喝乳香精油，能夠治療癌症嗎？

本文與  益福生醫 合作，泛科學企劃執行

昨晚，你又在床上翻來覆去、無法入眠了嗎？這或許是現代社會最普遍的深夜共鳴。儘管換了昂貴的乳膠枕、拉上百分之百遮光的窗簾，甚至在腦海中數了幾百隻羊，大腦的那個「睡眠開關」卻彷彿生鏽般卡住。這種渴望休息卻睡不著的過程，讓失眠成了一場耗損身心的極限馬拉松 。

皮質醇：你體內那位「永不熄滅」的深夜警報器

要理解失眠，我們得先認識身體的一套精密防衛系統：下視丘-垂體-腎上腺軸（HPA axis） 。這套系統原本是演化給我們的禮物，讓我們在面對劍齒虎或突如其來的危險時，能迅速進入「戰鬥或快逃」的備戰狀態。當這套系統啟動，腎上腺就會分泌皮質醇 (壓力荷爾蒙)，這種荷爾蒙能調動能量、提高警覺性，讓我們在危機中保持清醒 。

然而，現代人的「劍齒虎」不再是野獸，而是無止盡的專案進度、電子郵件與職場競爭。對於長期處於高壓或高強度工作環境的人們來說，身體的警報系統可能處於一種「切換不掉」的狀態。

在理想的狀態下，人類的生理時鐘像是一場精確的接力賽。入夜後，身體會進入「修復模式」，此時壓力荷爾蒙「皮質醇」的濃度應該降至最低點，讓「睡眠荷爾蒙」褪黑激素（Melatonin）接棒主導。褪黑激素不僅負責傳遞「天黑了」的訊號，它還能抑制腦中負責維持清醒的食慾素（Orexin）神經元，幫助大腦順利關閉覺醒開關。

然而，當壓力介入時，這場接力賽就會變成跑不完的馬拉松賽。研究指出，長期的高壓環境會導致 HPA 軸過度活化，使得夜間皮質醇異常分泌。這不僅會抑制褪黑激素的分泌，更會讓食慾素在深夜裡持續活化，強迫大腦維持在「高覺醒狀態（Hyperarousal）」。 這種令人崩潰的狀態就是，明明你已經累到不行，但大腦卻像停不下來的發電機！

長期的睡眠不足會導致體內促發炎細胞激素上升，而發炎反應又會進一步活化 HPA 軸，分泌更多皮質醇來試圖消炎，高濃度的皮質醇會進一步干擾深層睡眠與快速動眼期（REM），導致睡眠品質變得低弱又破碎，最終形成「壓力－發炎－失眠」的惡行循環。也就是說，你不是在跟睡眠上的意志力作對，而是在跟失控的生理長期鬥爭。

從腸道重啟好眠開關：PS150 菌株如何調校你的生理時鐘

面對這種煞車失靈的失眠困局，科學家們將目光投向了人體內另一個繁榮的生態系：腸道。腸道與大腦之間存在著一條雙向通訊的高速公路，這就是「菌-腸-腦軸 (Microbiome-Gut-Brain Axis, MGBA)」，而某些特殊菌株不僅能幫助消化、排便，更能透過神經與內分泌途徑與大腦對話，直接參與調節我們的壓力調節與睡眠節律。這種菌株被科學家稱為「精神益生菌」（Psychobiotics）。

在眾多研究菌株中，發酵乳桿菌 Limosilactobacillus fermentum PS150 的表現格外引人注目。PS150菌株源於亞洲益生菌權威「蔡英傑教授」團隊的專業研發，累積多年功能性菌株研發經驗的科學成果。針對臨床常見的「初夜效應」（First Night Effect, FNE），也就是現代人因出差、換床或環境改變導致的入睡困難，俗稱認床。科學家在進行實驗時發現，補充 PS150 菌株能顯著恢復非快速動眼期（NREM）的睡眠長度，且入睡更快，起床後也更容易清醒。更重要的是，不同於常見的藥物助眠手段（如抗組織胺藥物 DIPH）容易造成快速動眼期（REM）剝奪或導致睡眠破碎化，PS150 菌株展現出一種更為「溫和且自然」的調節力，它能有效縮短入睡所需的時間，並恢復睡眠中代表深層修復的「Delta 波」能量。

科學家發現，即便將 PS150 菌株經過特殊的熱處理（Heat-treated），轉化為不具活性但保有關鍵成分的「後生元」（Postbiotics），其生物活性依然能與活菌媲美 。HT-PS150 技術解決了益生菌在儲存與攝取過程中容易失去活性的痛點，讓這些腸道通訊員能更穩定地發揮作用 。

在臨床實驗中，科學家觀察到一個耐人尋味的現象：當詢問受試者的主觀感受時，往往會遇到強大的「安慰劑效應」，無論是服用 HT-PS150 還是安慰劑的人，主觀上大多表示睡眠變好了。這種「體感上的進步」有時會掩蓋真相，讓人分不清是心理作用還是真實效益。

