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疫情之下,A片產業有何轉變?

DQ地球圖輯隊_96
・2020/11/23 ・4172字 ・閱讀時間約 8 分鐘

y編按:你會在何時點開A片呢?不論是夜深人靜、或者孤單寂寞覺得冷的時候,都能隨時隨地(?)打開A片,撫慰躁動的身體和不安於室的心靈。於是在疫情之下,A片觀看數逆轟高飛;而無法正常運作的拍片的產業,又如何因應這樣的浪潮呢?

 

《看A片學性教育是否搞錯了什麼?》專題邀你一起聊色長姿勢,這回我們邀請 #法科地史 好夥伴地球圖輯隊,來帶我們一起看看疫情之下的A片產業。

  • 作者/徽徽

隨著 COVID-19(新冠肺炎)疫情蔓延全球,人們在家隔離的日子除了看看書、煮煮飯、種種花以外,還會做這件事⋯⋯

疫情徹底改變了人們的生活,也改變了網路 A 片產業。圖/Unsplash

網路 A 片業逆風高飛

今年是個很不一樣的一年,過往蓬勃發展的旅遊觀光業、餐飲住宿業等遭到 COVID-19(新冠肺炎)疫情重挫,失業率節節升高,小型公司不是放起了無薪假就是關門大吉。

然而,在各大產業一片黯淡的同時,卻有個產業異軍突起──它就是網路 A 片產業,不只流量暴增、A 片的類型也更多元,業者們為了搶攻人們隔離在家的這塊市場大餅,無所不用其極。

Pornhub 推免費升級

以全球 A 片網站龍頭 Pornhub 為例,它們在 3 月 24 日推出了一個月的免費升級會員服務(現已結束),為的是盡量讓人待在家,不要在外頭群聚散播疫情。Pornhub 副總裁普萊斯(Corey Price)表示:「全球有將近十億人因為疫情的關係被鎖在家,我們適時地伸出援手、提供人們愉快的方式打發時間很重要。」

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「我們希望藉由向全世界提供免費會員升級,讓人們有更多動機待在家裡好撫平疫情曲線。」

流量增加 20%

透過釋出一個月的免費會員升級,Pornhub 的全球流量比二月的平均表現增加了 20%;在義大利,Pornhub 流量增加了 57%;在西班牙,Pornhub 流量增加了 61%;在澳洲,Pornhub 流量增加了 34%。

時間來到活動結束的四月,Pornhub 的全球流量比三月的平均表現增加了 22%。

為了讓民眾打發隔離在家的大把時光,全球 A 片網站龍頭 Pornhub 在今年 3 月推出了為期一個月的免費升級會員服務。圖/flickr photh by Marco Verch

心情不好 就看 A 片

美國俄亥俄州鮑林格林州立大學心理學助理教授葛魯布斯(Joshua B. Grubbs)表示,人們在疫情期間待在家上網看A片有幾個原因,除了滿足生理需求外,紓壓、排遣寂寞跟無聊也是原因之一。

葛魯布斯助理教授說:「一言以蔽之,當人們心情不好時,常常會投入 A 片的懷抱,因為 A 片(和手淫)能暫時緩解這些不舒服的情緒。」

面對死亡的恐懼 激發出人類的性慾

曾在美國哈佛大學任教的性教育講師萊米勒博士(Justin J. Lehmiller)則從「恐懼管理理論」(Terror Management Theory)出發,試著解釋這波疫情 A 片潮。他說:「當我們被(疫情)提醒自己隨時都有可能死亡時,我們會下意識地改變態度和行為,好幫助我們去處理死亡這樣『駭人』的前景。」

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萊米勒博士接著說,「面對死亡的恐懼」有可能激發出人類的性慾,換句話說,人們會用性慾來當作一種面對恐懼的保護機制,當疫情讓死亡越來越近在眼前,這樣的情況會越明顯,這也是為什麼網路 A 片的收視率飆高的原因。

隨著在家隔離的時間增加,有的人可能會以 A 片當作消遣,A 片成癮問題也隨之而來。圖/Pixabay

A 片成癮怎麼辦?

