明明電視裡的比賽輸贏與他無關，但就是會有一些奇怪的行為，好似這麼做就會得分就會贏，或是以為他做了什麼事害球隊輸了，為什麼會這樣呢？ 這讓我想到史基納（B.F. Skinner）跟他的鴿子。

只要是談到睡眠相關的文章，一定會提到的一個專有名詞：速眼動睡眠（Rapid-eye-movement sleep; REM sleep），中文另有翻譯為動眼睡眠、速動眼睡眠，大陸有部份翻譯為雷姆睡眠（那有沒有路克睡眠）。為什麼這個專有名詞一定會被提到？只要一個字你就能了解他有多重要了----「夢」。沒錯，速眼動睡眠與夢境的發生息息相關，不過今天不是要談夢，而是想用另一種方式，來介紹速眼動睡眠是怎麼被發現的....

其實啊幾乎每人每天晚上睡覺都會做夢，差別是常做跟不常做而已。到底睡覺跟做夢是什麼關係呢？在什麼情況下才會做夢？這件事讓很多人都很好奇，直到有一天發現了一個關於睡眠的祕密。

研究發現，在看到照片時，如果有跟朋友分享的話會覺得情緒比較正向，無論照片是正向還是負向都有相同效果。也就是說原本正向的情緒會更正向，但原本負向的情緒會變得比較正向。確實，對應在生活中，我們常希望與好友分享喜悅，傷心難過時也會找人訴苦，以減輕不愉快的心情。

人除了體力有限外，精力同樣是有限的，這就像電玩中的角色放個大絕招就會消耗MP/mana一樣。除了隨著時間會漸漸恢復，電玩角色也可以透過喝藥水或吃仙豆來快速恢復精力，但真實世界可沒這玩意兒，不過還是有方法的。紐約Buffalo大學Jaye Derrick博士的研究發現：觀看喜愛的電視節目重播將可加快精力的恢復。

棒球場上會影響打擊者表現的因素除了手感與對戰隊伍外，現在可能要多加一個：球員作息型態。在今年舉行的睡眠年會(the 25th Anniversary Meeting of the Associated Professional Sleep Societies)中所發表的一篇研究指出：球員打擊率會受自身作息型態和比賽的時段兩者的交互影響。

你的枕邊伴侶會在晚上睡覺時對你拳打腳踢嗎？那麼他或許患有一種稱為速眼動睡眠行為異常(REM sleep behavior disorder; RBD)的疾病。這種疾病患者會在做夢時--尤其是做了被攻擊或追逐的惡夢時，在真實世界做出大叫、哭泣、或是踢打等動作。

耶魯大學和南加州大學的研究者發現：如果我們的大腦感到飢餓，Twinkie(美國的一種餅乾)看起來會更好吃。 大腦照影顯示，當葡萄糖濃度下降，大腦中調節情緒和衝動的部位會減弱對高熱量食物慾望的克制力

狂飲千杯在青少年之間是相當普遍的現象，這也讓酒精在重要的神經成熟過程造成的影響備受關注。大量的飲酒和成人與青少年認知能力的減低有正相關，特別是在空間工作記憶(spatial working memory)這部分，這項研究還發現了大量飲酒與空間工作記憶的減退有性別差異，女性青少年對於大量飲酒的負面影響尤其脆弱。

你在看電影時，手上總是拿著爆米花嗎？或者是在沙發上看電視時，懷裡總是抱著零食餅乾？USC的研究人員發現：就算我們嘴裡吃的東西不好吃，我們依舊會有那樣的飲食習慣！這研究也揭露了其實有一些簡單的方法，可以控制我們的習慣。