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健康養生
・2019/10/24
我們的肩膀活動度很大，能像輪子轉動般畫大圈，但當活動度愈大的時候，代表更要靠肌肉和韌帶支撐著，如果肌肉韌帶僵硬、受傷、沾黏、發炎，就會帶來肩膀的不適。
伸展 拉筋 照護線上 肩膀 肩關節 肩頸痠痛
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健康養生
・2019/10/23
孩童晚上睡覺時尿床雖然常見，且大多兒童隨著年齡增長，尿床情形就會漸漸消失。到底兒童在幾歲還會尿床時，家長該帶他們盡速就醫呢？
尿床 照護線上
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健康養生
・2019/10/18
水晶體是眼睛裡面負責聚焦的構造，原本清澈透光的水晶體變得混濁就是白內障。早期白內障會造成視覺對比敏感度的下降，白天都還不錯，但在晚上時就會變差。
水晶體 照護線上 白內障
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人體解析
・2019/10/09
停經後的婦女並擔心自己有骨質疏鬆的危險，可以利用「骨折風險評估工具FRAX」，了解自己骨折的風險。希望大家不要在骨折的時候才意外發現有骨質疏鬆喔。
照護線上 骨折 骨質疏鬆
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健康養生
・2019/10/07
要如何預防脖子痛呢？如果你很忙很緊張壓力很大，過度操勞、睡不好都會更容易脖子痛！所以可以的話，還是要先降低生活壓力，否則脖子痛很難好。
中風 照護線上 痠痛 脖子 脖子痛
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健康養生
・2019/10/02
假如我們忽略了這些徵兆症狀，就會讓癌症威脅潛伏更久，身體逐步被黑暗勢力控制。但如果能藉由認識症狀、徵兆而及早找出問題，就像是身體的黎明升起，能提高治癒癌症的希望。
照護線上 癌症 癌症治療 癌症症狀 癌症預防
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人體解析
・2019/09/30
心臟是我們人類最重要的器官之一，維持我們身體大量的運作機制，因此，心臟衰竭在我們的心中總是「絕症」、「活不久了啦！」的代名詞，不過，我們對心臟衰竭其實存有許多錯誤的既定印象，從體重、心臟大小、成因、藥物的使用方式到生活習慣，都有許多不正確的想像，現在，就透過照護線上的醫師，來為我們揭開關於心贓衰竭的真相吧！
強心劑 心臟病 心臟衰竭 藥物 運動 醫生 體重
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健康養生
・2019/07/22
當絕多數人是衣食無缺之際，發生「蛋白質缺乏」問題者應該是少之又少。然而部分人因為各種飲食禁忌的限制，或因為年紀大了胃口變很差，而在不知不覺中攝取過少的蛋白質。值得注意的是，我們身體全身上下都需要蛋白質，我們需要蛋白質來分泌酵素、維持皮膚狀況以及組成肌肉與部份的荷爾蒙，如果攝取太少，導致蛋白質缺乏，是無法因應身體所需的。蛋白質缺乏時，許多方面的身體功能都會受到影響，那我們要怎麼「看」出蛋白質缺乏呢？請注意以下症狀。
憂鬱 掉髮 水腫 神經傳導物質 肌少症 色素沉澱 蛋白質 躁進 骨質脆弱
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健康養生
・2019/07/19
咖啡因是個天然的提神劑，會刺激中樞神經系統，減除痛感和增加肌肉耐受度，卻也可能讓人難以入眠、惶惶不安焦慮，甚至血壓心跳上升。咖啡因對身體的影響關鍵是在於「量」和「來源」。從無糖的茶飲和咖啡來攝取咖啡因會比較好，碳酸飲料或能量飲料裡面添加物多，有糖與其他刺激物質，都可能影響健康，還是不要常碰喔。
咖啡 咖啡因 照護線上 高血壓
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人體解析
・2019/07/03
在溺水時刻，這個人會忙著把頭伸出水面而無法呼救，過程中若吸進水讓聲帶進水，聲帶及上呼吸道緊繃變得無法發聲，所以溺水過程會比我們想像中來的無聲無息，不是像電影、電視上演的那樣大力拍水，因此即使一旁有人，有時也難以注意到溺水事件正在眼前發生。會注意到的時候，常常已經是溺水的人在無意識飄流、載浮載沉了。
乾性溺水 濕性溺水 照護線上
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