為什麼成功的人總是說：我只是單純做我想做的事！

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人在追求夢想、事業或知識的時候總有一個（或多個）動機驅使我們不斷向前，因著那些默默支持我們的動機，才能在辛苦、挫折中咬起牙關繼續前進而不至於半途而廢。

心理學家將我們的動機簡單區分成兩類：外在動機（ extrinsic  motivation ）內在動機（intrinsic motivation），外在動機來自於外在的誘因，例如升遷、加薪、獎金等等；內在動機則是單純地「想要做某件事」

兩者之間的界線雖然沒有一分為二的點，但我們可以大致將我們的動機歸類至這兩種類別，舉例來說，假如少年Ａ想要成為搖滾歌手，主要原因是他覺得搖滾歌星的外形很帥、有很多支持者、收入也許不錯，那麼驅使少年Ａ努力成為搖滾歌手的動機就屬於外在動機；而少年Ｂ想成為搖滾歌手的主要原因純粹是因為喜歡音樂、喜歡彈奏吉他時的感覺，那麼驅使少年Ｂ努力成為歌手的動機就屬於內在動機。

耶魯管理學院 Yale’s School of Management ）的研究團隊今年六月24日在《美國國家科學院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences, PNAS）發表的一篇論文指出，如果在追求一項事物時同時具有外在動機與內在動機，不但達不到激勵效果，在事業上成功的比率也比單純持有內在動機的人還要低。

該研究追蹤西點軍校（The United States Military Academy at West Point）1997年到2006年報到的新生，共10238名軍校生，在開學的第一年，新生會填寫一份問卷詢問他們加入西點軍校的原因，其中包括「工作機會」、「經濟原因（西點軍校不收學費）」等外在動機，和「想成為一名軍人」等內在動機，並追蹤那些新生哪些人順利完成了五年的軍校生涯、哪些人畢業之後繼續服役還有哪些人獲得了較高的軍階。

分析之後的結果是，持有內在動機與事業的成功有正相關，而同時持有內在和外在動機的學生成就卻不如前者。

這或許可以解釋，為什麼我們經常看到社會上許多事業有成的人生勝利組，他們無論致詞、領獎或是自傳裡總喜歡提到：「我只是單純做我喜歡做的事！」

只是這項研究的樣本只採用軍校學生，不知道同樣的分析在其他領域的行業是否也有相同的結果呢？

參考資料：

• Multiple types of motives don’t multiply the motivation of West Point cadets PNAS [2014.6.24]
• Study suggests having both extrinsic and intrinsic goal motivators can be detrimental to success MedicalXpress[2014.7.1]

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