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健康養生
・2025/12/07
充足的睡眠是兒童健康成長不可或缺的基礎。根據美國睡眠醫學學會與美國國家睡眠基金會建議:兒童與青少年應有規律且適齡的就寢時間，並依年齡分別建議1-2歲每天11-14小時、3-5歲10-13小時、6-13歲9-11小時、14-17歲8-10小時的睡眠時數。睡眠起始時間則應配合生理時鐘與學校作息，避免過晚入睡，盡量於晚上21:00~22:00點前入睡為宜。
兒童 生長激素 發育 睡眠 長高
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人體解析
・2025/08/20
腦中不受控制地播放同一首歌，有時候還會不自覺哼起旋律。這種現象稱為不自主音樂意象（Involuntary Musical Imagery, INMI），也稱為卡歌症候群（Stuck Song Syndrome, SSS），在口語上常被稱為耳蟲（earworm）
兒童 學習 洗腦 老歌 耳蟲 記憶 重複播放 音樂
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人體解析
・2024/05/22
男孩的性早熟往往容易被忽略，成長過程中，如果發現孩子的身高比同齡孩童異常高或矮，或是成長速度過快、過慢，都要提高警覺。
兒童 兒童內分泌 性早熟 發育
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人體解析
・2024/03/05
「胎兒小於妊娠年齡」的兒童在長大的過程中容易出現身材矮小、性早熟、肥胖，成年後罹患代謝症候群與心血管疾病的風險也明顯較高，需特別留意。
兒童 懷孕 胎兒小於妊娠年齡
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人體解析
・2023/11/22
耳鳴最常發生在 40 至 60 歲的成人身上。 有研究發現耳鳴並非成年人的專利，我們的孩子也可能面臨耳鳴的困擾。
兒童 幻聽 幼兒聽力 耳鳴
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人體解析
・2023/07/11
中樞性早熟與下視丘、腦下垂體的分泌有關，可能受到遺傳、肥胖、環境荷爾蒙等因素的影響。
中樞性早熟 兒童 內分泌 性早熟 性早熟治療
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人體解析
・2022/12/24
適度運動會影響聽障者的動態平衡能力，也因此建議當遇到平衡感不佳的孩子時，家長要留意的他的聽覺情況，多提供兒童早期動作發展的經驗。
兒童 平衡 聽力 聽覺 運動
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專欄
・2022/07/21
根據內政部統計，每年約有 700 多人溺水，過半死亡，並且逐年增加。正逢暑假，野外溯溪、戲水活動盛行；然而，消暑玩樂之餘別忘了，水域安全尤為重要。
兒童 幼兒 水域安全 洪水 溺水 翻滾流 離岸流
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專欄
・2022/06/08
孩子們充滿好奇心，事事都想嘗試看看，但爸媽往往不放心孩子成為「冒險王」。 英國埃克塞特大學的研究發現，花更多時間在冒險遊戲的兒童，出現焦慮和憂鬱的情況比較少。 孩子真的能變成冒險王嗎？
兒童 兒童成長 兒童焦慮 冒險 冒險遊戲 心理健康 憂鬱 焦慮
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專欄
・2022/05/20
台灣科技媒體中心追蹤後續研究，莫德納的臨床試驗於 5 月 12 日在《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）發表完整研究結果，台灣科技媒體中心特邀專家解析。
COVID-19 不良反應 兒童 安全性 疫苗 疫苗副作用 莫德納
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