對某些人來說,這波疫情 A 片潮有可能帶來 A 片成癮的問題,待疫情結束後可能會成為一大隱憂。因此,不少身心治療網站都提供了解決 A 片成癮的方法,像是強制斷網、利用看實體書、玩桌遊、木雕、烹飪、蒔花弄草的方式遠離 A 片網站。然而,對葛魯布斯助理教授而言,要談疫情和 A 片成癮之間的因果關係還為時過早,畢竟現在研究人員還沒有足夠的數據可以做出明確的預測。

他也提到,回顧過去的研究,就算天天看 A 片也不一定會對人體造成問題。

「當解除社交距離、人們能再次安全地和朋友、陌生人、潛在性伴侶相處時,我想人們的 A 片收看狀況會回到疫情前的程度。對大部分的使用者來說,A 片可能只是另一個令人分心的方法──一個或許真能『撫平疫情曲線』,讓人安全待在家有事做,同時保持社交距離的方法。」

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然而,在人們對網路 A 片需求暴增的同時,這些 A 片網站的流量真的有轉換成利潤嗎?

因為疫情的關係,A 片製作公司乾脆將器材寄給 A 片演員,讓演員們自己掌鏡拍攝。圖/Unsplash

不願被視作「發災難財」

美國投資公司 Loup Ventures 的合夥人芒斯特(Gene Munster)分析到,自從疫情開始蔓延,人們在 A 片上的消費成長了將近一倍,但很少有 A 片製作公司願意透露相關資訊,整個 A 片產業也不願意被大眾視作「發災難財」。

羅馬尼亞裸體模特兒直播和影片製作公司 Studio 20 的工作人員奇諾基魯 (Andra Chirnogeanu) 坦承,公司的利潤的確有因為疫情的關係而上升。

交給 A 片演員自己拍

但是,不少 A 片製作公司因為防疫社交距離的規定,在沒有辦法保護演員安全的情況下,只能紛紛取消原定的拍攝計畫,靠著疫情前的存檔硬撐,然而這並不是個長久之計。

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因此,現在很多 A 片製作公司乾脆將專業的攝影器材和燈具寄給 A 片演員,讓他們在家拍攝。

雖然鏡位少 但多了素人感

為了讓身兼攝影師的 A 片演員拍出好片子,美國成人娛樂產業協會「自由言論聯盟」 (Free Speech Coalition) 甚至提供線上拍攝教學,但「自由言論聯盟」發言人斯塔比勒 (Mike Stabile) 表示,A 片演員自己掌鏡的影片鏡位比較少,看起來真的滿素人感的。

英國 A 片演員休斯表示,她會在自拍影片中扮演 SM 女王滿足粉絲的幻想。圖/Pixabay

乾脆素人到底 離開傳統 A 片業

與此同時,有的 A 片演員乾脆素人到底,直接用手機拍攝自己的日常生活,並且把這些影片丟上成人娛樂網站,使用者得年滿 18 歲,並且付費訂閱才可以看到這些影片,網站則抽收入的 20% 當作交易手續費。

英國 A 片演員休斯 (Ella Hughes) 表示,她現在已經不再拍攝傳統 A 片,因為現在有很多觀眾願意月付 12.99 美元(折台幣約 375 元)到 OnlyFans 平台看她自己拍的家居影片,有的訂閱者甚至願意多付 40-500 美元(折台幣約 1,155-1 萬4,438元),就為了看一段休斯專門為他們量身拍攝的短影片。

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呼喊粉絲名、扮 SM 女王

休斯表示,光最近一個周末她就拍了十支這樣的量身訂作短影片,她會在影片中呼喊粉絲的名字,或是扮演 SM 女王滿足粉絲的幻想。休斯說,現在幾乎所有的 A 片演員都會在這類付費收看的影片平台上賣自製的影片。

因為疫情失業的男男女女,轉往拍攝色情短影片賺錢者所在多有。圖/Unplash

疫情讓自拍影片更蓬勃

其實,像休斯這樣脫離傳統 A 片製作公司、直接拍攝影片與觀眾互動的方式行之有年,但 COVID-19 (新冠肺炎)疫情讓這樣的趨勢更加蓬勃發展。

十幾年前,A 片演員的收入大約有四分之三仰賴出演 A 片製作公司的片子,剩下的四分之一來自和粉絲直接交易以及販賣周邊商品。現在,這樣的比例已經反轉。

在西班牙巴塞隆納 A 片製作公司 Private 擔任行政人員的不具名受訪者表示,現在 A 片演員把出演專業 A 片當作為自己的影片頻道打廣告,靠著專業 A 片吸引粉絲到他們的頻道消費。

