泛科學上一整個系列的依附理論文章，本系列卻還不曾討論依附的本質，在這一篇文章裡，我將要揭開關於安全感與愛的秘密。
- 本系列文章第一篇：依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人──依附理論系列（一）
如果你對依附理論有一些些了解，很可能會知道「依附」這個概念源自於約翰·鮑比 (John Bowlby) 的研究。但在鮑比研究依附的同時，有另一個人則用了恆河猴，來研究何謂愛，他的名字，叫做哈利·哈洛 (Harry F. Harlow)。在當時這些都是劃時代的研究，正如同鮑比對佛洛伊德等人的反動──鮑比不認同佛洛伊德所說的，嬰兒對母親具有性的意圖──哈洛則是對當時流行的行為主義提出了反動。
「依附」的本質是什麼：奶水？還是溫暖？
行為主義對於親子關係的解釋是相當實用的；這個理論主要認為孩子會黏在母親身上，是因為母親提供了食物，而孩子被制約，因而不斷地靠近母親。哈洛的研究卻發現，愛的本質，並不源自於母親提供食物，而是來自於母親與孩子之間的擁抱與觸碰。哈洛採用恆河猴來做實驗，他設計了兩隻不一樣的代理母親，來做為小猴子的依附對象。哈洛當時並不是使用「依附」這個詞彙，哈洛用的詞是「愛」。
他好奇的是，能滿足孩子的「愛」的本質，真的是奶水嗎？
於是，他做了兩支不同的猴子玩偶，一隻是用絨布包裹著，裡面有著加熱器，另一隻則是單純地用鋼絲綑綁而成，裡面也放著加熱器。接著，哈洛用了八隻幼猴來做實驗，他想知道，滿足幼猴需求的，到底是奶水，還是擁抱、觸碰本身？
於是，這八隻幼猴，被放在八個不同的籠子裡面，這八個籠子裡面，都有著一隻絨布媽媽，與一隻鐵絲媽媽，唯一不同的是，其中四隻幼猴的籠子裡，奶瓶是被綁在絨布媽媽身上的，另外四個籠子裡，幼猴則是被綁在鐵絲媽媽的身上。
如果行為主義是對的，那麼幼猴應該會將大部分的時間，全部花在有奶瓶的那個媽媽身上；但根據哈洛的觀察，幼猴卻將大部分的時間（18 小時），花在絨布媽媽的身上，無論奶瓶是被放在哪隻猴子身上。即便是在鐵絲媽媽身上吃奶的那四隻猴子，也都會很快地在吃完奶之後，回到布娃娃媽媽的身上。
在後續，哈洛又做了一些研究，他想看看小猴子在受到驚嚇的時候，到底會逃到給他們食物的媽媽身上，還是絨布媽媽身上？
這個實驗的結果跟安斯沃斯 (Ainsworth) 針對母嬰互動的「陌生情境測驗」，並且導出三種幼兒依附形式的研究（可見延伸閱讀）相當有關聯。儘管在哈洛做這個實驗的時候，安斯沃斯還是個沒沒無聞、跟著老公跑的小女子(?)註1。
哈洛的實驗是這樣的，他把這些小猴子丟進一個 1.8m x 1.8m 的開放空間裡，為期兩個月。在一開始的時候，小猴子完全不願意放開絨布媽媽，但幾次之後，他們開始對周遭的環境感興趣，四處趴趴走，有時咬咬玩具，有時堆堆積木，然後再回到媽媽的身邊。但是當絨布媽媽不在的時候，牠們會尖叫、蜷伏、吸吮自己的手指，就好像安斯沃斯研究中的那些幼猴一樣。有趣的是，在這個時候，即使鐵絲媽媽在，卻一點幫助也沒有，小猴子一點都沒辦法感到安心。
換句話說，鐵絲媽媽並沒有辦法作為小猴子的安全避風港，在小猴子遇到危機時，並沒有辦法帶給小猴子安全感。
（關於安全避風港的延伸閱讀：依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人──依附理論系列（一））。
關於溫暖與依附：在我們長大了以後
哈洛從他的研究，得出了這樣的結論：擁抱與安撫，是安全堡壘的基礎。而當然，哈洛後續的研究，以及後續學者的研究，也支持著依附關係被改變、被修復的可能性，因此，愛並不只是建立在單一的母嬰關係上，還包含許多關係的連結。只是早期的依附關係，是所有關係的第一環[1]。
而擁抱與安撫，到底在我們身上留下了什麼？事實上，擁抱所帶來溫暖的溫度，其實能夠觸發我們安全依附的感覺，這就是為什麼，絨布娃娃即便無法提供奶水，依然是猴子們長時間逗留的地方。
後續的學者做了一個討論「溫度」與「安全感」的延伸研究，他們請受試者到實驗室做實驗，但是在他們來到實驗室的電梯裡，施測人員會請他們幫忙拿一下手上的咖啡，以便他們取出公事包裡的實驗表格，有些人拿到的是熱咖啡，有些人拿到的是冰咖啡。
進了實驗室之後，受試者會讀到一份關於某人的描述，實驗結果發現，剛剛拿過熱咖啡的人，會比拿到冰咖啡的人，更喜歡文字裡所描述的這個人。原來，短短拿著不同溫度的咖啡 10 秒鐘，就足以促發安全感與不安全感。
在後續的研究裡，腦神經科學家也證實了這件事情：我們會把身體感受到的溫度，和人際間的溫度聯想在一起。當我們摸到熱的東西，以及傳簡訊給家人、朋友時，我們的島腦 (insula) 都會起反應；而島腦中的另一個區塊，則對握著冰冷的東西，以及遭遇人際背叛時產生相同的反應。
「你真的很讓我心寒。」這句話，完全傳遞了這樣的連結[2]。
童年的擁抱與安撫所帶來的溫暖，正象徵著我們所感受到的人際溫暖，我們會將這樣的感受，深深印在腦海之中，直到長大以後。也許，當你想要與別人之間產生連結時，不妨在寒冷的冬天裡，和對方喝一杯熱茶吧！也許能帶給你們之間，更加親密的感受。
- 註1：安斯沃斯因為老公工作的關係來到英國，並在報紙上看到鮑比徵召實驗助理的廣告，因此和鮑比共事了三年；後來，安斯沃斯隨著先生來到了烏干達，並在那邊有了許多田野調查的經驗，也成就了她後來設計出陌生情境測驗的養分。
延伸閱讀
- 鄭谷苑(譯)(2004)。愛在暴力公園(原作者：Deborah Blum)。台北：遠流。(原著出版年：2002）
- 趙丕慧(譯)(2018)。為什麼我們會這麼想、那樣做？(原作者：John Bargh)。台北：平安叢書。(原著出版年：2017)
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