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營養共筆
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應該是有幾個營養師一起寫的共筆,內容與健康議題有關。可能是新知分享、經驗分享或是有的沒的同學們~如果對寫這個共筆有興趣的話,歡迎一起豐富它的內容喔。
常用關鍵字
動脈硬化
巧克力
心臟
心血管健康
心血管疾病
類黃酮
中風
大腦
年長者
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糖尿病
記憶
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DHA
Omega-3 脂肪酸
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健康養生
營養共筆
・2012/02/14
喜歡吃巧克力? 你的心應該也會很喜歡呢!
經常食用巧克力與較低的動脈硬化有關聯,並且因心臟疾病或心臟衰竭而住院治療或死亡的風險也較低。
動脈硬化
巧克力
心臟
心血管健康
心血管疾病
類黃酮
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健康養生
營養共筆
・2012/02/16
一天熱量超過 2100 大卡,可能有害年長者的記憶
每天攝取 2,100 ~ 6,000 大卡的老年人發展出記憶問題的風險是一般人的兩倍。
中風
大腦
年長者
熱量
糖尿病
記憶
認知功能
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健康養生
營養共筆
・2012/03/02
Omega-3 脂肪酸有助延緩腦部老化
研究者們說此結果支持 DHA 與其他 Omega-3 脂肪酸的多寡與記憶、腦部功能問題是有關連的,即使尚未罹患失智症亦然。
DHA
Omega-3 脂肪酸
中風
大腦
失智
心臟
心血管疾病
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健康養生
營養共筆
・2012/03/24
常吃白米飯可能會增加糖尿病風險?
亞洲國家的主食大多是白米飯,新研究發現經常吃白米飯可能會增加第二型糖尿病的罹患風險。
澱粉
白碳水化合物
碳水化合物
糖尿病
體重
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健康養生
營養共筆
・2012/04/13
美國FDA計畫減少牲畜抗生素的使用
根據 FDA、世界衛生組織、美國醫學協會以及其它公共健康團體的資訊,大量使用抗生素會快速創造出對藥物產生抗藥性的新種超級病菌,而這些病菌可能會威脅人類健康。
抗生素
抗藥性
畜牧
0
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健康養生
營養共筆
・2012/04/20
減肥是一家人的事
想讓你家的孩子瘦下來卻苦無妙招?那麼從自己開始吧~
減肥
體重
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活得科學
營養共筆
・2012/04/20
低脂乳製品能減少中風風險?
根據一篇發表在《Stroke》期刊的瑞典研究,中老年人飲用低脂乳製品也許能降低中風的風險。
中風
低脂乳品
健康
血壓
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活得科學
營養共筆
・2012/04/25
黑巧克力對健康的好處
聖地牙哥州立大學運動營養科學副教授 Mee Young Hong 博士:「要吃就吃黑巧克力,白巧克力的效果可能不大。」教授她比較黑巧克力與白巧克力,試圖從中找出它們對健康的好處。為了健康,吃黑巧克力比較好!
健康
抗氧化物
黃酮醇
黑巧克力
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健康養生
營養共筆
・2012/05/30
提昇好的膽固醇(HDL)可能無法降低心臟病風險?
包括我在內,相信有很多人都認為增加血中好的膽固醇濃度可以降低心臟病風險,不過從新研究中發現的證據卻告訴我們事情好像不是這樣。 基因研究無法證實高濃度的 HDL 與較低的心臟病風險之間的關聯性。
基因變異
心臟病
膽固醇
藥物試驗
0
0
健康養生
營養共筆
・2012/05/31
痛風,動物來源的普林影響比較大
普林含量多的飲食物相對來說可能比較快引起痛風發作,但不同來源的普林對痛風的影響可能也不一樣,研究發現,動物來源引起痛風發作的機率,遠比植物來源還高。
尿酸
普林
痛風
飲食健康
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