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投身色情直播者變多了

搭上這波疫情 A 片潮的,不只有 A 片專業演員,還有受疫情影響而失去原本工作的男男女女,他們都想靠拍攝色情短影片賺錢。羅馬尼亞 Studio 20 直播公司的工作人員奇諾基魯就說,有許多新進直播主在疫情期間加入公司,而他們之中有一半的人過去都沒有從事這類工作的經驗。

擁有 3,200 名色情直播主的法國直播平台 Désir-cam 表示,今年 4 月有 128 名色情直播主加入平台,人數相當於每月平均人數的三倍多,收入則是二月的兩倍多。

透過每 15 分鐘私人秀收取 50 歐元(折台幣約 1,693 元)這樣的收費標準,Désir-cam 的直播主 Greed-ella 表示,她的收入最近翻了四倍,有的直播主現在每個月可以賺到 1 萬 2,000 歐元(折台幣約 40 萬 6,320 元)。

在以疫情為主題的A片中,演員們會戴上口罩、外科手套等防疫法寶,等著與對方來一場火辣的性愛。圖/Pixabay

傳統 A 片式微了嗎?

英國肯特大學專門研究性工作的研究人員史圖亞特(Rachel Stuart)認為,若單就收入來說,這些直播短影片為出演者帶來的收入早就超過了傳統 A 片。

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不過,這不代表傳統 A 片式微,畢竟傳統 A 片的劇情和精緻度仍受到大批死忠粉絲的擁護,尤其傳統 A 片在主題上也不斷推陳出新。

疫情主題 A 片正流行

以這波疫情 A 片潮為例,人們現在不只大量收看 A 片,他們還看更多以疫情為主題的 A 片。根據全球 A 片網站龍頭 Pornhub 在今年三月提供的數據,在過去 30天內搜尋關鍵字「Covid」或「Corona」的搜尋次數超過 900 萬次,目前站上有超過 1,000 支和疫情有關的主題 A 片。

至於這樣的 A 片內容長怎麼樣?可以確定的是,演員們會戴著口罩、外科手套並且身穿防護服,但如何耳鬢廝磨、巫山雲雨就得看演員們的功力了。

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DQ地球圖輯隊_96
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身為地球的一份子,你今天關心地球事了嗎?地球圖輯隊致力提供多元資訊,以淺顯文字、豐富圖片,希望能為大家打開一扇關心地球大小事、理解國際要聞的入門窗。

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圖形處理單元與人工智慧
賴昭正_96
・2024/06/24 ・6944字 ・閱讀時間約 14 分鐘

  • 作者/賴昭正|前清大化學系教授、系主任、所長;合創科學月刊

我擔心人工智慧可能會完全取代人類。如果人們能設計電腦病毒,那麼就會有人設計出能夠自我改進和複製的人工智慧。 這將是一種超越人類的新生命形式。

——史蒂芬.霍金(Stephen Hawking) 英國理論物理學家

大約在八十年前,當第一台數位計算機出現時,一些電腦科學家便一直致力於讓機器具有像人類一樣的智慧;但七十年後,還是沒有機器能夠可靠地提供人類程度的語言或影像辨識功能。誰又想到「人工智慧」(Artificial Intelligent,簡稱 AI)的能力最近十年突然起飛,在許多(所有?)領域的測試中擊敗了人類,正在改變各個領域——包括假新聞的製造與散佈——的生態。

圖形處理單元(graphic process unit,簡稱 GPU)是這場「人工智慧」革命中的最大助手。它的興起使得九年前還是個小公司的 Nvidia(英偉達)股票從每股不到 $5,上升到今天(5 月 24 日)每股超過 $1000(註一)的全世界第三大公司,其創辦人(之一)兼首席執行官、出生於台南的黃仁勳(Jenson Huang)也一躍成為全世界排名 20 內的大富豪、台灣家喻戶曉的名人!可是多少人了解圖形處理單元是什麼嗎?到底是時勢造英雄,還是英雄造時勢?

