由新到舊 由舊到新 日期篩選

・2021/06/04
疫情升溫,待在家裡、多吃少運動,「肥油」上身,不少人的疫後計畫又是展開減肥大作戰。但你知道有些脂肪可以燃燒卡路里、改善糖尿病及心血管疾病的潛力嗎?
・2021/04/13
根據國民健康署統計,台灣成年人體重過重或肥胖的比率達 44%,而肥胖經常會伴隨高血壓、高血脂與高血糖等問題,容易危害血管健康。
・2021/01/11
肝病為國人的常見疾病,更常居我國國人十大死因榜上。除了廣為人知的病毒性肝炎( A、B、C 型肝炎等),也有與飲食習慣等因素相關的酒精性肝炎、非酒精性肝炎等。近年來非酒精性肝炎因為與日常飲食相關、貼近國人生活而受到矚目。究竟什麼是非酒精性肝炎?什麼樣的飲食習慣可能提高風險?又該如何預防?本文將分享非酒精性脂肪肝病相關知識與預防方法,希望藉此使國人對此疾病有更多認識,並有更健康的日常飲食。
・2020/11/29
發現自己對大賣場的零食區所在位置記得特別清楚,每一次買東西時,總是會忍不住在洋芋片區或巧克力櫃逗留特別久?不小心攝入過多高熱量食物,這恐怕不能只怪罪在意志力上,更是受人類空間記憶的天生偏好所影響!
・2020/10/13
為什麼有人總是吃不胖?英國研究團隊找出了瘦子基因,透過小鼠的實驗發現,剔除此ALK基因的小鼠真的比較不容易變胖。其中的祕密就在於,ALK基因對中樞神經的作用,有可能促使脂肪組織分解。
・2020/08/27
台灣成人體重過重及肥胖的盛行率達 45.4%;若 BMI 較高且有肥胖併發症,便得積極減重,建議尋求醫師的協助,使用藥物、代餐、手術等方法。近年來,隨著腹腔鏡手術的進步,減重代謝手術已能給予肥胖患者更多的協助。
・2020/07/24
最近出現了各種鋪天蓋地的「瘦菌」廣告,打著「吃了瘦菌,你也能強制變成易瘦體質!」的名號,不只輕輕鬆鬆吃個藥丸就能擁有魔鬼身材,還宣稱能治療沒自信、找不到交配對象、妹妹不喜歡你、外遇等症頭,簡直就是人生的救世主來著。
・2020/04/22
全世界已經超過 200 萬人確診 COVID-19,儘管已經累積這麼多病例,醫學界至今仍然不太清楚病毒到底怎麼殺死患者,只知道病毒可能影響的範圍很廣,也影響到治療方法與藥物的使用。不同人感染病毒以後的症狀差異非常大,有些人外觀看來毫無症狀,比較嚴重的往往會發展成肺炎,但是一些患者也產生腎衰竭,心律不整、腦炎等其他較為嚴重的問題,可能受害的器官已經知道有:肺、心、血管、肝、腎、腸、腦、中樞神經、鼻、眼睛等等,另外病毒也會感染 T細胞。
・2020/03/04
暴飲暴食讓人發胖,也容易產生廚餘。不只如此,吃下讓人過重的食物其實也是一種食物浪費,每年生產這些食物的碳排放量竟然遠遠超過燃燒燃油產生的二氧化碳量!除此之外,生產這些食物所使用的水資源也非常巨量。所以為了自己和地球的健康,讓我們揮別不健康的飲食習慣吧!
・2020/02/04
女生每個月的煩惱之一就是自己的大姨媽有沒有乖乖來、順順走,此外,肥胖更是女生們的夢魘,但是可別輕忽這些問題,多囊性卵巢症候群就有以上兩者症狀,由於多囊性卵巢症候群是由賀爾蒙失調而干擾正常排卵,使月經紊亂,目前並無藥物根治。因此,聽從醫囑並維持良好的作息才能有效控制病情喔!