蔡宇哲
蔡宇哲
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中正大學心理學博士，台灣應用心理學會理事長、「哇賽！心理學」創辦者兼總編輯。泛科學、幼獅少年、國語日報科學版……等專欄作者，著有《神奇的心理學》、《哇賽！心理學》、《用心理學發現微幸福》。 喜歡分享心理學，希望人人都可以由心理學當中認識真實的自己，也因此能夠更溫柔的對待他人。
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由舊到新

生命奧祕
・2011/11/01
你在看電影時，手上總是拿著爆米花嗎？或者是在沙發上看電視時，懷裡總是抱著零食餅乾？USC的研究人員發現：就算我們嘴裡吃的東西不好吃，我們依舊會有那樣的飲食習慣！這研究也揭露了其實有一些簡單的方法，可以控制我們的習慣。
心理 環境因素 飲食習慣
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活得科學
・2011/11/01
狂飲千杯在青少年之間是相當普遍的現象，這也讓酒精在重要的神經成熟過程造成的影響備受關注。大量的飲酒和成人與青少年認知能力的減低有正相關，特別是在空間工作記憶(spatial working memory)這部分，這項研究還發現了大量飲酒與空間工作記憶的減退有性別差異，女性青少年對於大量飲酒的負面影響尤其脆弱。
大腦 心理 神經 記憶 認知
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生命奧祕
・2011/11/01
耶魯大學和南加州大學的研究者發現：如果我們的大腦感到飢餓，Twinkie(美國的一種餅乾)看起來會更好吃。 大腦照影顯示，當葡萄糖濃度下降，大腦中調節情緒和衝動的部位會減弱對高熱量食物慾望的克制力
大腦 心理 食物 高熱量
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生命奧祕
・2011/11/07
你的枕邊伴侶會在晚上睡覺時對你拳打腳踢嗎？那麼他或許患有一種稱為速眼動睡眠行為異常(REM sleep behavior disorder; RBD)的疾病。這種疾病患者會在做夢時--尤其是做了被攻擊或追逐的惡夢時，在真實世界做出大叫、哭泣、或是踢打等動作。
大腦 帕金森氏症 睡眠 神經 速眼動睡眠行為異常
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活得科學
・2011/11/09
棒球場上會影響打擊者表現的因素除了手感與對戰隊伍外，現在可能要多加一個：球員作息型態。在今年舉行的睡眠年會(the 25th Anniversary Meeting of the Associated Professional Sleep Societies)中所發表的一篇研究指出：球員打擊率會受自身作息型態和比賽的時段兩者的交互影響。
心理 生理時鐘 睡眠 運動
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生命奧祕
・2011/12/07
睡眠不正常的中年人要注意了，睡眠時數變得不正常可能會使認知功能變更差。並不是睡得越多越好，研究發現睡眠時數變得過少(<6小時)或過多(>8小時)的話，認知功能都比未改變者要來得差，如此惡化程度相當於4-7年的提早老化。
心理 睡眠 認知
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生命奧祕
・2012/01/03
常在夜深人靜時感到孤單嗎？研究顯示孤單不只會令人心碎，它可能也會打斷你的夜晚睡眠。研究者認為對睡眠不佳可能是孤單對健康產生負面影響的途徑之一。
孤獨 心理 睡眠
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活得科學
・2012/01/09
我們常常說不要以貌取人，不過，這種主觀的判斷標準在現實生活中似乎無可避免。萊斯大學(Rice University)和休斯頓大學( University of Houston)的研究發現：臉上有胎記、瑕疵或疤痕的話極可能會影響求職者錄取與否。
外貌 心理 科學
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活得科學
・2012/01/09
當我們提到社會支持對健康有益時，通常都是假定從別人那裡得到支持，UCLA心理學助理教授Naomi Eisenberger提出了不一樣的看法：當我們給予心愛的人支持時，對自己的健康也大有好處。
心理 支持 演化
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泛科授權 2.0
・2012/01/10
你能一眼看出對方是不是好人嗎？加州柏克萊大學的一項研究指出：人們只需花20秒的時間，就可以偵測出一個陌生人是否為可靠、親切、具有同情心的基因傾向。
催產素 同理心 基因 好人 心理
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