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・2020/01/14
雖然對於大部分現代人來說，可以待在冷氣房中整日追劇、玩遊戲是再舒適不過的休閒娛樂，但是你知道這對你的靈魂之窗是極大的傷害嗎?乾眼症就是眼睛們的抗議，不好的生活習慣會導致眼睛痠痛、乾澀或不停流眼淚，別以為使用人工淚液就能「安撫」眼睛的不安分，找出眼睛真正缺乏哪種營養，抬起頭看看遠方、眨眨眼，讓眼睛休息才是正確的保養之道。
乾眼症 淚腺 眼睛疲勞 瞼板腺
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・2020/01/12
別以為只有腦中風，肢體也會中風，尤其糖尿病患及菸癮人士要注意！讓本篇文章帶您一同了解肢體中風及其治療吧！
人工血管 動脈血栓 肢體中風
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・2020/01/10
眼睛痠了就一直按揉眼睛，眼睛乾澀就狂點眼藥水嗎？這些護眼行為都是非常不恰當的，甚至還會損壞視網膜，得不償失啊～跟著本篇文章，一起正確護眼，一同擁有一雙水亮透徹的好眼睛吧！
葉黃素 蝦紅素 護眼
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・2020/01/08
大腸直腸癌是台灣發生率最高的癌症，除了進行手術以外，營養支持對於病人對抗癌症也是不可或缺的後援軍。讓我們跟著本篇文章，一同了解大腸癌的營養支持食品有哪些，以及學習對抗癌症的正確觀念吧！
大腸直腸癌 惡病體質 營養支持
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・2020/01/05
類風濕性關節炎在症狀初期因為關節沒有變形，患者容易輕忽，而認為只是單純的運動傷害或工作壓力導致。然而，久而久之，若是置之不理，會導致關節骨頭遭破壞、嚴重變形，甚至引起多項併發症。讓本篇文章帶您了解類風濕性關節炎的治療，及早就醫，避免疼痛和疾病找上門。
生物製劑 關節腫痛 類風溼性關節炎
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・2020/01/03
阿基里斯腱是全身最大的肌腱，連接小腿肌肉至腳跟之處。除了運動員，一般人的日常生活中也會存在阿基里斯腱發炎的危險因子，例如:突然增加運動的強度或時間、體重過重、在不平或過硬的表面上運動等。本篇文章帶您從日常中避免及照護阿基里斯腱發炎，保持一雙健全的腳上山下海吧!
肌腱炎 運動傷害 阿基里斯腱
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・2020/01/01
或許你聽過現代文明病有三高－高血壓、高血脂、高血糖，但你知道三高及酗酒都是導致心臟衰竭的致命因素嗎？讓本篇文章帶您了解三高帶給心臟的可怕傷害，隨時注意自身的生理狀況，才能安「心」生活。
心臟衰竭 酗酒 高血壓 高血糖 高血脂
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・2019/12/30
日常生活中工作疲勞、姿勢不良、運動傷害均常導致我們感到腰痠背痛、關節疼痛，但是如果這樣的情形持續2-3 周以上，很可能就不是單純的關節痛囉!自體免疫關節炎是不易立即察覺又棘手的疾病，也是準備懷孕或懷孕婦女折磨萬分的夢魘。及早就醫，適時養成運動習慣能減緩自體免疫關節炎的症狀，本篇文章將帶您一同關注自體免疫關節炎。
乾癬性關節炎 僵直性脊椎炎 免疫調節藥物 孕婦 生物製劑 自體免疫關節炎 類風溼性關節炎
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・2019/12/27
不管是久坐、久站，或是長時間走路、跑步，均會造成腿部的筋膜及肌肉的負擔或傷害，嚴重則會導致膝蓋痛、阿基里斯腱肌腱炎、或足底筋膜炎找上門。該如何舒緩我們的小腿及足底呢？跟著本篇文章一起來伸展一下吧！
小腿 拉筋 筋膜炎 膝蓋痛 舒緩 足底
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・2019/12/25
甜食撫慰人心，卻也讓體重一去不復返~為了解決人們對於甜食的愛恨糾結，代糖橫空出世。但代糖真能取代原本的蔗糖，讓大家輕鬆享受甜食無負擔嗎?本篇文章帶您進入代糖的形色世界，了解對於代糖的迷思。
代糖 減重 甜味劑 甜食
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