careonline
・2020/07/01
下背痛、膝蓋痛、與髖部疼痛可說是現代人身體的三大困境。久坐之後，髖部的肌肉群維持在緊繃縮短的狀態，且如果中途沒有起來活絡筋骨，肌肉持續緊繃，活動度降低，之後就會容易覺得髖部很緊，臀部也會無力、變形。鍛鍊臀部肌肉可以訓練到髖關節，對肌力、活動度、與髖關節健康都有幫助。不過，假使你是久坐之後髖部很緊、活動度降低，剛開始練習深蹲、弓步蹲等經典動作時，可能會因為髖關節太緊繃而有所限制。就連練習最基本的跑步動作，都可能因為髖部太緊而增加受傷機會。因此，我們今天來看看幾個能增加髖關節活動度的瑜珈動作。
活躍星系核
・2020/06/29
得到 COVID-19 的症狀類似感冒，會出現咳嗽、高燒，已是全世界都知道的常識了，但有些症狀我們較不熟悉，像失去嗅覺1、短暫記憶消失2、意識受損3創傷後壓力症候群4、憂鬱5、等。這次的疾病是否會帶來哪些長期影響呢？
法律白話文運動
・2020/06/29
有時候法庭上審理到的事件，並無法簡單地用肉眼或常理就能判斷，常需要透過「科學」的方式來證明。此時我們不免會有疑惑：法官就是不具備專業知識才找鑑定人啊，那鑑定人提出鑑定意見，法官又必須去判斷這個鑑定意見到底能不能採，這時候法官若沒有專業的知識，能正確地理解這個鑑定意見並判斷能不能採嗎？
張瑞棋
・2020/06/29
織布機的改良始於紡織工人的職人精神，期間歷經的布雄、法爾肯、沃康松等人的設計。後來，雅卡爾定將沃康松所用的大圓筒與紙帶換成打孔的卡片，果然成功打造出真正實用的全自動織布機。此舉不僅改變了紡織業，也間接促進了計算機的進展。打孔卡片的可編程功能在他手中發揚光大，遠在英國的巴貝奇正是受此啟發，才能設計出史上第一台通用計算機。
careonline
・2020/06/26
「排便困難」是大腸直腸癌的症狀之一，大腸腫瘤會讓腸道變得狹窄，可能讓患者出現便秘，少數患者會有腹瀉的狀況。另外也要注意糞便的形狀，血便，「裡急後重」的情形，都需留意。目前台灣是採用糞便來進行大腸癌篩檢， 50-74 歲的民眾，每兩年可以免費做一次糞便檢查，若檢查結果異常，民眾必須要到醫療院所做進一步檢查，了解導致糞便潛血反應之原因。但年輕大腸癌患者也不算少見，日常生活中要提高警覺。隨著醫學進步，針對大腸癌有很多治療選項，狀況許可時甚至還有機會靠大腸鏡切除，患者務必與醫師密切配合。