搜尋「早睡」共有 68 個結果

・2023/03/04
台灣學校規定早自習取消,學生可以晚疫點到校。但這樣的做法遭到一些質疑的聲音,從睡眠角度來看,這些策略真得適合嗎?
・2023/02/27
【走讀自由島,多元新世界】──書單推薦接力活動 
・2023/02/18
自 COVID-19 爆發以來,全球不少確診者被指出具耳鼻喉症狀;其中有報告指出,患者在確診前後出現「突發性聽損 」。什麼是「突發性聽損」呢?
・2022/12/20
性早熟可能使骨骼加速成熟,在生長板閉合之後,孩童便無法繼續長高。留意孩童是否開始出現第二性徵,若提早發育應盡快就診,把握治療黃金期!
・2022/01/06
僵直性脊椎炎好發於年輕族群,男女比為 3:1,病因多爲先天遺傳加上後天環境因素影響,有 95% 僵直性脊椎炎的患者都帶有特定基因變異;而受傷及感染等後天因素可能造成發病。
・2021/12/24
廣受愛戴的聖誕老人,為何明知道要在一個晚上運送完18億份禮物是極為艱鉅的任務,卻一定混到最後一天才開始動工?答案是,他可能有難言之隱......。
・2021/07/11
俗話說:早睡早起身體好。可是我卻睡不著、睡不好還睡不飽,怎麼辦才好?睡眠品質不佳會影響身心靈健康,從生理疾病到心理疾患都有可能被誘發,尤其隨著科技日新月異,夜貓子越來越多,然而愈晚入睡,憂鬱風險可是愈高的喔!
・2021/05/17
雙北市疫情進入三級警戒,全台綳緊神經,所有人不得不乖乖待在家中,展開遠距上班上課的防疫新生活。疫情之下,面對資訊爆炸和排山倒海而來的壓力,除了身體健康,我們更要照顧好自己的「心」。