。

為了推動建築與資通訊產業的整合，內政部建築研究所於 2004 年建立了「智慧建築標章」制度，為消費者提供判斷建築物是否善用資通訊感知技術的標準。評估指標經多次修訂，目前是以「基礎設施、維運管理、安全防災、節能管理、健康舒適、智慧創新」等六大項指標作為評估基準。
以節能管理指標為例，為了掌握建築物生命週期中的能耗，需透過系統設備和技術的主動控制來達成低耗與節能的目標，評估重點包含設備效率、節能技術和能源管理三大面向。在健康舒適方面，則在空間整體環境、光環境、溫熱環境、空氣品質、水資源等物理環境，以及健康管理系統和便利服務上進行評估。

樹林藝文綜合大樓在設計與施工過程中，充分展現智慧建築應用綜合佈線、資訊通信、系統整合、設施管理、安全防災、節能管理、健康舒適及智慧創新 8 大指標先進技術，來達成兼顧環保和永續發展的理念，也是利用建築資訊模型（BIM）技術打造的指標性建築，受到國際矚目。

在興建階段，為了保留基地內 4 棵原有老樹，團隊透過測量儀器對老樹外觀進行精細掃描，並將大小等比例匯入 BIM 模型中，讓建築師能清晰掌握樹木與建築物之間的距離，確保施工過程不影響樹木健康。此外，在大樓啟用後，BIM 技術被運用於「電子維護管理系統」，透過 3D 建築資訊模型，提供大樓內設備位置及履歷資料的即時讀取。系統可進行設備的監測和維護，包括保養計畫、異常修繕及耗材管理，讓整棟大樓的全生命週期狀況都能得到妥善管理。

智慧建築導入 BIM 技術的應用，從建造設計擴展至施工和日常管理，使建築生命周期的管理更加智慧化。以 FM 系統 ( Facility Management，簡稱 FM ) 為例，該系統可在雲端進行遠端控制，根據會議室的使用時段靈活調節空調風門，會議期間開啟通往會議室的風門以加強換氣，而非使用時段則可根據二氧化碳濃度調整外氣空調箱的運轉頻率，保持低頻運作，實現節能效果。透過智慧管理提升了節能效益、建築物的維護效率和公共安全管理。

總結

綠建築、綠建材與智慧建築這三大標章共同構建了邁向淨零碳排、居住健康和環境永續的基礎。綠建築標章強調設計與施工的生態友善與節能表現，從源頭減少碳足跡；綠建材標章則確保建材從生產到廢棄的全生命週期中對環境影響最小，並保障居民的健康；智慧建築標章運用科技應用，實現能源的高效管理和室內環境的精準調控，增強了居住的舒適性與安全性。這些標章的綜合應用，讓建築不僅是滿足基本居住需求，更成為實現淨零、促進健康和支持永續的具體實踐。

• 文／雞湯來了 蕭子喬
  校稿／雞湯來了 陳世芃、張芷晴
  製圖／雞湯來了實習生 林佳宜
  編輯／雞湯來了 蕭子喬

剛剛在飯桌上，思琪用麵包塗奶油的口吻對媽媽說：「我們的家教好像什麼都有，就是沒有性教育。」媽媽詫異地看著她，回答：「什麼性教育？性教育是給那些需要性的人。所謂教育不就是這樣嗎？」思琪一時間明白了，在這個故事中父母將永遠缺席，他們曠課了，卻自以為是還沒開學。──《房思琪的初戀樂園》

多少家庭有國文、英文、數學課，甚至還有課外音樂課、籃球課、國際禮儀課，但卻唯獨沒有「性教育」課。孩子怎麼誕生的、到性徵發展、外表打扮、情慾萌芽……，「性」總被避而不談、模糊帶過。

