動眼期
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・2018/03/14
不管是為了打電動、追劇、還是考前抱拂腳，或許對年輕人而言，熬夜隔天依舊可以神采奕奕，但對我這種中年男子就影響甚鉅了，過勞的大腦隔天將十分遭糕，不僅專注力大幅下降，思考時頭痛欲裂，像是嚴重生鏽的馬達完全卡死。到底，一夜好眠對大腦的意義為何呢？
乙型類澱粉蛋白 動眼期 慢波睡眠時期 睡眠 阿茲海默症 非動眼期 預設模式網路
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