然而，客觀的生理數據（Biomarkers）卻揭開了關鍵的差異。在排除主觀偏誤後，實驗數據顯示 HT-PS150 組有更高比例的人（84.6%）出現了夜間褪黑激素分泌增加，且壓力荷爾蒙（皮質醇）顯著下降，這證明了菌株確實啟動了體內的睡眠調控系統，而不僅僅是心理安慰。

最值得關注的是，對於那些失眠指數較高（ISI ≧ 8）的族群，這種「生理修復」與「主觀體感」終於達成了一致。這群人在補充 HT-PS150 後，不僅生理標記改善，連原本嚴重困擾的主觀睡眠效率、持續時間，以及焦慮感也出現了顯著的進步。

了解更多PS150助眠益生菌：https://lihi3.me/KQ4zi

重新定義深層睡眠：構建全方位的深夜修復計畫

睡眠從來就不只是單純的休息，而是一場生理功能的全面重整。想要重獲高品質的睡眠，關鍵在於為自己建立一個全方位的修復生態系。

這套系統的基石，始於良好的生活習慣。從減少睡前數位螢幕的干擾、優化室內環境，到作息調整。當我們透過規律作息來穩定神經系統，並輔以現代科學對於 PS150 菌株的調節力發現，身體便能更順暢地啟動睡眠開關，回歸自然的運作節律。

與其將失眠視為意志力的抗爭，不如將其看作是生理機能與腸道微生態的深度溝通。透過生活作息的調整與科學實證的支持，每個人都能擁有掌控睡眠的主動權。現在就從優化生活型態開始，為自己按下那個久違的、如嬰兒般香甜的關機鍵吧。

本文由 肺纖維化(菜瓜布肺)社團衛教 合作，泛科學撰文

在現代醫學的警示清單裡，乳癌、大腸癌這些疾病大家都不陌生；但有一個「隱蔽且致命」的威脅卻常被忽視，那就是「肺纖維化」。其中最常見的類型「特發性肺纖維化」（IPF），其預後往往不太樂觀，確診後的五年存活率甚至比許多常見的癌症還低。

首先，我們得先破解一個迷思：肺纖維化並不是單一疾病，而是許多種間質性肺病的共同表現。當我們聽到「肺纖維化」，腦中常浮現「菜瓜布肺」的形象，患者的肺部外觀充滿一個個空洞與疤痕，像極了乾燥的絲瓜。這精準描繪了肺部組織逐漸硬化、失去彈性的過程。

更重要的是，IPF 這類肺纖維化的威脅在於「不可逆」的特性，一旦形成就很難逆轉。這跟部分 COVID-19 康復者身上、仍有機會復原的肺纖維化，是兩種完全不同的概念。

肺部為何會變成「菜瓜布」？

為什麼好端端的肺會變成菜瓜布？這其實是一場身體修復機制失控的結果。

「纖維化」的組織，就是肺部間質組織（interstitium）的疤痕化。間質是圍繞在肺泡周圍，包含血管與支持肺部結構的結締組織。在正常情況下，肺部損傷後會啟動修復機制，並再生健康組織。但在肺纖維化的患者體內，這套修復機制卻「當機」了。

身體會不斷地發出訊號，導致負責修復工作的「纖維母細胞」（fibroblasts）被過度活化，進而失控地沉積膠原蛋白疤痕組織，最終在肺部形成永久性的纖維化。

科學家發現，這個過程之所以棘手，在於它是一個「惡性循環」，肺部同時存在著「發炎反應」與「纖維化」這兩條路徑 ，它們相互加乘，演變成難以阻斷的強大破壞力。

雖然特發性肺纖維化 (IPF) 的具體成因不明 ，但已知某些特定族群的風險更高。例如抽菸，特定年齡與性別(50歲以上男性)、長期暴露於粉塵環境的工作者(農業、畜牧業、採礦業…)、胃食道逆流者。此外，患有自體免疫疾病（如類風濕性關節炎、乾燥症、硬皮症、皮肌炎/多發性肌炎，）的患者，他們併發肺纖維化的機率遠高於一般人，必須特別警覺。

打斷惡性循環的挑戰，為何只對抗「纖維化」還不夠？

面對這個不可逆的疾病，醫學界長年束手無策，直到 2014 年才迎來一道曙光。美國 FDA 批准了兩種機制不同的新藥：Nintedanib 和 Pirfenidone。這兩種藥物的出現是治療史上的分水嶺，首度被證實能夠「延緩」IPF 患者肺功能的惡化速度。

