slekmed
・2021/08/13
哦〜不！看著體重計上逐漸上升的數值，再看看肚子周圍、手臂下方在你不知不覺間，偷偷長大的肥肉，忍不住驚聲尖叫起來！默默懊悔著因為學測將近而荒廢了運動，責備因社團、課業或工作太繁重而懶得從座椅上移開的身軀。抓著肚子上的累贅，你愁眉苦臉地看著它。但，脂肪真的如此萬惡嗎？除了常常聽到一些關於脂肪的益處，像是脂肪可以作為內臟的緩衝、可以保暖等，其實它的好處不只有被動的保暖，還可以產生熱能！
商周出版
・2017/04/14
斯斯有兩種，脂肪當然也不只一種，脂肪共分白、米、棕三色。其中，白色脂肪可以儲存能量，棕色脂肪則能夠燃燒能量、製造熱能，而經由運動，賀爾蒙可以將米色脂肪轉換成棕色脂肪。