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健康養生
Gilver
・2015/08/17
番茄好營養,你為什麼要討厭它?
你是屬於哪一個陣營,喜歡番茄還是討厭番茄呢?筆者小時候曾經因為對番茄挑食,而經常被長輩碎碎念。可是,不吃番茄會怎樣?番茄這麼討人厭的東西,為什麼廚師有夠愛它們?如果番茄裡的茄紅素有這麼多好處,討厭番茄的人有沒有其他方法攝取呢?這篇文章針對這些疑問做了解答,獻給所有和我一樣討厭番茄的人,還有所有試圖說服別人吃番茄的讀者。
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健康養生
Gilver
・2014/04/29
肥胖:脂肪、肌肉與睡眠的二三事
假日閒閒,倒臥在沙發上當個會呼吸的肉多麼快意,這時若在來頓美食,人生的小確幸簡直完滿。但要小心,肥胖可能已經找上門!肥胖這個甜蜜的負荷,不僅是現代人的文明病,也可能間接對個人自信造成影響。你是否有減肥的願望、卻又困惑於坊間滿天飛的減肥秘方是真是假?本次M.I.C. 將請到肥仔們的救星台大生化科技系蔣孟廷,與減肥成功的睡眠科學專家蔡宇哲老師,圍繞著肚子一圈肉的減肥話題,從生理與睡眠的角度來談談「肥胖」,來和M.I.C.的聽眾們來個充滿熱量和熱血的對撞。
M. I. C.
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植物王國
週日閱讀科學大師
・2014/03/03
積水鳳梨的開心農場
積水鳳梨是一種常見的附生植物,中央的花苞積水後會形成一個小池塘,這個小池塘是一個迷你的生態系,提供了動植物棲息的場所,也收集了許多有機物質,供給積水鳳梨許多營養。
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專欄
Y. M. Huang
・2013/08/21
想減肥嗎?小心熱量標籤的陷阱
多運動少吃是減重的不變法則,但到底運動消耗了多少卡路里?吃東西又吃進了多少呢?運動的卡路里計算,理論上要根據每個人的身高、體重、運動強度等等,但一些手機的應用程式所計算的大概只能算是推估後的卡路里消耗。食物的部分可能就更糟糕了...
卡路里
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營養
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專欄
陳俊堯
・2013/06/16
Mr. Crowley 的蟋蟀巧克力能量棒
市面上已經出現蟋蟀粉跟花生核果巧克力混均製成能量棒。你聽說這巧克力棒的主要原料有蟋蟀時一定倒抽一口氣,不過吃昆蟲還真的是可以救地球保健康的策略。全球 1900 種昆蟲曾被當成食物食用,包括甲蟲,毛蟲,蜂,蟻,蚱蜢,蝗蟲,蟋蟀,蟬,白蟻,蜻蜓,蠅等等,包羅萬象。荷蘭的食品公司也和大學合作開發量產昆蟲的技術,除了供應飼料用,也供應餐廳。現在你準備好拿炸蟋蟀當蝦味先了嗎?
昆蟲
營養
環保
食物
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專欄
科學人
・2013/04/01
食材營養一掃即知
我們消費者沒辦法自行確認是否選到營養豐富的農產品,但如果有一種可查看營養程度的手持掃描器呢?正在籌資研發這類裝置的美國生物營養食品協會執行長基特里奇(Dan Kittredge)表示:「我們可以比較不同的胡蘿蔔,如果這批胡蘿蔔營養價值不高,就不要買。如果下一批還不錯,就買那一批。」
檢驗
營養
食物
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科學傳播
科學月刊
・2012/11/16
「營」在起跑點—國家培訓選手之營養致勝祕訣
對每個人而言,具健康與營養性的食物是很重要的,尤其是國家代表隊之頂尖運動選手,為因應訓練以及比賽時的體能與競賽需求,他們吃什麼、如何吃就更形重要。為了確保優秀選手能有足夠且均衡的飲食攝取,國家運動選手訓練中心必須提供他們在訓練期間的飲食,並教導他們如何在比賽前、比賽期間與比賽後選擇食物,包括三餐或點心,以符營養的特別需求。
國手
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禁藥
運動
運動員
選手
飲食
體重
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專欄
SciDev
・2011/12/07
擴大應對飢餓的創新
聯合國世界糧食計劃署(UNWFP)的負責人Josette Sheeran說,建設永續的糧食保障而不是把重點放在糧食援助上,是幫助最容易受到糧食危機傷害的人們更好的方法。
SDGs 目標 2|終止飢餓
榖物
營養
糧食
饑荒
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動物世界
活躍星系核
・2011/06/09
十大寵物營養補給品–真的有益健康嗎?
比起人類的營養品的市場,寵物營養品的市場相較之下顯得微不足道,話雖如此,這仍然是個迅速成長的市場大餅。只是,寵物健康照護的研究中品質好的研究仍微乎其微,這也是由於在無法負擔可治癒疾病的金額時,寵物只好受病痛折磨或安樂死。倘若這些營養品無法防治疾病或達到治癒的療效,一年花費一億美元的營養補給品市場並非如此划算。
動物世界
寵物
營養
科普閱讀力大賽
藥品
補給
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生命奧祕
陸子鈞
・2011/05/03
早熟,從嬰兒開始
男嬰在出生後六個月內,長得越快,往後在青少年期可能會有更多的性經驗。長期追蹤超過700位菲律賓男性後,得到其中
性行為
營養
發育
睪固酮
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