然而，這場戰役尚未結束。現有的治療雖然帶來了希望，卻也凸顯了「未被滿足的醫療需求」。從機制上來看，這些藥物主要抑制的是「纖維化路徑」。

這讓科學界開始思考這個未被滿足的棘手問題：既然疾病的本質是「發炎」與「纖維化」的雙重打擊，那麼，我們是否能找到「同時抑制」這兩條路徑的全新策略，從而更有效地打斷這個惡性循環？

找到同時調控「發炎」與「纖維化」的新靶點

為了解決難題，科學家將目光鎖定在一個細胞內的酵素：磷酸二酯酶 4B（PDE4B）。

為什麼鎖定它？讓我們看看它的「雙重作用」機制：

1. 關鍵位置： PDE4B 同時存在於免疫細胞（與發炎有關）與纖維母細胞（與纖維化有關）當中。
2. 作用機制： PDE4B 的主要工作是降解細胞內一種叫 cAMP（環磷酸腺苷） 的訊號分子。cAMP 可以被視為細胞內的「穩定信號」。
3. 雙重抑制： 當我們使用藥物抑制了 PDE4B 的活性，細胞內的 cAMP 就不會被分解，濃度會隨之升高。高濃度的 cAMP 能穩定免疫細胞和纖維母細胞，同時產生抗發炎與抗纖維化的雙重效應。

簡單來說，鎖定並抑制 PDE4B，就像是同時抑制了免疫風暴與纖維化的工程，有望從雙從抑制打擊這個惡性循環。

全球臨床試驗帶來的新希望

近十年來，全球在肺纖維化領域投入了大量的臨床試驗，我們相信，在科學家逐步破解肺纖維化惡性循環的複雜難題後，期盼未來能為無數患者爭取到更安全、健康的生活與未來。

最後，我們必須再次提醒，特發性肺纖維化（IPF）與漸進性肺纖維化（PPF）是極具破壞性、且不可逆的疾病。面對這個比癌症更致命的對手，雖然現有的治療手段能延緩惡化，但無法逆轉已經形成的肺部疤痕組織，因此「早期診斷、早期治療」仍是對抗肺纖維化最重要的黃金時刻。

• 作者／照護線上編輯部
• 本文轉載自 Care Online 照護線上《停經前轉移性荷爾蒙受體陽性、HER2陰性乳癌，CDK4/6抑制劑、抗荷爾蒙治療、停經針顯著延長存活期，專科醫師圖文解析》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔
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「那是一位大學教授，發現乳癌後便接受手術，不過大約一年半後發現肝臟轉移。」新光醫院乳癌中心主任鄭翠芬醫師表示，「因為患者屬於停經前荷爾蒙受體陽性、HER2 陰性乳癌，所以便開始接受口服 CDK4/6 抑制劑標靶藥物、抗荷爾蒙治療與停經針。」

經過一年的治療後，患者肝臟的腫瘤幾乎完全消失。鄭翠芬醫師說，經過討論後，患者決定接受手術，切除部分肝臟。術後患者持續使用口服 CDK4/6 抑制劑，至今又過了 4 年，病情依然維持穩定，都沒有使用到化學治療。因為是口服藥，沒有明顯肝心毒性副作用，只有些許的白血球低下，可透過調整劑量而控制改善，所以患者的生活沒有受到影響，依然在大學裡教書、作研究。

「這在過去是難以想像的狀況，因為以前的乳癌患者若出現肝臟轉移，都必須接受化學治療，而存活期大概僅有一年。」鄭翠芬醫師說，「CDK4/6 抑制劑不僅大幅提升治療成效，也讓患者能夠維持生活品質。經常有患者出國旅遊，回診時還特地帶小禮物來跟我們分享。」

鄭翠芬醫師說，從今年開始，停經前轉移性荷爾蒙受體陽性、HER2 陰性乳癌患者也納入健保給付，相信能帶給年輕的乳癌患者非常大的幫助！

乳癌是台灣女性最好發的癌症，其中約有四成患者尚未停經。鄭翠芬醫師指出，確診乳癌後，會根據雌激素受體 ER、黃體激素受體 PR、人類表皮生長因子受體 HER2 等生物標記將乳癌分成幾種亞型，包括荷爾蒙受體陽性乳癌、HER2 陽性乳癌、三陰性乳癌等。

停經前乳癌患者以荷爾蒙受體陽性佔多數，而且癌細胞的惡性度較高，術後復發的風險也較高。鄭翠芬醫師說，由於停經前乳癌患者較年輕，在擬定治療計畫時，往往還會有生育、工作、家庭的考量。如果患者只有三十幾歲，可能要討論關於生育能力的保存。

治療停經前乳癌，一般需要讓患者進入停經的狀態，才能達到較好的治療效果。鄭翠芬醫師說，過去的作法是將卵巢切除，現在則可以用停經針，讓患者進入停經的狀態。在完成療程後，較年輕的患者還有機會恢復月經。

