貓心
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心理作家。台大心理系學士、國北教心理與諮商所碩士。 寫作主題為「安全感」，藉由依附理論的實際應用，讓缺乏安全感的人，了解安全感構成的要素，進而找到具有安全感的對象，並學習建立具有安全感的對話。 對於安全感，許多人有一個想法：「安全感是自己給自己的。」但在實際上，安全感其實是透過成長過程中，從照顧者對自己敏感而支持的回應，逐漸內化而來的。 因此我認為，獲得安全感的兩個關鍵在於：找到相對而言具有安全感的伴侶，並透過能夠創造安全感的說話方式與對方互動，建立起一段具有安全感的關係。 個人專欄粉專： https://www.facebook.com/psydetective/ 個人攝影粉專： https://www.facebook.com/psyphotographer/
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精神心理
・2016/05/29
假想你今天準備要走進一個面試場合裡，你腦袋中不斷重複地想著你等等想要講的台詞，但是手卻不由自主地顫抖著。你拿出了手機，蜷縮在椅子上隨便划著 Facebook，腦袋中是如此的混亂。或是假想你遇見了你心儀的異性，但是卻不知道該怎麼和對方搭話，你張開了嘴，但是卻像一個不斷忘詞的歌手，像是金魚一般嘴巴一開一合的吐著空氣，卻什麼也說不出來。在這些高壓力的社會互動情境當中，我們總是顯得焦躁不安，不知道該如何是好。我們不斷告訴自己不要緊張，但是卻無法安定下來。那麼，我們到底該怎麼辦呢？
做自己 權力 自信 身體姿勢 身體語言
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專欄
・2016/05/10
當我們談到人際吸引的議題時，那句半開玩笑半真實的「人帥真好，人醜性騷擾」，總是我們第一句想到的話。但是，人際吸引真的只有這麼簡單嗎？如果真的是如此，那麼小魯恐怕只能靠著整形來改變自己的命運了。幸好，心理學的研究告訴我們，其實人際吸引這一件事情，並不是只有外貌吸引力這一個要素。
吸引力 情緒
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專欄
・2016/03/30
但是，事情沒有這麼簡單。試想一個情境，今天你和一個不認識的人約面交商品，你準時到了約定地點，等待對方的出現，結果對方卻讓你等了 20 分鐘才到來，這個時候你會怎麼想呢？你會認為對方是個糟糕的人，或是對方可能有一些急事、路上塞車了等等的原因所以才遲到呢？
基本歸因謬誤 安全感 標籤理論 汙名化 脈絡效應 隨機殺人
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專欄
・2016/03/29
最近火紅的迪士尼動畫片《動物方城市》（Zootopia，取自 zoo 和 utopia 兩個單字），吸引了許多觀眾前往電影院觀賞。但是在兔子哈茱蒂的警察夢背後，這部電影藏著許多偏見與歧視的議題。就好像以前常常聽到的那些話：「女生念理工科又不吃香」、「讀哲學又找不到工作」等等，許多偏見與歧視充斥著這個社會，阻撓著我們追求夢想的心。
SDGs 目標 10｜減少不平等 偏見 標籤理論 歧視
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專欄
・2016/03/20
有人說，一段愛情關係當中最大的矛盾點就在於人一方面想要親密，但是另一方面又想要有自己的空間，這確實是關係當中，常常困擾人們的議題。根據心理學家 Baxter 的研究，在愛情關係當中，人們都會面臨的三大矛盾......
情侶 愛情 溝通 關係擺盪
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精神心理
・2015/12/06
雖然，我們總是很擔心在一段關係裡面，對方和其他異性有人的互動，會不會影響到這段關係的發展；但其實真正重要的不是把對方管得緊緊的，掌握對方的一切行蹤，而是給予這份關係充分的滋養，讓這段關係成長茁壯，其他人自然而然就沒辦法破壞這段間而不催的感情了。
依附理論 外遇 安全感 承諾
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精神心理
・2015/11/13
你是否也碰過這樣子的困擾，明明知道我和這個人再這樣下去就是不會有未來、明明知道我和他已經試過各種能試的方法了，卻還是不斷地吵架，但我仍然放不下？這到底是為什麼呢？也許，心理學的研究可以給我們一些思考的方向。
愛情三元論 沉沒成本
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精神心理
・2015/10/26
每一天的生活當中，不論是在選舉前的議題辯論上、情侶的大小爭執上、課堂的討論課程上，往往可以看到爭執的雙方帶著「我的思考比較合理、理性」的態度和對方爭辯。但是，其實我們每個人的思考當中，總是充滿了許多可能的謬誤，事實上，我們也許永遠也無法看到客觀理性的事實，因為客觀理性的事實或許從來都不存在。
公平世界假說 基本歸因謬誤 自利偏誤 認知謬誤
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專欄
・2015/08/31
但是，隨著科學的進展，來到了現今的我們，真能確保我們所知的一切就是事實嗎？就好比中古時代的人，以當時的社會、科學背景，並無從突破當時的知識，現今的我們，同樣難以突破我們所見所聞的一切，只能活在現有的知識背景之下而已
心理學研究 懷疑論 研究偏誤 科學研究 追求真理
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專欄
・2015/08/10
柯P上任後，靠著line的行政團隊協調，遇到大大小小的事情，總是能在最短的時間協調各部門內處理完畢。但是，用Line、Facebook等通訊軟體談論公事，真的是一個有效率的做法嗎？我想許多讀者跟我有一樣的困惑吧！每次用Facebook群組對話框討論事情，大家總是有一搭沒一搭的回著，搞到最後提問的人很惱很焦慮，卻還是一事無成！
分散責任 旁觀者效應
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