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為什麼會有晨勃?

男性朋友們應該有因為晨勃而尷尬的經驗吧?除了尷尬,上廁所也很不方便。為什麼會有晨勃呢?是不是因為作了春夢?!

其實晨勃(morning wood)在醫學上稱為「夜間陰莖腫脹」(nocturnal penile tumescence),是很正常的現象,所有年齡層的男性都會發生,甚至連子宮裡的男嬰也會。

晨勃怎麼發生的呢?在睡眠週期中,進入和離開快速動眼期(Rapid Eye Movement,REM)時,體內荷爾蒙和神經生理上的變化就導致勃起(erections),跟夢境內容無關。色色的春夢當然會引發勃起,不過因為一夜好眠會經歷4到5次的睡眠週期,所以通常男性一個晚上會有4~5次勃起,不管他夢到了什麼。也因此不只「晨」勃,還有「子時夜勃」、「曉風殘月勃」……等等。

一些科學家認為,晨勃在生物學上有重要的意義:規律地輸入大量充氧血到陰莖,有益於組織的健康,避免勃起障礙[1]。所以下次當你睡眼惺忪在刷牙時,低頭一看可別覺得尷尬,晨勃的陰莖正在告訴你「系統正常運作」。(貼心小提醒:晨勃不退那就坐在馬桶上尿尿順便發愣吧)

另一方面,女性也會有晨勃嗎?會的,女性也會表現和睡眠週期次數相等的陰蒂腫脹(clitoral erections)[2]。不過因為不像陰莖一樣明顯,而且不會對如廁造成困擾,所以比較少被研究。

資料來源:

  • Sex Question Friday-Why Do Men Get “Morning Wood"? The Psychology of Human Sexuality [December 14, 2012]
  • 1McCullough, A. R., Levine, L. A., & Padma-Nathan, H. (2008). Return of nocturnal erections and erectile function after bilateral nerve-sparing radical prostatectomy in men treated nightly with sildenafil citrate: Subanalysis of a longitudinal randomized double-blind placebo-controlled trial. Journal of Sexual Medicine, 5, 476-484.
  • 2Siegel, J. M. (2005). REM sleep. Principles and practice of sleep medicine, 4, 120-135.

關於作者

陸子鈞

Z編|台灣大學昆蟲所畢業,興趣廣泛,自認和貓一樣兼具宅氣和無窮的好奇心。喜歡在早上喝咖啡配RSS,克制不了跟別人分享生物故事的衝動,就連吃飯也會忍不住將桌上的食物作生物分類。