黃仁勳出席2016年台北國際電腦展
Nvidia 的崛起究竟是時勢造英雄,還是英雄造時勢?圖/wikimedia

在回答這問題之前,筆者得先聲明筆者不是學電腦的,因此在這裡所能談的只是與電腦設計細節無關的基本原理。筆者認為將原理轉成實用工具是專家的事,不是我們外行人需要了解的;但作為一位現在的知識分子或公民,了解基本原理則是必備的條件:例如了解「能量不滅定律」就可以不用仔細分析,即可判斷永動機是騙人的;又如現在可攜帶型冷氣機充斥市面上,它們不用往室外排廢熱氣,就可以提供屋內冷氣,讀者買嗎?

CPU 與 GPU

不管是大型電腦或個人電腦都需具有「中央處理單元」(central process unit,簡稱 CPU)。CPU 是電腦的「腦」,其電子電路負責處理所有軟體正確運作所需的所有任務,如算術、邏輯、控制、輸入和輸出操作等等。雖然早期的設計即可以讓一個指令同時做兩、三件不同的工作;但為了簡單化,我們在這裡所談的工作將只是執行算術和邏輯運算的工作(arithmetic and logic unit,簡稱 ALU),如將兩個數加在一起。在這一簡化的定義下,CPU 在任何一個時刻均只能執行一件工作而已。

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在個人電腦剛出現只能用於一般事物的處理時,CPU 均能非常勝任地完成任務。但電腦圖形和動畫的出現帶來了第一批運算密集型工作負載後,CPU 開始顯示心有餘而力不足:例如電玩動畫需要應用程式處理數以萬計的像素(pixel),每個像素都有自己的顏色、光強度、和運動等, 使得 CPU 根本沒辦法在短時間內完成這些工作。於是出現了主機板上之「顯示插卡」來支援補助 CPU。

1999 年,英偉達將其一「具有集成變換、照明、三角形設定/裁剪、和透過應用程式從模型產生二維或三維影像的單晶片處理器」(註二)定位為「世界上第一款 GPU」,「GPU」這一名詞於焉誕生。不像 CPU,GPU 可以在同一個時刻執行許多算術和邏輯運算的工作,快速地完成圖形和動畫的變化。

依序計算和平行計算

一部電腦 CPU 如何計算 7×5+6/3 呢?因每一時刻只能做一件事,所以其步驟為:

  • 計算 7×5;
  • 計算 6/3;
  • 將結果相加。

總共需要 3 個運算時間。但如果我們有兩個 CPU 呢?很多工作便可以同時(平行)進行:

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  • 同時計算 7×5 及 6/3;
  • 將結果相加。

只需要 2 個運算時間,比單獨的 CPU 減少了一個。這看起來好像沒節省多少時間,但如果我們有 16 對 a×b 要相加呢?單獨的 CPU 需要 31 個運算的時間(16 個 × 的運算時間及 15 個 + 的運算時間),而有 16 個小 CPU 的 GPU 則只需要 5 個運算的時間(1 個 × 的運算時間及 4 個 + 的運算時間)!

現在就讓我們來看看為什麼稱 GPU 為「圖形」處理單元。圖一左圖《我愛科學》一書擺斜了,如何將它擺正成右圖呢? 一句話:「將整個圖逆時針方向旋轉 θ 即可」。但因為左圖是由上百萬個像素點(座標 x, y)組成的,所以這句簡單的話可讓 CPU 忙得不亦樂乎了:每一點的座標都必須做如下的轉換

x’ = x cosθ + y sinθ

y’ = -x sinθ+ y cosθ

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即每一點均需要做四個 × 及兩個 + 的運算!如果每一運算需要 10-6 秒,那麼讓《我愛科學》一書做個簡單的角度旋轉,便需要 6 秒,這豈是電動玩具畫面變化所能接受的?

圖形處理的例子

人類的許多發明都是基於需要的關係,因此電腦硬件設計家便開始思考:這些點轉換都是獨立的,為什麼我們不讓它們同時進行(平行運算,parallel processing)呢?於是專門用來處理「圖形」的處理單元出現了——就是我們現在所知的 GPU。如果一個 GPU 可以同時處理 106 運算,那上圖的轉換只需 10-6 秒鐘!