針對轉移性荷爾蒙受體陽性、HER2 陰性乳癌，以往只能使用化學治療，而在 CDK4/6 抑制劑標靶藥物問世後，治療成效大幅提升，是相當重要的治療工具。鄭翠芬醫師說，細胞週期素激酶 CDK（cyclin-dependent kinases）是調節細胞分裂週期的重要蛋白質，CDK4/6 抑制劑是一種細胞週期抑制劑，可以阻斷細胞分裂週期，進而抑制癌細胞的分裂複製，並延緩荷爾蒙抗藥性的出現。目前的國際治療指引建議使用 CDK4/6 抑制劑標靶藥物，搭配抗荷爾蒙治療與停經針。

根據臨床試驗，停經前轉移性荷爾蒙受體陽性、HER2 陰性乳癌患者接受 CDK4/6 抑制劑標靶藥物，搭配抗荷爾蒙治療與停經針，能夠發揮顯著治療成效，延長存活時間。鄭翠芬醫師說，疾病無惡化存活期大概可達到 2 年以上，也有患者達到 3、4 年。

CDK4/6 抑制劑標靶藥物採用口服，便利性高，且副作用較化療少，有助維持生活品質。鄭翠芬醫師說，如今健保已將 CDK4/6 抑制劑標靶藥物、抗荷爾蒙治療與停經針納入給付，幫助停經前、停經後之轉移性荷爾蒙受體陽性乳癌患者降低經濟負擔。

停經前或正在停經乳癌婦女患者使用 CDK4/6 抑制劑，須與芳香環轉化酶抑制劑及停經針合併使用，並符合以下條件：

1. 荷爾蒙接受體為：ER 或 PR＞30%。
2. HER-2 檢測為陰性。
3. 經完整疾病評估後未出現器官轉移危急症狀（visceral crisis）且無中樞神經系統轉移。
4. 骨轉移不可為唯一轉移部位。

「目前健保會給付 2 年 CDK4/6 抑制劑，在滿 2 年後，如果治療效果仍然不錯，可以考慮自費使用。」鄭翠芬醫師說，「有不少患者已經使用了 4、5 年 CDK4/6 抑制劑，病情都維持穩定，不用接受化學治療。」

貼心小提醒

乳癌早期沒有症狀，建議定期接受檢查，才能早期發現乳癌。鄭翠芬醫師叮嚀，隨著藥物的進步，乳癌的治療成效也持續提升，不但能夠顯著延長存活期，也可維持生活品質。確診乳癌後，務必和醫師配合，盡快接受治療！

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• 作者 / 彭媺涵
  復健科職能治療師ｘIFA英國國際芳療師ｘVodder整合退腫治療師，同時也是編輯控兼選字控，尤其是對含有精油、水腫、淋巴等關鍵字的文章更加嚴重。臨床工作外也提供芳香療法、淋巴引流、個人化退腫的接案服務，久之發現要傳達的事情太多了，不如寫寫文章貼一貼比較快，於是也開始經營臉書粉絲頁「治療師解密－職能治療・淋巴引流・芳香療法」與部落格
  

名人離癌逝世的新聞，在近年雖然已不少見，但卻是越來越具戲劇性了。

例如今年三月，知名女藝人控訴廠商誘買蓮花產品致妹妹乳癌惡化，起初廠商表示並未向買方宣稱產品有治癌療效，極力推卸披著治療外衣的行銷話術，但透過指證、對話記錄、交易明細等資訊，終於在事件二個月後，依詐欺罪嫌起訴經銷商。五月中，另一位演藝圈重量級名人因大腸癌離世後一週，更有放射腫瘤科醫師與直腸癌患者家屬聯合指出，患者在罹癌期間聽從著名抗癌醫師的主張而拒絕開刀，並以數百萬購入天仙液與電解水，最終卻仍不敵腫瘤復發，並留下一張腫瘤竄出直腸的駭人近照！在醫界與病友齊聲撻伐之下，這名抗癌醫師受到衛福部重罰，台中市衛生局也即將將之移送醫師公會懲戒。

癌症患者對於治癒抱持著殷切盼望，這樣的需求打開了眾多商機，卻同時引出眾多似是而非的論點，例如早在數年前有精油業者宣稱喝乳香精油能抗癌，究竟是真的嗎？

精油的崛起，其實就是為了醫療

芳香療法的起源與醫藥是相當密切的：在 1910 年代，法國化學家蓋特佛賽（René-Maurice Gattefossé）在實驗室的爆炸意外中灼傷手臂，他取薰衣草精油外用於手臂壞疽上，發現壞疽不但停止惡化，傷口也幾乎沒有留疤，效果出乎意料的好。

