睡眠和水分
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專欄
・2024/11/06
職場女性常因壓力、飲食不規律導致氣虛、血瘀等健康問題，張若偉中醫師提出改善睡眠和水分攝取的建議，並透過調整生活方式和中藥材治療壓力性肥胖，幫助女性重拾健康。
中醫調理 健康生活習慣 壓力性肥胖 睡眠和水分
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