GPU 的興起

GPU 可分成兩種:

  • 整合式圖形「卡」(integrated graphics)是內建於 CPU 中的 GPU,所以不是插卡,它與 CPU 共享系統記憶體,沒有單獨的記憶體組來儲存圖形/視訊,主要用於大部分的個人電腦及筆記型電腦上;早期英特爾(Intel)因為不讓插卡 GPU 侵蝕主機的地盤,在這方面的研發佔領先的地位,約佔 68% 的市場。
  • 獨立顯示卡(discrete graphics)有不與 CPU 共享的自己專用內存;由於與處理器晶片分離,它會消耗更多電量並產生大量熱量;然而,也正是因為有自己的記憶體來源和電源,它可以比整合式顯示卡提供更高的效能。

2007 年,英偉達發布了可以在獨立 GPU 上進行平行處理的軟體層後,科學家發現獨立 GPU 不但能夠快速處理圖形變化,在需要大量計算才能實現特定結果的任務上也非常有效,因此開啟了為計算密集型的實用題目編寫 GPU 程式的領域。如今獨立 GPU 的應用範圍已遠遠超出當初圖形處理,不但擴大到醫學影像和地震成像等之複雜圖像和影片編輯及視覺化,也應用於駕駛、導航、天氣預報、大資料庫分析、機器學習、人工智慧、加密貨幣挖礦、及分子動力學模擬(註三)等其它領域。獨立 GPU 已成為人工智慧生態系統中不可或缺的一部分,正在改變我們的生活方式及許多行業的遊戲規則。英特爾在這方面發展較遲,遠遠落在英偉達(80%)及超微半導體公司(Advance Micro Devices Inc.,19%,註四)之後,大約只有 1% 的市場。

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典型的CPU與GPU架構

事實上現在的中央處理單元也不再是真正的「單元」,而是如圖二可含有多個可以同時處理運算的核心(core)單元。GPU 犧牲大量快取和控制單元以獲得更多的處理核心,因此其核心功能不如 CPU 核心強大,但它們能同時高速執行大量相同的指令,在平行運算中發揮強大作用。現在電腦通常具有 2 到 64 個核心;GPU 則具有上千、甚至上萬的核心。

結論

我們一看到《我愛科學》這本書,不需要一點一點地從左上到右下慢慢掃描,即可瞬間知道它上面有書名、出版社等,也知道它擺斜了。這種「平行運作」的能力不僅限於視覺,它也延伸到其它感官和認知功能。例如筆者在清華大學授課時常犯的一個毛病是:嘴巴在講,腦筋思考已經不知往前跑了多少公里,常常為了追趕而越講越快,將不少學生拋到腦後!這不表示筆者聰明,因為研究人員發現我們的大腦具有同時處理和解釋大量感官輸入的能力。

人工智慧是一種讓電腦或機器能夠模擬人類智慧和解決問題能力的科技,因此必須如人腦一樣能同時並行地處理許多資料。學過矩陣(matrix)的讀者應該知道,如果用矩陣和向量(vector)表達,上面所談到之座標轉換將是非常簡潔的(註五)。而矩陣和向量計算正是機器學習(machine learning)演算法的基礎!也正是獨立圖形處理單元最強大的功能所在!因此我們可以了解為什麼 GPU 會成為人工智慧開發的基石:它們的架構就是充分利用並行處理,來快速執行多個操作,進行訓練電腦或機器以人腦之思考與學習的方式處理資料——稱為「深度學習」(deep learning)。

黃仁勳在 5 月 22 日的發布業績新聞上謂:「下一次工業革命已經開始了:企業界和各國正與英偉達合作,將價值數萬億美元的傳統資料中心轉變為加速運算及新型資料中心——人工智慧工廠——以生產新商品『人工智慧』。人工智慧將為每個產業帶來顯著的生產力提升,幫助企業降低成本和提高能源效率,同時擴大收入機會。」

附錄

人工智慧的實用例子:下面一段是微軟的「copilot」代書、谷歌的「translate」代譯之「one paragraph summary of GPU and AI」。讀完後,讀者是不是認為筆者該退休了?

