蔡宇哲
蔡宇哲
67 篇文章・ 1 位粉絲
中正大學心理學博士,台灣應用心理學會理事長、「哇賽!心理學」創辦者兼總編輯。泛科學、幼獅少年、國語日報科學版……等專欄作者,著有《神奇的心理學》、《哇賽!心理學》、《用心理學發現微幸福》。 喜歡分享心理學,希望人人都可以由心理學當中認識真實的自己,也因此能夠更溫柔的對待他人。
常用關鍵字
由新到舊 由舊到新 日期篩選

時間篩選:8月 重設

・2015/08/14
「見鬼」的神經科學說法
「搭電梯時,不知怎麼著感覺背後好像有個人,我動一下他也動一下,毛毛der…..」老實說一個人時這種感受還真讓人發毛,而且類似這種的傳說好像各國都有,是個跨文化的經驗啊。那這種現象是為什麼呢?
・2015/08/11
側睡可降低失智症風險?先別想那麼多
常常看到網路或是書裡在討論不同睡姿對性格、夫妻情感…等的影響,這類文章或研究我通常都不太看重,為什
・2013/08/15
回想往日讓人暖呼呼
冬夜裡可憐的小女孩為了取暖,不得已點燃了要拿來換取金錢的火柴,而在點燃最後一根時看到了慈祥的奶奶。故事中會描繪到憶起奶奶的慈祥是有道理的,因為有研究指出:回憶美好往事確實可讓人感覺暖和起來而不怕寒冷。
・2013/08/06
自信姿勢讓人更有能力面對挑戰!
超人老愛雙手叉腰站著、假面騎士總是要先擺弄一下姿勢再變身,這除了耍帥以外有別的用處嗎?有的,研究發現擺出自信的姿勢確實可以讓人更有能力去面對挑戰。
・2012/08/06
愛睡五天王-東熊西蝠南猴北狳中嬰兒
大家常說懶豬懶豬的,或罵人說:「吃飽就睡,睡飽就吃,你是豬啊。」聽來豬就是一天到晚睡覺的懶惰動物,但這真的是砂鍋大的誤會啊。實際上豬一天約睡7.8小時,比人類寵愛的狗(10.6 hr)跟貓(12.1 hr)都睡得少,甚至比人類自己都睡得少。
・2011/08/28
飲酒過量會影響睡眠的回復性
更仔細地說,當酒精攝取量提高的時候,心跳速率跟著提高,心跳變異率各頻段的強度都會降低,同時低頻/高頻波比值會提高,這個比值被視為交感和副交感神經是否平衡的指標。由此可知心跳變異率的高頻波段強度是降低的,而這是副交感神經系統活動的指標。也就是說,酒精會抑制睡眠時副交感神經系統的活動,喝得越多,抑制程度也越高。
網站更新隱私權聲明
本網站使用 cookie 及其他相關技術分析以確保使用者獲得最佳體驗,通過我們的網站,您確認並同意本網站的隱私權政策更新,了解最新隱私權政策