究竟「性」怎麼了？為什麼這麼難啟齒？

沒被教過，也不知道該怎麼教小孩

缺席的性教育，正在一個個家庭上演中。兒福聯盟 2016 年「台灣兒童性教育知識調查報告」指出近七成（67.6%）家庭從未討論過「性行為」議題，超過一半（56.3%）從未討論過感情議題，將近一半（44.7%）家庭避免接觸 18 禁內容，三分之一（29.2%）家庭從未討論性生理發展的議題。

國內外探究父母為何不與孩子談論「性」，發現一方面源自保守的傳統觀念，一方面是多數父母在成長過程中，自己的父母很少，甚至從來沒有公開與自己談過性，自然而然就覺得這是一件羞於啟齒、不知如何談論的事情。

• 延伸閱讀：家庭如何影響一個人？、愛的方式不只一種，媽媽只是用她會的方法愛我

 六大常見家庭性教育迷思

台灣學者分析，父母排斥「性教育」可能來自以下幾個常見迷思：

迷思一：性知識孩子長大自然就知道？
快問快答：正確的性知識是靠學習而來的，網路性訊息泛濫而且容易取得，孩子自己隨意摸索有可能學到的是錯誤的。

迷思二：太早教孩子性知識，就是鼓勵孩子嘗試性行為？
快問快答：國內外研究報告指出，孩子懂得越多性知識，反而更懂得審慎自己的行為。

圖／轉載自原文章

迷思三：孩子一定要由同性別的家長教性教育？
快問快答：不一定！因為孩子可以從不同性別家長得到不同的知識及互動方式。

迷思四：父母必須有豐富的性知識，才可以談性教育？
快問快答：這是一個親子一起學習的好機會！用什麼都可以談的態度，讓孩子感到被傾聽、被接納，一起長知識。

迷思五：性教育只是老師的事？
快問快答：學校性教育授課時數仍不足！家庭是每個孩子「第一個」學習場域，在家落實性教育，很重要！

其實，性是人天生的本能，研究發現嬰兒即會藉由「撫摸」身體某些部位，滿足自己身體的探索慾。性不該是親子間的尷尬話題，而是愈早開始在家落實愈好。家庭性教育，並非真的很難，難是難在態度，關鍵在於跨出開口的第一步，用開放自在的心情談論。

不是只有性，家庭中各方面的議題討論

性教育是情感教育、家庭生活教育，也是品格教育，家庭性教育對於一個人的發展具相當重要的影響。性教育可以談論的面向很廣，由單純認識自我與生理「生殖器官」，到情感與人際的「情感、性別角色、交往戀愛」，再到保護自己和他人的「性騷擾、性侵害和家庭暴力」議題。完整的性教育可分為性生理、性病理、性心理、性倫理及性法理五個層面。

重要的是，家庭性教育並非要家長非常專業地教授性知識，而是用開放、可溝通的方式與孩子談論各方面的議題。台灣研究發現家長「教養態度」與孩子性知識程度具有非常顯著的相關，親子「經常溝通」的國小六年級學生在生殖生理知識、性騷擾及性侵害的認知知識均高於親子「不常溝通」的國小六年級學生。也就是說，親子之間越能開放談論各樣的議題，孩子對於自己的身體、保護自己的議題，了解程度通常也越高。

家庭性教育的三個入門策略

一、建立安全的溝通氛圍

研究發現，很多家長以為「談性」就要很專業、很嚴肅，其實並非如此。重要的是，讓家庭成為一個可以無話不談、可以一起討論想法意見的地方。學者建議家長掌握有問必答、掌握時機找話題（例如從影劇、時事出發）、分享父母自己的經驗…等，讓彼此的心更接近的方式與孩子藉由談心進行性教育。

• 延伸閱讀：迪士尼新童話告訴我們的事…

二、營造開明權威的教養風格

家長營造的家庭管教氣氛若是「開明權威」正向積極的方式，有助於子女培養正確性知識及性概念；相反的，家長若以「忽視冷漠、寬鬆放任、專制威權」等方式進行管教，那麼很可能從此關閉了孩子在家談性的勇氣（如本文開頭房思琪的故事），轉而從其他管道涉獵相關資訊。開明的性教育教養態度才能扮演子女的性解惑者、父母應主動增加與子女溝通的時間與內容。

