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專欄
胡中行
・2022/12/08
精神個案系列:冥想練功,直到發瘋?!
有家族精神病史的印度女子,擅自延長冥想時間,終至走火入魔。
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生命奧祕
Y. M. Huang
・2013/05/08
心存善念讓你更快樂健康
正向情緒會影響我們的社交網路、健全的社交網路會影響我們的健康、健康程度又會影響我們的正向情緒。所以保持心理健康是非常重要的因為影響的不僅僅是心理層面,而是生理也會受到影響。
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生命奧祕
陸子鈞
・2012/07/09
冥想有助於執行多工任務
華盛頓大學的研究團隊發現,冥想(meditation )訓練有助於從事資訊處理的人們較不受干擾,能較長時間專注在工作上,且能增進記憶力,減少壓力。研究發表在《圖像介面論文集》(Proceedings of Graphics Interface)。
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