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Bonnie
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喜歡以科普的方式,帶大家認識心理學,原來醬子可愛。歡迎來信✉️ lin.bonny@gmail.com
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人體解析
Bonnie
・2021/11/14
半夜睡不著覺,沒心情哼成歌?——淺談「半夜醒來就睡不著」的生理機制
當壓力很大時,人更容易處在『自我覺察』的狀態,所以,當屬於淺眠的你,剛好在凌晨醒來,就容易掉入「煩惱黑洞」中。
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自我覺察
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社會群體
Bonnie
・2021/11/26
「提醒戴口罩」令人芒刺在背——疫情後店員們的焦慮感比常人多 2 倍!
近兩個月以來,台灣已發生 3 起超商店員遭受攻擊的暴力事件。美國研究指出,在疫情籠罩之下,店員的心理健康狀況,其實變得比一般人來得糟。
COVID-19
口罩
心理健康
憂鬱
暴力
焦慮
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1
人體解析
Bonnie
・2021/12/09
「腦海中的自我」與真實的你差很大?——心像準確度與「自尊狀態」高度相關
心理學實驗隨機給參與者兩張不同人臉,選出最接近自己長相的那張,重複多次後,理應會構成與真實的自我相像的照片。但結果卻非如此,為什麼呢?
外貌
心理學
第一印象
自尊狀態
自拍
身材
長相
12
1
精神心理
Bonnie
・2022/02/09
為何初戀最讓人難忘?一切都和「蔡加尼克效應」有關!
為什麼初戀總是讓人印象深刻?心理學研究顯示,人們對於那些未完成的事情,比如沒有走到最後的初戀,往往具有更深刻的印象。
初始效應
性教育
性教育2
蔡加尼克效應
認知脫鉤
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1
專欄
Bonnie
・2022/02/12
親情、友情、愛情都是愛?解壓縮愛情三元論,讓你知道這些愛大不同
愛究竟是什麼?你會不會常在想,親情、友情和愛情等,這些關係到底哪裡不一樣。難道愛是喜歡的N次方嗎?如果愛不只是強烈的喜歡,那愛情的本質,又包含著什麼?
喜歡和愛
性教育
性教育2
愛情
愛情三元論
承諾
激情
親密
8
4
人體解析
Bonnie
・2022/02/14
當你談戀愛時,大腦發生什麼事?
你暈船了嗎?其實,愛情就是一連串的化學反應!可是你有想過,當我們墜入愛河的時候,腦中究竟發生什麼事嗎?
催產素
吊橋效應
多巴胺
大腦
性教育
性教育2
愛情
戀愛
正腎上腺素
21
12
人體解析
Bonnie
・2022/06/05
減壓方式百百種!和伴侶來個愛的抱抱,就能讓人壓力變小?
過去有研究發現,擁抱伴侶的人在行為和神經生理層面,都會引起強烈的正向情緒。 最近有研究發現,有伴侶的女性只要和另一半來個「愛的抱抱」,就能減少「壓力荷爾蒙」。
催產素
壓力
壓力荷爾蒙
壓力賀爾蒙
女性受試者
擁抱
正向情緒
皮質醇
5
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專欄
Bonnie
・2022/06/08
讓孩子成為冒險王!花更多時間在冒險遊戲,體驗到更少焦慮及憂鬱情緒
孩子們充滿好奇心,事事都想嘗試看看,但爸媽往往不放心孩子成為「冒險王」。 英國埃克塞特大學的研究發現,花更多時間在冒險遊戲的兒童,出現焦慮和憂鬱的情況比較少。 孩子真的能變成冒險王嗎?
兒童
兒童成長
兒童焦慮
冒險
冒險遊戲
心理健康
憂鬱
焦慮
11
5
人體解析
Bonnie
・2022/07/18
一見如故,其實是一「聞」如故?「氣味」相投有科學根據,原來我們會用嗅覺交朋友!
人和人到底是如何變成朋友的呢?你可能會猜是有共同話題、類似的喜好等。近期研究指出,人更有可能和自己「氣味」類似的人建立關係;難道「氣味相投」是真的?
交友
嗅覺
氣味
氣味相投
科學生
體味
2
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精神心理
Bonnie
・2022/08/03
《非常律師禹英禑》: 你或許知道什麼是「自閉症」,但你了解什麼是「自閉症類群障礙」嗎?
過去大眾熟知的自閉症、亞斯伯格症等,目前在《精神疾病診斷與統計手冊》第五版中,已整合成為「自閉症類群障礙」。依照患者外顯行為、能力等嚴重程度進行評估。
亞斯伯格症
亞斯伯格症候群
兒童心理治療
兒童成長
泛自閉症障礙
自閉症
自閉症類群障礙
高功能自閉症
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