• 延伸閱讀：「民主權威」最好？中西教養風格比一比

三、依據年齡選擇「談性」重點

從孩子還是個嬰兒，性教育就開始了！性生理（身體發展、性徵構造）、性心理（自我認同、性別氣質）、性社會（人際互動、性別角色）的議題，皆貫穿嬰幼兒階段至青少年，只是各階段側重點不同。下表是學者提出的各階段家庭性教育關鍵：

開口談性並不難，善用以上三點，開啟家庭的對話契機。不只是單純討論性知識，而是結合情感、人際、觀念與態度，讓性教育落實在每一天的生活中，讓家成為孩子最自在也紮實的安全堡壘。

參考資料

1. 兒福聯盟（2016）。台灣兒少性教育知識調查報告。
2. 林秀茹（2013）。親子談「心」說「性」落實家庭性教育。家庭教育雙月刊，45，59-67。
3. 高松景、晏涵文、劉潔心（2011）。高中生「全人發展」的性教育介入研究－以「生活技能」爲主。臺灣性學學刊，17（1），21-38。
4. 葉君玲、陳國彥（2012）。父母性教育教養態度與子女性知識關係之研究：以高雄市國小六年級學生為例。人文社會電子學報，8（2），68-98。
5. 余坤煌（1996）。國小學童家長性知識、性態度及對性教育看法之研究。臺灣性學學刊，2（1），11-24。
6. LARSSON, I., & SVEDIN, C. G. (2001).SEXUAL BEHAVIOUR IN SWEDISH PRESCHOOL CHILDREN, AS OBSERVED BY THEIR PARENTS.ACTA PAEDIATRICA, 90(4), 436-444.

本文與雞湯來了同步刊登，原文為家庭中為何不談性？3 個「家庭性教育」入門策略

• 文／雞湯來了 蕭子喬
  校稿／雞湯來了 陳世芃、張芷晴
  製圖／雞湯來了實習生 林佳宜
  編輯／雞湯來了 蕭子喬

曾有位中學生在情感教育的現場說「我們的教育一直跟我們說要避開恐怖情人，卻沒說如何當個好情人」。同樣的，性教育也是如此，時常倡導要「保護自己」，卻沒說怎麼「尋找自己、面對情感」。

被忽略的性教育：被跳過的健康課本，石頭蹦出來的孩子

「爸媽我怎麼來的？」
「就從石頭裡蹦出來的阿」

「這幾頁我們就先跳過喔，大家自己看」
「……」

兒福聯盟 2016 年調查發現，台灣中小學的孩子（調查樣本如註解）仍有將近三成（29.6%）曾遇過老師刻意跳過課本中的內容不談。

台灣學者 2009 年以問卷調查綜觀全國中小學（包含國小、國中、高中）性教育現狀，發現目前國中及高中職學校性教育的課堂教學仍偏重傳統的「性病預防」教育，對學生高度需求的性、愛、擇偶與婚姻等主動積極經營關係之「性心理、性社會」面向缺乏討論。

或許是因為許多師長年幼時在學校、家庭中都不曾有過「性教育」，使得許多師長不知該如何開啟這個話題，甚至害怕談了會不會反而讓孩子們太早接觸、太早嘗試。但其實研究發現，及早談、好好學，對於孩子而言對於性都會有更健康的態度。

研究指出，當學校性教育課程教得越詳細，教師教學技巧越好，且學生對學校性教育滿意度越高時，學生的性知識越佳，性態度越正向，相關生活技能的表現也越好。當家庭以越開放自在的教養態度談心也談「性」，孩子對於性知識的概念越完善、越健康。

更進一步分析，有學者以「前後測」探究實施性教育相關課程與活動的影響，發現性教育課程後對於參與者而言具有「立即效果」（剛上完課時，是真的和上課前不一樣），也具「延宕效果」（上完課兩個月後，仍把學過的東西留在腦子中）。

