careonline
・2019/12/16
在食品加工氾濫的現代社會，各種調味美食不斷誘惑著我們的味蕾，然而肥胖和糖尿病卻找上身。想要甩掉肚上肥肉，勇敢向罪惡的美食說不嗎?本篇文章帶您七招遠離「糖胖症」，邁向健康又美麗的人生吧!
careonline
・2019/12/02
代謝症候群指的是一些疾病的「組合」，不算單一種疾病，然而代謝症候群是容易導致心血管疾病的危險因子之總稱，因此代謝症候群的患者罹患心血管疾病，像是狹心症、心肌梗塞、中風等問題的機會就會大增！讓以下文章將帶領我們了解什麼是代謝症候群，並學習如何擁有健康的生活型態，一同對抗三高(高血壓、高血糖、高血脂)及中廣身材吧!
Gilver
・2017/02/04
肥吃完再減、運動就能成功瘦下來，你以為事情真的有這麼容易嗎？科學家發現，由飲食引起的肥胖可能會影響大腦的多巴胺訊息傳遞，D2型受器的損傷將使你體能活動不足，讓減肥沒有那麼容易。
Dino
・2017/01/27
肥胖體質到底是什麼？無論是先天因素或後天因素所致，肥胖體質可以簡化成「腸道生態系」一詞。國家衛生研究院免疫醫學研究中心高承源助研究員團隊發現調控腸道菌相平衡的新機制，並且進一步證實特定腸道菌相能有效抑制肥胖。
天下雜誌出版
・2016/05/12
微生物組成對於肥胖有深遠的影響：中等身材的無菌小鼠如果接受來自胖小鼠的糞便移植，就會變得比較胖。不論原先的那隻小鼠是因為吃太多不健康的食物1，或是小鼠有容易變胖的基因突變2，實驗結果都一樣。而在人類的肚子裡，又是怎麼樣的微生物決定我們或胖或瘦？
營養共筆
・2015/08/07
你聽過「次餐現象嗎」？不吃早餐的風險不僅是讓你在早上頭昏眼花，更可能讓你的血糖在午餐後快速飆高，血液中的游離脂肪酸濃度也跟著上升，引發部分細胞的發炎反應。養成吃早餐的習慣，不僅可以維持血糖穩定，同時也有助於降低肥胖、糖尿病和其他慢性疾病的風險。總之，要吃早餐啦！
活躍星系核
・2015/03/28
是否一直為肥胖的問題困擾著呢？你可能已經用盡任何的方法希望在最短時間之內降低體重，包括嘗試各種體能運動，留意不同的健康食譜，甚致把一日3餐改成2餐，服用不同的減肥藥物等。已經盡力減肥卻不見得明顯的效果，可能會憤慨地認為為何增肥容易但減肥困難，並怪責自己難以抗拒美食當前的吸引。