蓋特佛賽受到薰衣草精油啟發，開始投入研究精油的臨床實效，直到 1937 年，蓋特佛賽出版世界第一本芳香療法專書《Aromathérapie》，創造了「芳香療法（Aromatherapy）」這個新興名詞，他也被尊稱為「芳香療法之父」。當醫學芳療觀念開始萌芽，法國、甚至歐洲地區，開始有醫師與藥師投入其中，自此至今，有越來越多的醫護人士進而學習芳香療法、或是精油的運用。

最知名的例子，就是第二次世界大戰時期、也就是蓋特佛賽在世界上首次提出芳香療法的不久後，法國軍醫瓦涅（Dr. Jean Valnet）參考了蓋特佛賽的芳療經驗，將精油應用在戰場上的大量傷患，在當時發揮了極大助益。1978 年，保羅貝雷許醫師（Dr. Paul Belaiche）的著作《草藥與芳香療法（Traité de phytothérapie et d’aromathérapie）》記錄了四十多種精油對抗常見感染症病原體的功效，而後續在 1990 年代，潘威爾醫師（Dr. Daniel Pénoël）與皮耶爾法蘭貢博士（Dr. Pierre Franchomme）更結合了蓋特佛賽、瓦涅、保羅貝雷許等人的科學芳療理念，以化學基礎解析精油結構與作用，完成一本藥用芳療教科書《精確芳療學（L’aromatherapie exactement）》。

現在學術圈也已有許多芳香療法相關研究、與精油相關的研究更高達百萬篇，可見芳香療法背負著人們的醫療期待，例如癌症醫療便是熱烈討論的議題。

乳香有極重要的歷史意涵

西元前 1500 年，埃伯斯沙草紙（Ebers Papyrus）即記載著古埃及祭司如何運用乳香樹脂治病，包括痲瘋、蛇咬、腹瀉、或是一般創傷，它亦被使用在木乃伊的防腐工程中；乳香也是祭祀儀式中不可或缺的素材，燃燒後的白煙除了象徵意念上達天聽，吸聞後的放鬆感也讓古埃及人認為是與神明有心靈連結 ；在耶穌基督誕生之時，據傳東方三博士也以乳香作為贈禮之一，象徵尊耶穌為神；種種歷史，說明了乳香在醫學、宗教、以及文化上的獨特地位。

在東西方醫學中，乳香相當具有醫藥價值，本身既屬於中草藥，乳香萃取物也是西醫製藥成分之一；近年來，學術界已有數篇關於乳香精油和癌症的研究，然而它們彼此的研究主題各自獨立，並無法完整定論口服乳香精油到底是否有效抗癌，但在抽絲剝繭之下，可以發現 Dr. Mahmoud Suhail 與 Dr. Robert Pappas 這兩方的研究立場，是最能彼此呼應的。

乳香到底厲害在哪裡？

首先在 2011 年，具有輔助療法專長的伊拉克籍醫師 Dr. Mahmoud Suhail 與美國奧克拉荷馬大學醫學院合作，共同發表一篇「乳香精油（Boswellia sacra）可誘發特定腫瘤細胞凋亡機制，並能抑制培養的人類乳癌細胞球體的蔓延」的研究。研究準備了四種人類乳癌細胞的培養株，各種細胞分別施予由攝氏 78 度與 100 度蒸餾而成、並稀釋過後的乳香精油；研究表示乳香精油能夠促使細胞凋亡（Atoptosis）、減少細胞網路（Network）形成、抑制多細胞腫瘤球體的生長。

Dr. Suhail 接著在 2012 年也繼續與美國奧克拉荷馬大學醫學院，共同發表「由乳香樹脂（Boswellia sacra gum resin）蒸餾製備之乳香精油誘發人類胰臟癌細胞在培養品與異種移植鼠體內的死亡」的研究。這次團隊將人類的胰臟癌細胞移植到實驗鼠體內後，多次注射乳香精油並觀察變化，雖然老鼠接受精油注射後，體內癌細胞在體積與重量上都產生了數據變化，但在統計上並未達到顯著意義。

以上兩則研究採用的乳香精油，皆是透過分段萃取、或分批萃取而得到的樣本，隨後實驗者將這些乳香精油樣本同步做實驗，並比較精油成分與實驗成效之間的關係；而就以上兩則研究的實驗結果而言，每個精油樣本各自的癌細胞抑制能力強弱，正好與該樣本中乳香酸含量多寡而有所呼應，例如高溫萃取的精油含有比較多的乳香酸，而高溫萃取的精油樣本，對癌細胞培養株的實驗結果，也確實表現出較強的細胞毒性（Cytotoxicity）；對此，Dr Suhail 也在兩篇研究中列舉數篇以乳香酸進行細胞實驗的論文，進一步支持自己的論證。