詳細而言，課程後及課程八週後參與者在性覺察度、性知識、性行為態度、拒絕性行為自我效能、交往生活技巧及性健康行為意向皆證實有效，且參與者認為確實能藉性教育課程活動，對人性、人生價值觀及愛等概念更加清楚。

• 延伸閱讀：家庭中為何不談性？３個「家庭性教育」入門策略

關於「性」，青少年關心的八個主題

從需求出發的教育，才能真正引起孩子學習動機，進而讓教學現場不只是師長單方的喊話，孩子的耳邊風；而是師生／親子的對話，深入孩子內心的體會與學習。台灣學者分析網路上青少年關於「性教育議題」的提問，從這些匿名提問網站，試圖了解青少年真正感興趣的話題有哪些。

研究結果可以整理出青少年上網提問的主要 8 個關注主題：性生理、性發展、自慰、避孕與懷孕、性別取向、兩性問題、性相關資訊、以及一般生活議題。

學者指出，這 8 大性教育主題的需求大致可和完整性教育主題對應，但不似完整性教育論者所提的那麼多；但是也不是禁慾教育路線者所提供的限制性資訊可以滿足。因此，以開放態度和孩子討論、讓孩子適度獲得解答，或許是性教育更符合「實際需求」的做法。

雖然此學者是以國外的完整性教育課程大綱、禁慾教育大綱為對照，但我們仍可反思此架構與台灣教育現況是否也有些雷同之處。或嘗試將教育部提出性平教育架構進行對照，藉以借鑑反思。

親師生共學對話，開啟性教育的溫柔革命

教師可嘗試用更多元有趣的方式進行性教育

學者發現目前性教育的課程活動以單向講述、缺乏互動式課程活動，是參與者對於性教育滿意度低的重要因素之一。教師可藉由學生感興趣的媒材，嘗試以設計思考、媒體融入等方式，避免單向講述、標準答案的教學，讓教學現場成為師生都能分享意見、融入參與的體驗學習環境。

家長可透過影劇媒材與孩子討論經驗與觀點

孩子們對於性的疑問，比我們想像得早、問題也比我們想像得多，家長可藉由和孩子共看電影討論劇情、共看新聞討論時事，來切入關於性這檔比較難啟齒的話題，接著家長可以分享自己的意見，也邀請孩子分享看法。可以「討論劇中人物／新聞中的角色」角度，將自己放在第三人稱的的角度中，降低自我揭露的害羞或尷尬感。

• 延伸閱讀：用童話《白雪公主》《小紅帽》《紅鞋》跟孩子開啟「性」的對話

參考資料

1. 兒福聯盟（2016）。台灣兒少性教育知識調查報告。
2. 曹恬珍（2018）。如何回應幼兒常見的性好奇行為。臺灣教育評論月刊，7（3）， 98－103。
3. 宋素卿、黃慧琪、林梅香、林秀純、陳慧郡、侯淑雲（2014）。推動校園性健康促進計畫歷程與成效之初探。臺灣性學學刊，20（1），27-54。
4. 高淑貞、黃以文（2004）。從網路性提問分析青少年性教育需求－他們究竟想知道什麼？中華輔導學報，16，1-34。
5. 林秀茹（2013）。親子談「心」說「性」落實家庭性教育。家庭教育雙月刊，45，59-67。

註解：

資料來源：兒福聯盟(2016)。台灣兒童性教育知識調查報告。
施測年份：2016 年
施測形式：實體問卷
施測對象：11-14 歲學生，有效樣本共 1479 份。
樣本描述：按台灣本島各縣市人口比例分層隨機抽樣，51.4%為男生、48.6%為女生；52.6%為國小五六年級生、47.4%為國中七八年級生。

本文轉載自 雞湯來了，原文為致老師與家長的一封信：我們一起練就面對性教育的勇氣