活躍星系核
・2018/03/14
不管是為了打電動、追劇、還是考前抱拂腳，或許對年輕人而言，熬夜隔天依舊可以神采奕奕，但對我這種中年男子就影響甚鉅了，過勞的大腦隔天將十分遭糕，不僅專注力大幅下降，思考時頭痛欲裂，像是嚴重生鏽的馬達完全卡死。到底，一夜好眠對大腦的意義為何呢？
活躍星系核
・2017/05/03
關於人類為何睡覺，科學家提出了許多答案。一個是廢物的清除，另一個是記憶整合。若想測試這些想法是否有效，有個方法是看這些想法如何適用於通常沒被研究的異國動物（如大型非洲哺乳動物）的睡眠。
林希陶
・2016/11/04
午夜 12 點 07 分，10 呎高的龐然大物出現在康納的窗前，這是惡夢？還是現實？《怪物來敲門》（A Monster Calls）是派崔克．奈斯（Patrick Ness）於 2011 年出版的青少年小說，於 2016 年拍成同名電影。在看電影前，先來聽聽心理諮商師如何分析13歲少年康納與他的怪物。
蔡宇哲
・2016/06/30
多啦A夢故事中的主角大雄，被設定是個睡覺的天才，可以自主地快速入睡，最快甚至可以在0.93秒就入睡！但，這是可能的嗎？以正常人的情況來看，睡眠是個漸進變化的歷程，要在眨眼間就入睡是辦不到的，當然這是站在「大雄的睡眠機制正常」的這個前提下來講。那在「睡眠機制異常」的前提下有沒有可能呢？如果大雄是有猝睡症（narcolepsy）的話，那確實就有可能會在瞬間入睡。
蔡宇哲
・2015/11/12
只要是談到睡眠相關的文章，一定會提到的一個專有名詞：速眼動睡眠（Rapid-eye-movement sleep; REM sleep），中文另有翻譯為動眼睡眠、速動眼睡眠，大陸有部份翻譯為雷姆睡眠（那有沒有路克睡眠）。為什麼這個專有名詞一定會被提到？只要一個字你就能了解他有多重要了----「夢」。沒錯，速眼動睡眠與夢境的發生息息相關，不過今天不是要談夢，而是想用另一種方式，來介紹速眼動睡眠是怎麼被發現的....
蔡宇哲
・2015/11/05
其實啊幾乎每人每天晚上睡覺都會做夢，差別是常做跟不常做而已。到底睡覺跟做夢是什麼關係呢？在什麼情況下才會做夢？這件事讓很多人都很好奇，直到有一天發現了一個關於睡眠的祕密。
PanSci
・2015/09/13
貪睡功能這項發明實在是太偉大了⋯⋯但10分鐘後，當鬧鈴再度響起，就沒那麼偉大了。如今你只覺得更加疲累。還要再貪睡下去嗎？貪圖這幾分鐘真的有幫助？或者只是陷入無限迴圈，最後害你出門遲到，而且一樣想睡到不行？