乳香酸真的能代表乳香精油的抗癌價值嗎？

當 Dr. Suhail 提起乳香酸含量的話題，正好化學博士 Dr. Robert Pappas 在同一年冬天也發表論文，指出「抗癌活性成分乳香酸，僅存在於樹脂中，乳香精油內並不含乳香酸」；Dr. Pappas 說明乳香酸的分子結構具有約三十個碳，屬於三萜類（Triterpenoid）化合物，分子量高達 456.7 的它並不具揮發性，也就是說：透過蒸氣蒸餾法取得的乳香精油，是不可能含有乳香酸的！

以蒸氣蒸餾法萃取的精油成分而言，通常架構上不會大過於二十個碳，也就是幾乎很少在精油中會出現雙萜類（Diterpenoid）化合物，即便不是雙萜類化合物，也不會出現分子量超過 300 的成分，即便有的話，在精油裡頭的含量也相當稀少。

Dr. Pappas 更公開地對讀者宣告，不論乳香酸的療癒價值有多高，如果有人拿著成分分析報告，宣稱自家蒸餾的乳香精油含有高濃度的乳香酸這種三萜類化合物，那麼就能推論：第一，該樣本並非真的經過蒸餾萃取，第二，該樣本可能被人工摻混了其他來源的乳香酸！

能夠抗癌的，到底是乳香精油，還是其中的乳香酸？

不到半年後，這次 Dr. Suhail 針對乳香精油內的化學成分組成，在 2013 年發表了「以水蒸餾法萃取乳香樹脂內的抗癌生物活性化合物」，認為乳香精油活化基因序列，使得能抑制人體不同組織癌細胞的生長、並誘發其細胞凋亡，除了乳香精油裡面的乳香酸之外，其他許多種高分子量化合物也能夠抗腫瘤細胞增生、誘導腫瘤細胞凋亡。

他更指出，包括乳香酸在內的高分子量化合物，是可以透過蒸餾技術來控制含量的，他比較不同溫度與蒸餾時間獲得的乳香精油，發現透過高溫且短程的蒸餾法取得的乳香精油，保留更高濃度的乳香酸。

然而，Dr. Suhail 一改先前對乳香酸的重視，在文中表示乳香精油中所含的其他成分——甚至比乳香酸還更微量的成分，也同樣能對抗培養的人體癌細胞，像是綠珊瑚酸（tirucallic acid）能夠誘發人類攝護腺癌細胞的死亡；乳香精油本身錯綜複雜的化學組成，就能使許多分子之間夠彼此協同地抗癌，甚至他更話鋒一轉，直指乳香純露（Hydrosol）有高達 15.5% 的乳香酸含量，卻不會為腫瘤帶來細胞毒性！

如此一來，不論是宏觀的乳香精油、或是微觀的乳香酸，似乎都有各自的抗癌能力所在呢！究竟人們要如何追求乳香的療癒價值才好呢？

其他研究，至今如何看待乳香精油與癌症？

直到 2016 年，著名的國際芳療教育者 Robert Tisserand 整合了當時所有關於乳香精油治癌的論文，他認為所謂的「癌症」並不能一言以蔽之，因為癌症也有部位、形態、時程上的區別，這也是為什麼每位癌症患者的治療方針都不盡相同。

現行的研究，幾乎都是採人體外實驗（In vitro）來進行，也就是說，精油不過就是殺死了在培養皿中的癌細胞而已，如此並不能完全等於精油能殺死人體內的癌細胞，也就不能定論精油能夠「治療癌症」 ，如果要透過臨床證實，還需要非常多的心力、時間、還有更多的活體實驗（In vivo）與臨床實驗才能定論。

Robert Tisserand 更去搜集了其他精油的抗癌研究，大蒜精油抗癌的研究文獻竟多達 14 篇；相反的，若是從乳香精油中的其他成分來看，單就 α-蒎烯（α-Pinene）就有五篇抗腫瘤的研究；若從大蒜精油其中兩大精油成分去統計——二基丙烯硫化物（Diallyl sulfide）和二基丙烯二硫化物（Diallyl disulfide），那麼就有高達兩百多篇的研究成果了！

雖然 Robert 補充，二基丙烯硫化物（Diallyl sulfide）和二基丙烯二硫化物）比 α-蒎烯的抗癌能力強，但它們的抗癌力，仍缺乏任何臨床研究支持！

學者們一路合力累積的研究成果，難道還無法成為臨床上的實質效益，僅僅只是鏡花水月？

一雙無形的手，在幕後主導這些研究？

其實回頭細看 Dr. Suhail 所發表的三篇文章，會發現有一位 Gary Young 先生皆列名為共同作者。早在這些論文發表之前， Dr. Suhail 從 2009 年起就在阿曼的農場暨研究中心——Dhofar Frankincense Research Plant 擔任研究顧問，而這間研究中心，也將乳香精油供應給 Gary Young 所經營的精油公司，而且論文內也載明——本次實驗所使用的，就是由該研究中心所提供的乳香精油。