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GPU(圖形處理單元)和 AI(人工智慧)之間的協同作用徹底改變了高效能運算領域。GPU 具有平行處理能力,特別適合人工智慧和機器學習所需的複雜資料密集運算。這導致了影像和視訊處理等領域的重大進步,使自動駕駛和臉部辨識等技術變得更加高效和可靠。NVIDIA 開發的平行運算平台 CUDA 進一步提高了 GPU 的效率,使開發人員能夠透過將人工智慧問題分解為更小的、可管理的、可同時處理的任務來解決這些問題。這不僅加快了人工智慧研究的步伐,而且使其更具成本效益,因為 GPU 可以在很短的時間內執行與多個 CPU 相同的任務。隨著人工智慧的不斷發展,GPU 的角色可能會變得更加不可或缺,推動各產業的創新和新的可能性。大腦透過神經元網路實現這一目標,這些神經元網路可以獨立但有凝聚力地工作,使我們能夠執行複雜的任務,例如駕駛、導航、觀察交通信號、聽音樂並同時規劃我們的路線。此外,研究表明,與非人類動物相比,人類大腦具有更多平行通路,這表明我們的神經處理具有更高的複雜性。這個複雜的系統證明了我們認知功能的卓越適應性和效率。我們可以一邊和朋友聊天一邊走在街上,一邊聽音樂一邊做飯,或一邊聽講座一邊做筆記。人工智慧是模擬人類腦神經網路的科技,因此必須能同時並行地來處理許多資料。研究人員發現了人腦通訊網路具有一個在獼猴或小鼠中未觀察獨特特徵:透過多個並行路徑傳輸訊息,因此具有令人難以置信的多任務處理能力。

註解

(註一)當讀者看到此篇文章時,其股票已一股換十股,現在每一股約在 $100 左右。

(註二)組裝或升級過個人電腦的讀者或許還記得「英偉達精視 256」(GeForce 256)插卡吧?

(註三)筆者於 1984 年離開清華大學到 IBM 時,就是參加了被認為全世界使用電腦時間最多的量子化學家、IBM「院士(fellow)」Enrico Clementi 的團隊:因為當時英偉達還未有可以在 GPU 上進行平行處理的軟體層,我們只能自己寫軟體將 8 台中型電腦(非 IBM 品牌!)與一大型電腦連接來做平行運算,進行分子動力學模擬等的科學研究。如果晚生 30 年或許就不會那麼辛苦了?

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(註四)補助個人電腦用的 GPU 品牌到 2000 年時只剩下兩大主導廠商:英偉達及 ATI(Array Technology Inc.)。後者是出生於香港之四位中國人於 1985 年在加拿大安大略省成立,2006 年被超微半導體公司收購,品牌於 2010 年被淘汰。超微半導體公司於 2014 年 10 月提升台南出生之蘇姿豐(Lisa Tzwu-Fang Su)博士為執行長後,股票從每股 $4 左右,上升到今天每股超過 $160,其市值已經是英特爾的兩倍,完全擺脫了在後者陰影下求生存的小眾玩家角色,正在挑戰英偉達的 GPU 市場。順便一題:超微半導體公司現任總裁(兼 AI 策略負責人)為出生於台北的彭明博(Victor Peng);與黃仁勳及蘇姿豐一樣,也是小時候就隨父母親移居到美國。

(註五)

延伸閱讀

  • 熱力學與能源利用」,《科學月刊》,1982 年 3 月號;收集於《我愛科學》(華騰文化有限公司,2017 年 12 月出版),轉載於「嘉義市政府全球資訊網」。
  • 網路安全技術與比特幣」,《科學月刊》,2020 年 11 月號;轉載於「善科教育基金會」的《科技大補帖》專欄。
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賴昭正_96
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成功大學化學工程系學士,芝加哥大學化學物理博士。在芝大時與一群留學生合創「科學月刊」。一直想回國貢獻所學,因此畢業後不久即回清大化學系任教。自認平易近人,但教學嚴謹,因此穫有「賴大刀」之惡名!於1982年時當選爲 清大化學系新一代的年青首任系主任兼所長;但壯志難酬,兩年後即辭職到美留浪。晚期曾回台蓋工廠及創業,均應「水土不服」而鎩羽而歸。正式退休後,除了開始又爲科學月刊寫文章外,全職帶小孫女(半歲起);現已成七歲之小孫女的BFF(2015)。首先接觸到泛科學是因爲科學月刊將我的一篇文章「愛因斯坦的最大的錯誤一宇宙論常數」推薦到泛科學重登。

