0

0
0

文字

分享

0
0
0

抽煙很可怕,鼻竇炎細菌知道!

陳俊堯
・2011/01/20 ・758字 ・閱讀時間約 1 分鐘
鼻子裡的細菌因為怕煙,反而變得更頑強
鼻子裡的細菌因為怕煙,反而變得更頑強

生物膜(biofilm)是細菌在惡劣環境裡存活的絶招,不管是我們牙齒表面、浴室牆角、還是放了三天的水盆,用手指一摸覺得滑滑黏黏的那層東西就是這種由成千上萬細菌堆疊而成的立體聚落。細菌利用團結蓋房子的方法來保護自己在環境裡不要被原生動物吃掉或乾死。不過當這樣的一個結構跑到人的身體裡或醫療器材上就不好玩了,因為這下子連我們的免疫系統或者抗生素都很難對付這些把自己包起來的病原菌。

慢性鼻竇炎(chronic rhinosinusitis )是個惱人的疾病,細菌們不知何故跑到鼻竇裡開運動會,造成長期發炎。除了知道細菌跟這個疾病的發生脫不了關係,流行病學上的調查也指出抽煙的人得病比例高,但是導致發病的真正原因還是個謎。一群美國的研究人員發現了一個有趣的現象。他們從慢性鼻竇炎患者的鼻竇裡分離出細菌,在實驗室裡對它們噴煙,接著這些細菌竟然開始出現變化,形成厚厚的生物膜進入備戰狀態。如果拿的是從不抽煙健康人鼻竇裡的細菌,則不會對煙有相似的反應。看起來抽煙這件事會讓細菌變身,成為很難被消滅的超級型態。那是不是一旦我用煙養出了超級細菌,就得永與它長相廝守,永無翻身之日?研究人員發現其實當煙害停止,細菌會重新恢復到原來不形成生物膜的模樣。

原來抽煙會改變細菌的行為,讓原本容易治療的感染變成難以治癒的長期慢性疾病。煙果然是抽不得的,連細菌都知道。不過同樣的狀況會不會發生在空氣污染嚴重的地方呢? 或許真該有人也在臺灣設計個本土實驗來證實一下這個猜測。

延伸閱讀:

Goldstein-Daruech N, Cope EK, Zhao K-Q, Vukovic K, Kofonow JM, et al. (2011) Tobacco Smoke Mediated Induction of Sinonasal Microbial Biofilms. PLoS ONE 6(1): e15700.

相關標籤: 細菌
文章難易度

0

2
0

文字

分享

0
2
0

防疫宅在家的三個科學抒壓提案

PanSci_96
・2021/06/24 ・1955字 ・閱讀時間約 4 分鐘

全台進入疫情三級警戒一個月,無論是分流上班、分組上班或完全居家上班,過去這一個月對上班族來說難免焦躁不安,即便現階段疫情仍然嚴峻,不如專注難得的「低度外出」生活,讓躁動的心安靜下來,迎接宅家新常態。台灣最受知識社群歡迎的新媒體泛科學,整理了三個宅在家的科學抒壓法,讓你不僅宅,還宅得很科學。

一、轉念:將壓力轉助力

居家辦公拉開物理距離,網路會議不如面對面開會來的溝通無礙,甚至更耗費心神,這些壓力讓你工作表現失常了嗎?

圖/pexels

哈佛大學曾做過一個壓力處理方式的研究,發現「認知再評估策略」能夠幫助人們在壓力下較不受影響。

研究人員將受試者分為 A、B、C 三組,研究人員請實驗組 A 試著「忽略壓力」、實驗組 B 嘗試「將壓力轉念」,控制組 C 不採取任何手段。接著讓受試者們分別進行 5 分鐘的演說並計算數學題目,過程中研究人員故意皺眉、雙臂交叉抱胸、給予負向回饋等,讓受試者感受到壓力。

結果發現,試著將壓力轉念的 B 組受試者們的血液更加流暢,這讓他們在演說和算數時不受干擾、專注處理問題。其實研究人員不過是在實驗前和 B 組說「雖然壓力會讓你心跳加速,但可把這些變化看作是興奮的反應」,如此一來,B 組受試者能夠專注即將來臨的挑戰。

二、閉眼休息,增加創意力

面對排山倒海的提案,是否想不出好點子呢?根據日本科學家的研究,只要閉上雙眼就能激發創意

研究人員找來 40 位大學生,分別在睜眼或閉眼時為一款米和茶想新的產品名稱,實驗開始前研究人員各提供 5 個名稱範例以誤導受試者,包括 XX 光、XX 茶,若受試者想出的名稱以「光」或「茶」做結尾,就被視為不具創意的「聚斂」名稱,若跳脫框架、採用不同用字,則是有創意的「擴散」名稱。

圖/pixabay

在睜眼狀態測試時,受試者在思考名稱時同時觀看一支幾何圖形的影片,在睜眼和閉眼的狀態下,受試者各有一分鐘為產品命名。

最後研究結果指出,受試者在閉眼時想出擴散名稱的比例,是睜眼時的 1.6 倍!這可能是因為閉眼會防止我們的大腦受到視覺干擾,確實有助於激發創意。居家辦公別忘了適時閉上雙眼休息,保護視力也提升想像力。

三、理性飲酒,有助放鬆

當然不是在白天上班時喝酒,在結束一天的工作後,很多人會喜歡藉由「喝一杯」放鬆,究竟為何酒精能讓人放鬆呢?

圖/pexels

這個祕密與大腦構造有關,腦部最外側有大腦皮質負責理性與思考,內側邊緣系統負責感情與記憶,酒精第一個影響的事情為抑制大腦皮質的活動,因為酒精是能讓神經運作減緩並鎮定神經的液體,因此當大腦皮質的功能減弱後,被理智意志的情感與本能的衝動可能會顯現出來,喝酒能夠放鬆,僅是舒緩平常緊繃的理性神經、讓壓力宣洩。

雖然適當飲酒有助於抒壓,但過度飲酒也會讓腦部運動和記憶的機能「鎮定」下來,導致無法走直線或直接斷片。(同場加映:酒醉是怎麼一回事?

然而,壓力並不全然是壞事,對於變化莫測的疫情,有點焦慮反而更謹慎,例如擔憂染疫而勤洗手,便能有效降低風險。面對遠距工作的新常態,各行各業勢必得經過一番調整,保持警覺但不過度焦慮,居家辦公也能事半功倍喔!

瀏覽更多宅在家科學:防疫在家不停學,生活也能好科學測你的防疫指數

  • 本文歡迎轉載。
  • 新聞聯絡人:泛科知識公關 蔡昀芝 (zoetsai@panmedia.asia / 0975-213803)

網站更新隱私權聲明
本網站使用 cookie 及其他相關技術分析以確保使用者獲得最佳體驗,通過我們的網站,您確認並同意本網站的隱私權政策更新,了解最新隱私權政策