標籤:飲食

懷孕母親的飲食能影響孩子的基因表現

2014/06/05

表觀遺傳學究的是在不改變 DNA 序列的前提下,通過某些機制引起可遺傳的基因表達 [...]

肥胖:脂肪、肌肉與睡眠的二三事

2014/04/29

假日閒閒,倒臥在沙發上當個會呼吸的肉多麼快意,這時若在來頓美食,人生的小確幸簡直 [...]

吃糖變笨!?

2014/04/17

小朋友可不可以吃糖?糖吃太多會不會變笨?大人也會嗎?西方的典型垃圾食物會不會讓人 [...]

健康四宗罪(三)-《昨日世界》

2014/02/25

對人類來說,顯然鹽的攝取會影響血壓。鹽與血壓國際研究計畫(INTERSALT)曾 [...]

缺乏睡眠時去添購食物請小心,你可能會買過多又高熱量

2013/10/17

在這個無敵忙碌的社會,大概除了嬰兒與孩童,其他年齡層的人都處於睡眠不足的情況下, [...]

缺乏睡眠讓人特別想吃垃圾食物

2013/09/08

熬夜工作時你是否很容易嘴饞想吃宵夜,而腦海中浮現的盡是洋芋片、雞排…等這些高熱量 [...]

別直接要求另外一半減肥,可能會有反效果

2013/09/02

為了另外一半的健康,催促她(他)該減肥了,似乎是作為伴侶該做的事情,然而研究發現 [...]

你吃什麼,你的寶寶就愛吃什麼

2013/08/04

我們總喜歡勸懷孕的準媽媽多吃點,說是「一人吃兩人補」;不過,最近這一兩年的研究結 [...]

無肉令人瘦,但少睡令人胖

2013/07/30

一切都是雞排宵夜的錯,只要不吃就可以少睡變瘦了。但事情並不是憨人想的那麼簡單,研 [...]

脂肪是敵是友?

2013/06/05

無論是飲食還是在體內,脂肪總是跟不健康劃上等號。這2位作者提及這可能是因為食品標 [...]

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