質疑精油內乳香酸含量的 Dr. Pappas 也曾經與 Gary Young 有過一段機緣！他曾因精油化學成份分析的專長，受 Gary Young 聘請進行該公司精油的成分檢驗，然而 Dr. Pappas 與 Gary Young 在檢驗成果的分析上沒有共識， 雙方最終不歡而散。

即使 Dr. Pappas 已無再經手 Gary Young 的公司事務，他仍在 2016 年持續透過自己的研究機構重申：乳香酸並不溶解於乳香精油，即使精油內含有成分，也是相當微量至可忽略的，而並非民眾們所期待的高濃度，還半開玩笑地說，如果你喜歡乳香酸，不如就上網搜尋哪裡買得到乳香酸吧！

到頭來，兜了這麼一圈，莫非這一切只是商業操作下的產物嗎？

「先求不傷身體、再求效果」，聽聽芳療師的擔憂吧！

芳香療法這一門輔助療法，是有完整的訓練與考覈制度的，在琳琅滿目的國際芳療派系中，也有嚴謹的芳療體系是將解剖生理學與其它基礎醫學列為課程，並單獨設立該門考科，並要求學員需要經過足量人次的實習服務，通過考覈後，才可取得官方單位核發的證書及會員編號。

在二十世紀芳療起源之初，精油最常見的用法是（稀釋後）塗抹在身上、或是透過嗅聞使用，一直以來，在全球英系、澳系、德系⋯⋯等等各大芳療學派中，雖然各家的精油濃度規範不同，但這兩種用法，基本上是被認為是安全且適合長期使用的。

精油本身為濃縮物質，每一滴精油蘊含諸多種類的分子，每一分子又依其結構與化學性質的不同，而對於人體各種組織器官有不同的親和性，造就每種精油各自不同的專長。若直接口服，可能會由於直接接觸黏膜而造成灼傷，接著精油也將會透過循環系統正常地運行全身，而肝腎即無可避免地必須要負擔大量的代謝工作。

一般受過認證訓練的芳療師，基於對人體與精油交互反映的理解，並不會主動向使用者推薦有諸多考量的口服用法，例如英系芳療訓練就是完全禁止口服的！

口服精油觀念，已經慢慢歪樓了

其實口服在芳療歷史上並不稀奇，例如深受精油成效所鼓舞的瓦涅醫師，也自此積極地探究精油的潛力，最後集結為一本芳療經典《The Practice of Aromatherepy》，並在此書中介紹如何口服；具備自然療法、中醫、藥草學專長的法蘭貢博士，也在自己的著作中多次提及口服精油。

如此的法式芳香療法，最初是預期精油能攻擊病原體來抑制感染症，並要求需由接受過臨床芳療訓練的醫師施行，至今歐洲也有醫師接受芳療訓練，並將之應用在臨床上；這種「以醫療目的口服精油」即被視為是「法系芳療（French aromatherapy）」的一大特色。

口服行徑看似大膽，但過程皆受到專業芳療人士的監督，評估範圍包括對象的年齡、健康狀態、使用目的、有無並行其他療程等等因素，慎選精油種類後，以精算後的準確劑量（單位通常為毫克）將精油放入具有載體（如植物油或明膠）的膠囊，以不刺激消化道黏膜的方式吞服，最後也會訂定明確的次數或頻率，確保小心使用，而不是以養生保健為由，無限上綱地每日大量口服。

然而不曉得是從何時開始，有人提倡將精油滴在水中拌勻後飲用，也有精油狂熱者直接滴在舌下含服，認為這樣能夠讓精油以更快的速度在人體內發生效用，更有人出版精油烹飪書了呢！市面上也有精油銷售商用「我的精油可以喝」來營造良好的精油品質印象，或是私人傳授口服方法作為行銷手段，如此是與原先口服精油的用意相距甚遠了。

不口服、低用量，不代表就能輕忽安全守則

前文所提到的 Robert Tisserand 不只是芳療教育者，他擁有四十年以上芳療產品研發與製作經驗，追蹤所有醫界、草藥界、藥理學界的精油研究文章，整合科學數據，致力於推廣精油安全，更在 2013 年寫了一本芳療圈的精油安全聖經——《精油安全：給醫護健康專業人士的指引（Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals）》。

Robert Tisserand 在該書指出：長期不當使用精油，可能會有慢性毒性（Chronic Toxicity）的隱憂！在進行精油的毒性測試時，儘管產品取得的是低於急性毒性（Acute toxicity）的劑量，但長期慢性的使用，即等於有「累積」的風險，因為這些外來物會持續地被血液與組織吸收，或是依附在蛋白質上，可能造成酵素的崩解或功能失調。

無獨有偶，隨著此書在 2015 年再度改版，正好出現了一位口服精油造成全身過敏近乎致死的案例；一位女性曾經多年使用不經稀釋的純精油，直接擦皮膚與口服，雖然一直都沒有出現異狀，但在停用精油數年後，她因腹部不適而擦了以椰子油稀釋過後的微量精油，想不到全身泛起嚴重紅疹，脈搏快而微弱、血壓降低、暈眩、呼吸困難、五官泛腫。

