馬可孛羅
・2022/02/06
許多證據指出，身體愈是活動，腦部的運作也會愈好。所有的工作與任務都需要你耗費能量、付出某種形式的心力，可能是身體勞動，也可能是腦力消耗。就算在這最粗糙簡單的層次，工作對於腦部的影響亦顯而易見，可以讓人感到比較快樂，也可能真的讓人比較快樂。
異吐司想Toasty Thoughts
・2021/10/16
在進行 20 分鐘的「開放覺察冥想」後，受試者的作答速度與正確率雖然沒有顯著進步，但研究團隊卻觀測到錯誤關連正波的振幅變大，顯示即便是單次的短暫冥想就足以對人的大腦活動產生影響。
Peggy Sha
・2021/07/09
上班族平時維持著朝九晚五的工作模式，但是在疫情期間，許多人的工時受到調整。既然此時大部分的業務仍然能正常運行，是不是代表著平時的工作時數也是可以減少？一天八小時的標準又是如何誕生的呢？來看看減少工時可以為勞資雙方帶來哪些好處，又有那些缺點與限制吧！
人機共生你我它
・2020/03/11
關於怎麼在工作前快速進入狀況以及下班後脫離工作狀態是許多人想追求的事。相關研究指出這跟工作效率效率有關，越能在短時間收心進入專注模式以及工作後完全放鬆的人，工作表現也會提升。