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健康養生
時報出版
・2019/03/18
能量飲料發展史:崛起、功效與隱憂──《藥與毒:醫療的善惡相對論》
能量飲料是以一般氣泡飲料為基底,加入咖啡因、維他命B群、牛磺酸以及檸檬汁等。 研究發現,這些機能飲料提神的作用應該是來自其中的咖啡因,而不是牛磺酸。 對於能量飲料是否有增強運動能力的效果,其研究大多是小型研究,沒有大型、可受公評檢驗的研究群組。 此外,能量飲料含有大量糖分。美國心臟學會在《循環雜誌》(Circulation)上指出攝取過多糖分,對心血管疾病、糖尿病都有一定影響。
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人體解析
果殼網
・2018/01/31
在無菌室放屁會傳播微生物嗎?關於屁的學問,你該知道的是······
屁是什麼組成的?一個人每天平均放多少個屁?放屁會傳播致病微生物嗎?屁被憋回去的時候發生了什麼事?屁和我們的身體健康息息相關,但屁的研究還只是處於起步的階段。關於屁的學問,還有很多問題是科學家現在回答不了的,但幸好(?)真的有一大批科學家在認真研究著生活中我們每天都接觸、其實卻不太了解的屁科學。
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健康養生
鄭國威 Portnoy
・2017/09/25
想當個夠格的吃貨?–《吃的藝術:42個飲食行為的思考偏誤》推薦序
我們常說台灣人很重吃,而且我們的確也有獨特的飲食文化,但吃不只是結果,而是抉擇。每次決定吃什麼、怎麼吃,就像投票一樣,而這本書著實讓我在每次投票前都能更清楚自己為何而投,很高興我的舌頭未來將比我更能善盡公民義務。
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生命奧祕
林雯菁
・2017/05/30
孕婦營養不良、壓力太大,可能會長期影響孩子的健康?
表觀遺傳學已有不少研究發現,人類母親懷孕時的飲食和壓力,都有可能改變嬰兒細胞的基因表現。雖然這些研究沒辦法透過縝密的設計去做驗證,但透過足夠的紀錄我們仍能看出端倪,無論是飢荒或是丈夫在懷孕期間戰死,對於孕婦生理或心理上的影響,都會影響到嬰兒成年後的健康與壽命。
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活得科學
南宮簫笛哥
・2017/03/06
節食計畫不只減重,健康好處多更多?
最近一則美國南加州大學團隊在《科學》子期刊《轉譯醫學》發表的研究表示,接受節食菜單的受試者,血壓下降,與老化可能相關的指數 IGF-1 也下降,並對於 BMI、血糖、三酸甘油酯、膽固醇及發炎指標的 C- 反應蛋白都有幫助,而這些健康檢查報告的指標,跟許多疾病有關,有助於降低如「老化」、「糖尿病」、「癌症」及「心血管疾病」的風險。
5:2 斷食法
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健康養生
Peggy Sha/沙珮琦
・2016/08/09
討厭情人節被閃瞎?其實當去死去死團也不錯
難道單身只會帶來壞處嗎?科學研究告訴你:單身其實挺美好。
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單身
情人節
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健康養生
謝伯讓
・2016/07/05
飲用水含氟,你吞得下嗎?
大家或許認為,飲用水含氟有益牙齒健康已經是科學認證的事實,但是實際上,飲用水添加氟對健康的確切影響,即使在科學界中也還是充滿爭議,相關的社會抗爭活動甚至有長達將近 70 年的歷史,而且至今仍未平息。
健康
牙齒
科學爭論
科羅拉多褐斑
蛀牙
飲用水含氟
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衛生福利部食品藥物管理署
・2016/03/26
農藥都那麼可怕?零檢出勢在必行?食安小知識讓你遠離農藥恐慌
沸沸揚揚的毒茶風暴、賣場蔬果農藥殘留超標,這類的新聞讓大眾聞「農藥」色變,也讓外界質疑是否應該制定「農藥零檢出」的要求。究竟這些「農藥殘留」的農產品,有無健康疑慮?如何避免吃進殘留的農藥?首先,我們應該對農藥有正確的認識,才不會讓自己產生無謂的恐慌。
健康
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農藥
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健康養生
Gene Ng
・2015/11/27
【Gene思書齋】讓科學告訴你,父親究竟重不重要?!
保羅‧雷伯恩(Paul Raeburn)用《父親重不重要?讓科學告訴你!》(Do Fathers Matter?: What Science Is Telling Us About the Parent We’ve Overlooked)來為父親的新認識而立碑!這是一位父親旺盛好奇心的科學探索之旅!他走訪了許多科學家和實驗室,為大家帶來精彩的報導。其中有許多是從其他不同動物的研究而來的,讓我們思索人為何為人?
健康
母親
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父親重不重要?讓科學告訴你!
親子
遺傳
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活得科學
活躍星系核
・2015/11/26
中藥含鉛和農藥?來了解中藥安全與查驗機制
中醫藥長期以來背負著「含重金屬」、「農藥過高」,甚至是「吃中藥會洗腎」的惡名,但事實上,找合格的中醫師開立處方治療是不會讓人洗腎,甚至從健保資料庫來看,吃中藥會減少糖尿病洗腎風險哦!
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