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家人的處方藥可以吃嗎?注意用藥安全,避免成癮!
careonline_96
・2024/07/03 ・876字 ・閱讀時間約 1 分鐘

每到考試前,小華總是緊張到睡不著覺。

「要不要來吃一顆媽媽的安眠藥呢?既然是醫師開的藥,應該很安全吧。」

「等等!千萬不可以擅自服用處方藥喔!」

出現頭痛、生理痛或失眠時,很多人會擅自服用家人的藥物。但是未經醫囑使用處方藥,可能發生危險,或因為產生生理及心理的依賴,而有成癮的風險。

成癮性處方藥多半為中樞神經抑制劑及中樞神經興奮劑,容易因為濫用而對心理、生理造成危害,且會影響家庭、工作與人際關係。所以必須經過醫師診斷,開立處方箋後才可領用,以確保用藥安全。

對藥物成癮後,便必須反覆使用,否則可能出現各種戒斷症狀,例如緊張、焦慮、易怒、厭食、失眠、打呵欠、注意力不集中等。若過量使用藥物,可能傷害身體,甚至導致死亡。

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根據聯合國毒品和犯罪問題辦公室的統計資料,處方藥濫用主要集中在青少年,其致死人數遠遠超過使用海洛因、古柯鹼等傳統非法毒品的致死人數。

日常生活中,如果出現頭痛、生理痛或失眠等狀況,請尋求醫師的協助,千萬不能隨意使用他人的藥物。

如果在使用藥物後,發現有疑似藥物成癮的狀況,一定要盡快就醫治療,脫離藥物依賴!

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睡眠不足來杯咖啡?小心!這可能是個惡性循環——《人類文明》
天下文化_96
・2024/06/19 ・2251字 ・閱讀時間約 4 分鐘

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咖啡因對大腦的影響

咖啡因是一種分子上的模仿大師。人類醒著的每一分鐘,腦中都會不斷增加腺苷(adenosine)這種化學物質,像是沙漏的沙子不斷累積,能夠告訴我們已經醒著多久,且會讓大腦運作逐漸放緩,創造出一種睡眠壓力,讓人體做好入眠的準備。所以醒著 12 個小時到 16 個小時,人就會感受到一種難以抗拒的誘惑,想回臥室躺著進入夢鄉。

然而,咖啡因的分子結構十分類似腺苷,能夠搶先一步與腺苷的受體結合,卻不會活化受體;這樣一來,反而是對這些腺苷受體形成一種化學封鎖。所以,只要你的腦中有大量咖啡因,腺苷就無法與受體結合,難以傳遞正常的訊號咖啡因就是靠著這種藥理作用來抑制睡意,使大腦保持警覺與專注。雖然腺苷依然不斷在大腦中堆積,只不過所發出的訊號就這樣被咖啡因給堵住了。但是,等到身體分解了咖啡因,腺苷就會宛如大壩潰堤,讓人感受到沛不可擋的睏意——這就是可怕的咖啡因崩潰(caffeine crash)。

植物合成咖啡因,原本是做為一種天然的殺蟲劑,避免葉子或種子遭到啃食,甚至還能殺死昆蟲。但奇怪的是,像是包括幾種咖啡類與柑橘類植物在內,有些植物的花蜜也含有咖啡因,花蜜原本該是用來吸引昆蟲授粉的。實驗結果顯示,咖啡因能夠增強蜜蜂的嗅覺學習能力,讓蜜蜂更能記得這些花的氣味,於是不斷回訪這些有著咖啡香氣的花朵。也就是說,這些植物等於是讓蜜蜂吸了興奮劑,引誘它們成為自己忠實的授粉者;可以說,正是咖啡因讓蜜蜂願意不斷嗡嗡嗡上工。

