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健康養生
營養共筆
・2013/09/02
別直接要求另外一半減肥,可能會有反效果
為了另外一半的健康,催促她(他)該減肥了,似乎是作為伴侶該做的事情,然而研究發現這可能是造成伴侶不健康行為的起點,節食、吞減肥藥丸、暴飲暴食等都是不健康行為,嚴重的話還可能導致嚴重的飲食失調。
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活得科學
葉綠舒
・2013/07/19
果糖可能不是洪水猛獸,但是要健康就不要吃太多糖
大家第一次嚐到甜味的經驗是什麼呢?糖果?冰淇淋?在2011年2月的YouTube中,寶寶奧利維亞第一次嚐到香草冰淇淋時,臉上充滿了歡喜。當她的哥哥丹尼爾拿著蛋捲冰淇淋走近她時,她揮舞著她的胳膊,整個身體彎過去想要拿到它。
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18禁
陸子鈞
・2013/01/20
手淫有害健康嗎?
到底頻繁手淫(masturbation,或稱「自慰」)會不會對健康有害?怎樣的頻率又算「太頻繁」?這項顧慮可能源自於歷史上將手淫視為一種「淫邪」的行為,在18世紀醫生甚至認為手淫是一種精神疾病。這些說法或多或少還留存至今,不過有幾分是事實?
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健康養生
營養共筆
・2012/11/08
間歇運動可以在更短時間內燃燒更多熱量
沒有時間可以運動?這個藉口已經不管用了!越來越多的實驗證明短時強烈的運動可促進健康,且有潛在功效能減小腰圍。
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膝關節
運動
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活得科學
呂明峻
・2012/10/02
運動有益身心健康,但為什麼?
我們常常聽人說:運動對我們很好。沒錯,而且不只對我們的身體好──研究顯示,每天運動對我們的心理健康(mental health)也有幫助。但究竟什麼能解釋運動和心理健康之間的關聯呢?
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運動
青少年
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醫療健康
2012健康與醫療資料加值應用論壇
・2012/08/27
健康與醫療資料的加值應用(八):線上論壇第一場重點回顧
PanSci 上週在 PanSci Google+ 專頁舉行線上論壇,並將參與者的寶貴意見彙整成四篇文章,歡迎大家持續針對議題提出想法。第一場論壇的討論主題是「政府現有健康相關資料之加值,是否須先經個人同意或立法授權?」來聽聽大家怎麼說!
健康
健康與醫療資料的加值應用
健康與醫療資料的加值應用公民論壇
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醫療健康
2012健康與醫療資料加值應用論壇
・2012/08/17
行動!美國政府透過開放社區健康資料讓更多人受益
這個方式的靈感有一部份是受到天氣的啟發;準確地說,是公私部門通力合作,為氣象資料的提供管道和利用方式奠定基礎。美國大部份的氣象資料是由美國海洋暨大氣總署(National Oceanic and Atmospheric Administration, NOAA)提供,質量兼具,而且一般大眾使用免費、取得容易。外界的改革人士可以利用這些資料開發出有益於大眾的服務。
健康
健康與醫療資料的加值應用公民論壇
美國
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活得科學
營養共筆
・2012/04/25
黑巧克力對健康的好處
聖地牙哥州立大學運動營養科學副教授 Mee Young Hong 博士:「要吃就吃黑巧克力,白巧克力的效果可能不大。」教授她比較黑巧克力與白巧克力,試圖從中找出它們對健康的好處。為了健康,吃黑巧克力比較好!
健康
抗氧化物
黃酮醇
黑巧克力
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活得科學
營養共筆
・2012/04/20
低脂乳製品能減少中風風險?
根據一篇發表在《Stroke》期刊的瑞典研究,中老年人飲用低脂乳製品也許能降低中風的風險。
中風
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健康
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