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SDGs
SDGs 目標 8|良好工作和經濟成長
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人體解析
careonline
・2020/03/11
工作虛累累~檢查看看,你過勞了嗎?
如果你開始質疑自己在體力、情緒、或心智上的工作能力,也懷疑著自己工作的價值及意義,或許你就是已經「過勞」了。過勞,或許大部分的人們會認為只是精神層面上的疲累,但實際上它可是會慢慢吞噬我們的身體健康的喔!所以當你覺得自己經歷過勞狀況的話,請不要猶疑,而要找醫師檢查是否有其他身體毛病。你也需要並檢視自己工作上的選擇,改變面對工作的態度,尋求家人及社會的支持、再次評估自己的興趣、技能、與熱情所在,養成規律運動、睡眠的習慣也很重要。
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SDGs 目標 8|良好工作和經濟成長
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過勞
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專欄
鄭國威 Portnoy
・2018/02/03
來一盅暖心又醒腦的心理學雞湯
我認為這本書雖是一本給大學生及初入職場者的教戰守則,但同時也是對應當今世界上最重大危機--充滿焦慮感、不信任感--的解藥。每一章節討論的問題都專為現代人的焦慮感貼身打造,從旁協助我們突破文明與人性的種種衝突。例如,如何跟職場同儕打好關係、為何言行一致很重要、幹勁的提升方式、充滿負能量厭世感不行嗎、怎樣看待跟處理壓力等等。
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青年寫給青年的東協工作筆記
何則文, 黃一展, 林南宏, 李宗憲 等 |
寫樂文化
好書搶先看
PanSci
・2015/09/11
多工處理使人靈巧?-《數位癡呆症》
同時使用多種媒體對我們會有何影響呢?我們會因為使用多媒體而變得更聰明、更靈巧嗎?近十年來,我們大腦的應變力得到明確的證實:它好比是生理上的硬體,持續跟某種軟體(我們的生活經驗)相適應。所以我們所經歷的事情並非不重要,因為任何心智活動都會在腦內留下痕跡,而這些痕跡會影響大腦未來的功能。
多媒體
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專欄
昱夫
・2014/07/11
生技藥不藥?念生物科技系行不行?——【M.I.C. 科學人生|活動紀錄】
身為一個生科生技相關科系畢業的社會新鮮人,在進入職場前可能都對未來充滿了徬徨,究竟該走上什麼樣的道路?有什麼地方是可以應用到自己的專業呢?藥商業務代表?智慧財產權顧問?泛科學在這場「M.I.C. 科學人生 生技藥不藥」講座中,請到了業界人士親自現身說法,分享職場經驗,並且具體地介紹他們的工作內容。
出路
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專欄
海苔熊
・2014/01/31
春節恐慌症:為什麼老愛問我畢業、工作、有對象了沒?
為什麼你的家人、親戚老愛關心你到底有沒有對象、什麼時候要生小孩、賺多少錢、在哪裡工作呢?他們難道不知道這麼久沒有見,一見面就問侵略性這麼強的問題,會讓你想燒毀他們、跟他們斷開一切的牽連嗎?又為什麼,我們會這麼害怕過年?
伴侶
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團圓
對象
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年夜飯
恐懼
畢業
過年
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活得科學
科學松鼠會
・2013/03/18
有錢能使「腦」推磨
活在當下這個快速變幻的世界,我們的大腦被迫不停地接受刺激並作出反應。然而,與cpu不同,我們的大腦對處理多任務並不在行。心理學試驗證實,金錢激勵同樣至關重要。預期中的「錢景」不僅能讓你潛意識裡把相關任務判斷為重要任務,更能令你的大腦運轉更快更高效。
fMRI
大腦
工作
獎勵
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專欄
陸子鈞
・2012/08/26
窮得很開心
大部分的父母都會勸退小孩不要成為藝術家,最主要的原因就是藝術家找不到工作,就算有,待遇也不好。不過現在該重新考慮一下-研究發現,藝術家比起其他人有更高的工作滿意度。
工作
志向
職業
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生命奧祕
陸子鈞
・2012/07/09
冥想有助於執行多工任務
華盛頓大學的研究團隊發現,冥想(meditation )訓練有助於從事資訊處理的人們較不受干擾,能較長時間專注在工作上,且能增進記憶力,減少壓力。研究發表在《圖像介面論文集》(Proceedings of Graphics Interface)。
冥想
多工
大腦
工作
打坐
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透視科學
科景
・2011/02/10
你也在耶誕節工作嗎?
研究指出有越來越多的科學家放棄耶誕假期,繼續工作。 英國牛津大學科學家Richard J. Ladle與同事,用Google Scholar來統計在1996~2006年間於耶誕節當天繳交的科學論文數量,結果發現數量有增加的趨勢,並且10年來成長了6倍。此結果發表在Nature期刊上。
工作
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科學論文
聖誕
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