研究顯示,咖啡因是蜜蜂的興奮劑,可以讓他們願意不斷嗡嗡嗡上工。圖/envato

咖啡因的另一個作用是增加依核裡的多巴胺濃度,同時也會提高多巴胺受體的敏感性。這會刺激我們前面提過的中腦邊緣報償路徑,讓人在喝到一杯好茶或咖啡的時候,感受到愉悅的好心情;但也會讓人上癮。人類之所以愛喝咖啡或茶之類的飲料,是因為這能夠刺激大腦、抑制睡意;而且只要一開始喝了,就會因為咖啡因成癮而讓人維持這樣的習慣。於是回過頭來,我們就看到咖啡因對歷史產生了長久的影響。

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在啟蒙時代,咖啡在歐洲咖啡館裡刺激了知識份子的思想與話語;到了不斷變化的工業時代,則是茶讓英國工人階級的身心得以調適。工業革命淘汰了像是編織、打鐵這些傳統工藝,以龐大的機器加以取代。從煤氣燈到電燈泡,各種人造光源讓工廠開始能夠一路運作到深夜。而咖啡因不但能讓工人在單調無趣的工廠環境裡,維持清醒專注,連那些營養不良造成的飢餓感也能一併排除。茶裡面加的糖也能提供熱量,讓人在長時間的輪班期間維持體力。咖啡因就這樣將工人變成了更好的零件,更能配合那些永遠不知疲倦為何物的鋼鐵機器。

〔附注:出於類似的原因,戰爭時期的軍隊也會運用各種精神藥物。像是希特勒速度驚人的閃電戰,先是在 1939 年 9 月橫掃波蘭,接著在 1940 年初攻下法國與比利時。這一方面靠的當然是德意志國防軍裝甲師的機動性,坦克既配備了無線電裝置用於協調,還能得到德意志空軍轟炸機的空中支援。但另一方面,這項成功的背後還有另一項技術的支援:靠著合成興奮劑「甲基安非他命」(methamphetamine,分子結構類似腎上腺素),德軍能夠戰得更猛更久,而不會感覺精神倦怠或身體疲勞。安非他命的化學作用讓人進入高度警覺狀態,也大大提升了自信與攻擊性。閃電戰的成功,靠的其實也是部隊嗑了藥。就連希特勒本人也同時混打多種藥物(古柯鹼、甲基安非他命、睪固酮),提供作戰指揮時的體力。〕

咖啡因不但能讓工人在單調無趣的工廠環境裡,維持清醒專注,連那些營養不良造成的飢餓感也能一併排除。圖/envato

所以講到工業革命,工廠與磨坊的動力靠的是蒸汽機,但如果是操作機器的工人,靠的燃料就是東印度公司帶來的茶葉、加上來自西印度群島的糖。於是,茶的歷史深深植根於對勞工的剝削——從印度的茶園、加勒比海的甘蔗栽培園、再到英國的工廠,都壓榨著這些工人所有清醒的時分。

如今,若想要控制我們的睡眠清醒週期(sleep-wake cycle),咖啡因仍然是一項重要工具。這個科技社會的步調太過急促,不允許我們被動順應自己的生物時鐘,得主動加以調整,適應數位時鐘的要求。而很多人靠的就是自行攝取咖啡因,在每天上班途中把自己叫醒、讓自己能在辦公桌前熬夜趕工,或是在長途飛行後,把生理時鐘同步到新的時區。很多咖啡因成癮者都能自己調整這種藥物的劑量,一方面巧妙發揮咖啡因的正面作用,讓自己更能面對現代世界對專注力的需求,另一方面也能避免過度攝入造成的負面作用,像是焦躁不安、心跳加速、胃部不適。

然而,咖啡因雖然讓我們得以抑制大腦發出的睡意訊號,卻也成了現代人常常睡眠不足的一大主因。咖啡和茶就這樣和人類玩著兩面手法:我們喝咖啡和茶,是為了緩解長期的嗜睡;但造成這種情形的元凶也正是咖啡因。事實上,我們早上會想趕快來杯咖啡,讓腦子清醒一點、或是提振精神,很多時候其實是在緩解一夜難眠的戒斷症狀。

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——本文摘自《人類文明:生物機制如何塑造世界史》,2024 年 05 月,天下文化出版,未經同意請勿轉載。

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天下文化_96
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