說了這麼多，到底「喝」乳香精油能不能抗癌？

很遺憾，我們還無法回答這個問題，因為以上提到的論文，完全沒有透過口服做研究！任何學術研究成果，都不應直接視為醫療意見。先不論喝不喝乳香精油，您在喝之前，有沒有想過喝這件事有什麼意義呢？

．真的抗癌嗎？
沒有足夠證據。因為每則研究是僅針對單一癌症議題做個別實驗，所以沒有被提及的癌症，目前應保持否定的態度；而若是膀胱癌、胰臟癌等等已被研究所觸及的癌症種類，您必須要思考——你對於「抗癌」的定義是什麼，如果您認為「可以殺死培養皿裡面的癌細胞」就等於「抗癌」，那麼恭喜您，您應該找到了理想中的抗癌神器了。

．對人體真的有幫助嗎？
不知道，因為目前頂多是取人類的細胞做體外實驗，還沒有進行人體實驗，而且未來若進行人體實驗，也必須要以喝精油的方式做為實驗方法，否則也不方便把其他實驗方式得到的結果，比照為口服精油的預期效果。

．搞不好是真的有效啊！
或許吧！但就目前所知道的資訊，你可能要找文章所使用的精油，然後「把精油滴在有自己癌細胞的培養皿裡面」，如果沒有培養皿，那麼可能要「直接開膛剖肚、然後把精油注射或滴在患灶上」，這樣的做法想必是比口服精油還要貼近實驗情境，更能期待效果出現（喂）。

．那為什麼我看到某癌症患者喝了乳香精油就有效？
或許您真的看到了一個成功的例子，但是樣本數並不多，無法成為有力舉證，而且您有去確認這位患者是完全沒有接受過其他治療、僅有口服乳香精油嗎？

癌症、精油、人體，都是獨一無二的存在

回歸到癌症醫療本身，其實在國家衛生研究院所編製的各類癌症治療共識手冊中，已經針對定義、診斷標準、治療計劃等等所有醫療環節，統整出原則性之癌症醫療建議；同時也明文指出每位患者病情的變異性，因此鼓勵醫師、患者、家屬共同溝通個人化治療方案。

當然，每個人能夠在接受常規治療的同時，依照自身需求選擇使用精油——未必要採用口服途徑，例如用「擴香」來改善空氣品質，用「嗅聞」讓自己感覺更舒服，就是簡便又安全的芳療方法。或者，既然患者已從事常規治療，那麼在意義上，還有必要額外採用輔助療法嗎？

現今的正統醫療與輔助療法發展極廣，民眾相當容易接觸到癌症養生建議，在資訊未明的狀況下，請務必謹慎為上，尤其是輔助療法的個人差異性較高，在研究上較難呈現出實驗的再現性，請要謹慎分析訊息的驗證強度與臨床有效性，莫將特例當作是通例、或僅將單一一篇實驗成果做為依據，會是更客觀的考量。

在任何疾病面前，您並非是無能為力的角色，患者本身都有權選擇自己想要的醫治方法，只要回歸到自己的身心靈需求，踏實且自信地面對處置計劃，都將擁有痊癒的潛能！

參考資料

1. Suhail MM, Wu W, Cao A, Mondalek FG, Fung KM, Shih PT, Fang YT, Woolley C, Young G, Lin HK: Boswellia sacra essential oil induces tumor cell-specific apoptosis and suppresses tumor aggressiveness in cultured human breast cancer cells. BMC Complement Altern Med. 2011, 11: 129-10.1186/1472-6882-11-129
2. Ni, X., Suhail, M., Yang, Q., Cao, A., Fung, K.M., Postier, R.G., Woolley, C., Young, G., Zhang, J., Lin H.K. (2012). Frankincense essential oil prepared from hydrodistillation of Boswellia sacra gum resins induces human pancreatic cancer cell death in cultures and in a. BMC Complementary and Alternative Medicine, 12, 253
3. Pappas R. (2012). Frankincense Oil and Boswellic Acid. International Journal of Professional Holistic Aromatherapy. 2012, 4 (1-3), from ( https://ijpha.wordpress.com/2014/03/13/frankincense-oil-and-boswellic-acid/ )
4. Fung, K., Suhail, M., & McClendon, B., Woolley, C., Young, D.G., Lin H.K. (2013). Management of basal cell carcinoma of the skin using frankincense (Boswellia sacra) essential oil: a case report. researchgate.net, 1(2), 1–5.
5. Tisserand R, Frankincense Oil & Cancer in Perspective, http://tisserandinstitute.org/frankincense-oil-and-cancer-in-perspective/

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